Kącik mamy biegającej :)
Zgodnie z obietnica otwieram nasza biegowa, mamina kawiarenke. Serwujemy porady dla poczatkujacych, slowa otuchy dla zrezygnowanych i wszystko co mozna sie po kawiarence spodziewac (włacznie z wirtualnymi izotonikami na nawodnienie ;)).
Mamy biegajace i nie tylko – zapraszam!!!!
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Czy w Wielką Sobotę trzeba iść do kościoła? W weekend obchodzone są najważniejsze katolickie święta
Zabawki do kąpieli, które umilą każdy wieczór. Świetnie sprawdzą się jako prezenty na Dzień Dziecka
Dlaczego Wielkanoc to święto ruchome? Data ma związek nie tylko z tradycją, ale też z astronomią
Poradnik – Jak czyścić wózek dziecięcy?
Życzenia wielkanocne dla rodziców od wychowawcy. Czego życzyć na święta?
- Rodzice.pl
- Forum
- NA KAŻDY TEMAT
- Zdrowie i uroda
- Kącik mamy biegającej :)
Angina u dwulatka
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie?
Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Mozarella w ciąży
Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Czy leczyć hemoroidy przed porodem?
Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Ile kosztuje żłobek?
Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży
Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć.
Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny po cc – dreny
Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Meskie imie miedzynarodowe.
Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży??
Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej?
Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Śpi albo płacze – normalne?
Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →Wielotorbielowatość nerek
W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Ruchome kolano
Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
Strona 4 odpowiedzi na pytanie: Kącik mamy biegającej :)
A taki sobie bieg z okazji 85 lecia Uniwersytetu Ekonomicznego.
Znalazłam go tydzień temu na innym forum i zapisałam się a nastepnie pobiegłam;)
Fajny, dośc kameralny bieg. Gdzie startowało ok 400 uczestników (może mniej).
Do wyboru bieg na dwóch dystansach 3,2 km oraz 8 km.
Zgodnie z zasadą Skarzyńskiego, po maratonie na wiosnę lato trzeba przebiegać na różnych biegach ulicznych na dystansach do maksymalnie 15 km.
Na 30 maja zapisalam się na Bieg Fiata w Bielsku-Białej – 10 km.
Zobaczymy tylko czy kolano pozwoli mi pobiec;)
hihi to wyjdzie, ze i ja sie pod tym wzgledem do skarzynskiego stosuje ;).
Moje gratulacje!!!
ja tymczasem odkładam bieganie na dłużej… decyzja ostateczna zapadnie jutro 😎
Dzisiaj 13 km, powolutku, pomalutku predkosc 6;00 min/km + 1 km predkosc 5:00. Mialo byc 20 km dzisiaj ale okrutnie sie nie wyspalam i jakos tak ogolnie mi nie szlo. Wieczorem skocze jeszcze na silownie to pocwicze rece i brzuchol.
Cos przeczuwam…;)
ale to nie powód aby przestać biegac…
ja na dluzej moze odloze bieganie na jesien 2011 :). Musze tak wycyrklowac z ta przerwa 😉 zeby mi w obronie magisterki to nie przeszkodzilo.
Witajcie
Ja też lubię biegać, ale rekreacyjnie 🙂
Biegam tylko w soboty rano. Ubolewam, że w tą sobotę musiałam zrezygnować z powodu kręgosłupa. Dziś mam umówiony masaż, mam nadzieję że po kilku masażach będę bardziej na chodzie.
Zazdroszcze że możecie tyle biegać. Mi to albo kręgosłup doskwiera, kolano, albo stawy biodrowe…. Taki jestem felerny egzemplarz.
Z powodu stawów pilnuję by biegać po gruncie, a nie po asfalcie czy chodniku. Znacie jakieś fajne buty, które dobrze amortyzują i można w nich biegać po twardym?
Pozdrawiam
ja mam asics stratus 3 i wedlug mnie bardzo dobrze amortyzuja. Sa mieciutkie wiec biegajac po asfalcie nie odczuwam dyskomfortu.
Ja mam zerwane wiezadlo krzyzowe przednie w prawym kolanie i wyciete to co zostalo zmasakrowane w wypadku (moj lekarz sie smieje, ze wiecej tam nie mam niz mam) ale dobre buty to podstawa i jakos tam czlapie w swoim tempie.
z doświadczenia wiem, że u mnie na 90% będzie konieczna przerwa… ale do jutra o niczym nie przesądzam
finia, to trzymac kciuki?
deborah, ja tez mam asics gel stratus (tak z klase nizsze od dagowych i bardzo je sobie chwale (szczegolnie, ze kupilam na wyprzedazy za cudowna cene)
za to nie moge sobie dopasowac skarpetek 🙁
dzisiaj nie biegalam, juz kolejny dzien z rzeczdu – moja kostka ciagle ukrywa sie pod opuchlizna, tym razem sino-fioletowa
czarno widze srodowe wybieganie towarzyskie, a szkoda
chce jutro, o ile sytuacja sie choc troche poprawi, pojsc na bieznie zrobic 7 km truchtem
tak dla podtrzymania kondycji
ale zla jestem na siebie za bezmyslne noszenie szpilek na kamlotach i do tego w stanie upojnym – no idiotyzm nad idiotyzmy
pozdrawiam cieplo (bo u mnie normalnie latooo!)
trzymać… 😮
hehe ty wiesz ze trzymam 😉
i pozdr. wszystkie biegające.
ja z tych co zdecydowanie rower wolą
no to i ja trzymam :).
jestem wk…. A na maxa. Nie moge nawet napisac wkurzona bo to za lekkie slowo.
Moj dziadzius dzisiaj ma koronarografia a pozniej jakis zabieg na serduchu. Ni z tego nie rozumiem bo jego cora (pieszczotliwie nazywana przeze mnie aniolem zaglady) wziela go szpitala na sile. On pomimo 82 lat czul sie bardzo dobrze. Jeszcze kilka dni temu sadzil drzewka na dzialce. Nie wiem o co chodzi. Boje sie o dziadka – mam zle przeczucia.
Jeszcze naczytalam sie o tej calej koronarografii – no boje sie bardzo.
Wybieglam dzisiaj na trening ale zawrocilam bo nie moge sie jakos ogarnac.
ojoj… zaskoczona jestem, że taki zabieg się robi u osoby w tak podeszłym wieku… ale nie jestem specjalistą… hmmm… oby wszytko poszło dobrze… zdrowia życzę dziadziusiowi…
ja tez jestem zaskoczona i troche podlamana bo dla mnie to jest wyszukiwanie starszej osobie chorob na sile. Ale co zrobic :(.
A Ty Finia wiesz juz czy bedzie przerwa czy nie ;)?
wiem…..
przerwa
🙂 cieszę się jak głupia z tej niespodziewajki!!! tak się zakręciłam, że u gina nie zapytałam na kiedy termin wiem, że to piąty tydzień i dopiero przed chwilą mąż wyliczył, że to może być przełom grudnia i stycznia… na usg widać pęcherzyk 12 mm… wyleciałam z gabinetu z uśmiechem od ucha do ucha tak szybko, że gin musiał mnie gonić ze zdjęciem z usg
oby wszystko dobrze się dalej toczyło, bo poza bieganiem nie za bardzo zdrowy tryb życia prowadziłam ostatnio
wiem 🙂 dzięki za wsparcie :Buziaki:
:Ciężarówka:i jak wyglądam? 😉
dzięki wielkie za kciuki !!:)
obiecuję, że wrócę tu kiedyś, a do tego czasu będę wszystkim biegusiom kibicować 🙂
Finia WIELKIE GRATULACJE!!!!!!!!!!!!!!!!!
Znasz odpowiedź na pytanie: Kącik mamy biegającej :)