Kącik mamy biegającej :)

Zgodnie z obietnica otwieram nasza biegowa, mamina kawiarenke. Serwujemy porady dla poczatkujacych, slowa otuchy dla zrezygnowanych i wszystko co mozna sie po kawiarence spodziewac (włacznie z wirtualnymi izotonikami na nawodnienie ;)).
Mamy biegajace i nie tylko – zapraszam!!!!

Strona 4 odpowiedzi na pytanie: Kącik mamy biegającej :)

  1. Zamieszczone przez dagi
    ooo to ja cos ominelam. Jaki bieg??

    A taki sobie bieg z okazji 85 lecia Uniwersytetu Ekonomicznego.
    Znalazłam go tydzień temu na innym forum i zapisałam się a nastepnie pobiegłam;)
    Fajny, dośc kameralny bieg. Gdzie startowało ok 400 uczestników (może mniej).
    Do wyboru bieg na dwóch dystansach 3,2 km oraz 8 km.

    Zgodnie z zasadą Skarzyńskiego, po maratonie na wiosnę lato trzeba przebiegać na różnych biegach ulicznych na dystansach do maksymalnie 15 km.

    Na 30 maja zapisalam się na Bieg Fiata w Bielsku-Białej – 10 km.

    Zobaczymy tylko czy kolano pozwoli mi pobiec;)

    • Zamieszczone przez Jagoda.

      Zgodnie z zasadą Skarzyńskiego, po maratonie na wiosnę lato trzeba przebiegać na różnych biegach ulicznych na dystansach do maksymalnie 15 km.

      hihi to wyjdzie, ze i ja sie pod tym wzgledem do skarzynskiego stosuje ;).

      • Zamieszczone przez Jagoda.
        Dziekuję za kciuki.

        I pobiegłam:)

        W klasyfikacji generalnej kobiet zajełam 5 miejsce;) z 27 pań oraz 90 w klasyfikacji generalnej na 212 osób.
        Czas 37:46

        Był to bieg na 8 km organizowany przez moją byłą uczelnię.

        Teraz masuję bolace kolano.
        Jutro koniecznie przerwa moze nawet kilkudniowa…..

        Moje gratulacje!!!

        ja tymczasem odkładam bieganie na dłużej… decyzja ostateczna zapadnie jutro 😎

        • Dzisiaj 13 km, powolutku, pomalutku predkosc 6;00 min/km + 1 km predkosc 5:00. Mialo byc 20 km dzisiaj ale okrutnie sie nie wyspalam i jakos tak ogolnie mi nie szlo. Wieczorem skocze jeszcze na silownie to pocwicze rece i brzuchol.

          • Zamieszczone przez Finia
            Moje gratulacje!!!

            ja tymczasem odkładam bieganie na dłużej… decyzja ostateczna zapadnie jutro 😎

            Cos przeczuwam…;)

            ale to nie powód aby przestać biegac…

            • Zamieszczone przez Finia
              Moje gratulacje!!!

              ja tymczasem odkładam bieganie na dłużej… decyzja ostateczna zapadnie jutro 😎

              ja na dluzej moze odloze bieganie na jesien 2011 :). Musze tak wycyrklowac z ta przerwa 😉 zeby mi w obronie magisterki to nie przeszkodzilo.

              • Witajcie

                Ja też lubię biegać, ale rekreacyjnie 🙂
                Biegam tylko w soboty rano. Ubolewam, że w tą sobotę musiałam zrezygnować z powodu kręgosłupa. Dziś mam umówiony masaż, mam nadzieję że po kilku masażach będę bardziej na chodzie.
                Zazdroszcze że możecie tyle biegać. Mi to albo kręgosłup doskwiera, kolano, albo stawy biodrowe…. Taki jestem felerny egzemplarz.
                Z powodu stawów pilnuję by biegać po gruncie, a nie po asfalcie czy chodniku. Znacie jakieś fajne buty, które dobrze amortyzują i można w nich biegać po twardym?

                Pozdrawiam

                • ja mam asics stratus 3 i wedlug mnie bardzo dobrze amortyzuja. Sa mieciutkie wiec biegajac po asfalcie nie odczuwam dyskomfortu.
                  Ja mam zerwane wiezadlo krzyzowe przednie w prawym kolanie i wyciete to co zostalo zmasakrowane w wypadku (moj lekarz sie smieje, ze wiecej tam nie mam niz mam) ale dobre buty to podstawa i jakos tam czlapie w swoim tempie.

                  • Zamieszczone przez Jagoda.
                    Cos przeczuwam…;)

                    ale to nie powód aby przestać biegac…

                    z doświadczenia wiem, że u mnie na 90% będzie konieczna przerwa… ale do jutra o niczym nie przesądzam

                    • finia, to trzymac kciuki?
                      deborah, ja tez mam asics gel stratus (tak z klase nizsze od dagowych i bardzo je sobie chwale (szczegolnie, ze kupilam na wyprzedazy za cudowna cene)
                      za to nie moge sobie dopasowac skarpetek 🙁

                      dzisiaj nie biegalam, juz kolejny dzien z rzeczdu – moja kostka ciagle ukrywa sie pod opuchlizna, tym razem sino-fioletowa
                      czarno widze srodowe wybieganie towarzyskie, a szkoda

                      chce jutro, o ile sytuacja sie choc troche poprawi, pojsc na bieznie zrobic 7 km truchtem
                      tak dla podtrzymania kondycji
                      ale zla jestem na siebie za bezmyslne noszenie szpilek na kamlotach i do tego w stanie upojnym – no idiotyzm nad idiotyzmy

                      pozdrawiam cieplo (bo u mnie normalnie latooo!)

                      • Zamieszczone przez kantalupa
                        finia, to trzymac kciuki?

                        trzymać… 😮

                        • Zamieszczone przez Finia
                          trzymać… 😮

                          hehe ty wiesz ze trzymam 😉

                          i pozdr. wszystkie biegające.

                          ja z tych co zdecydowanie rower wolą

                          • Zamieszczone przez Finia
                            trzymać… 😮

                            no to i ja trzymam :).

                            • jestem wk…. A na maxa. Nie moge nawet napisac wkurzona bo to za lekkie slowo.
                              Moj dziadzius dzisiaj ma koronarografia a pozniej jakis zabieg na serduchu. Ni z tego nie rozumiem bo jego cora (pieszczotliwie nazywana przeze mnie aniolem zaglady) wziela go szpitala na sile. On pomimo 82 lat czul sie bardzo dobrze. Jeszcze kilka dni temu sadzil drzewka na dzialce. Nie wiem o co chodzi. Boje sie o dziadka – mam zle przeczucia.
                              Jeszcze naczytalam sie o tej calej koronarografii – no boje sie bardzo.

                              Wybieglam dzisiaj na trening ale zawrocilam bo nie moge sie jakos ogarnac.

                              • Zamieszczone przez dagi
                                jestem wk…. A na maxa. Nie moge nawet napisac wkurzona bo to za lekkie slowo.
                                Moj dziadzius dzisiaj ma koronarografia a pozniej jakis zabieg na serduchu. Ni z tego nie rozumiem bo jego cora (pieszczotliwie nazywana przeze mnie aniolem zaglady) wziela go szpitala na sile. On pomimo 82 lat czul sie bardzo dobrze. Jeszcze kilka dni temu sadzil drzewka na dzialce. Nie wiem o co chodzi. Boje sie o dziadka – mam zle przeczucia.
                                Jeszcze naczytalam sie o tej calej koronarografii – no boje sie bardzo.

                                Wybieglam dzisiaj na trening ale zawrocilam bo nie moge sie jakos ogarnac.

                                ojoj… zaskoczona jestem, że taki zabieg się robi u osoby w tak podeszłym wieku… ale nie jestem specjalistą… hmmm… oby wszytko poszło dobrze… zdrowia życzę dziadziusiowi…

                                • Zamieszczone przez Finia
                                  ojoj… zaskoczona jestem, że taki zabieg się robi u osoby w tak podeszłym wieku… ale nie jestem specjalistą… hmmm… oby wszytko poszło dobrze… zdrowia życzę dziadziusiowi…

                                  ja tez jestem zaskoczona i troche podlamana bo dla mnie to jest wyszukiwanie starszej osobie chorob na sile. Ale co zrobic :(.

                                  A Ty Finia wiesz juz czy bedzie przerwa czy nie ;)?

                                  • Zamieszczone przez dagi

                                    A Ty Finia wiesz juz czy bedzie przerwa czy nie ;)?

                                    wiem…..

                                    przerwa
                                    🙂 cieszę się jak głupia z tej niespodziewajki!!! tak się zakręciłam, że u gina nie zapytałam na kiedy termin wiem, że to piąty tydzień i dopiero przed chwilą mąż wyliczył, że to może być przełom grudnia i stycznia… na usg widać pęcherzyk 12 mm… wyleciałam z gabinetu z uśmiechem od ucha do ucha tak szybko, że gin musiał mnie gonić ze zdjęciem z usg
                                    oby wszystko dobrze się dalej toczyło, bo poza bieganiem nie za bardzo zdrowy tryb życia prowadziłam ostatnio

                                    • Zamieszczone przez kruszyna
                                      hehe ty wiesz ze trzymam 😉

                                      wiem 🙂 dzięki za wsparcie :Buziaki:
                                      :Ciężarówka:i jak wyglądam? 😉

                                      • Zamieszczone przez dagi
                                        no to i ja trzymam :).

                                        dzięki wielkie za kciuki !!:)

                                        obiecuję, że wrócę tu kiedyś, a do tego czasu będę wszystkim biegusiom kibicować 🙂

                                        • Zamieszczone przez Finia
                                          dzięki wielkie za kciuki !!:)

                                          obiecuję, że wrócę tu kiedyś, a do tego czasu będę wszystkim biegusiom kibicować 🙂

                                          Finia WIELKIE GRATULACJE!!!!!!!!!!!!!!!!!

                                          Znasz odpowiedź na pytanie: Kącik mamy biegającej :)

                                          Dodaj komentarz

                                          Angina u dwulatka

                                          Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

                                          Czytaj dalej →

                                          Mozarella w ciąży

                                          Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                                          Czytaj dalej →

                                          Ile kosztuje żłobek?

                                          Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                                          Czytaj dalej →

                                          Dziewczyny po cc – dreny

                                          Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                                          Czytaj dalej →

                                          Meskie imie miedzynarodowe.

                                          Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                                          Czytaj dalej →

                                          Wielotorbielowatość nerek

                                          W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                                          Czytaj dalej →

                                          Ruchome kolano

                                          Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                                          Czytaj dalej →
                                          Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                                          Logo
                                          Enable registration in settings - general