Karmienie piersia i sport ?

Czy wiecie czy mozna uprawiac sport karmiac piersia? Jestem juz prawie miesiac po porodzie i chce wrocic do intensywnych cwiczen fizycznych ale nie wiem czy to nie bedzie mialo wplywu na produkcje pokarmu?
Bede wdzieczna za informacje 🙂

Pozdrawiam
Bramka

2 odpowiedzi na pytanie: Karmienie piersia i sport ?

  1. Re: Karmienie piersia i sport?

    Moim zdaniem karmienie nie jest przeciwskazaniem do ćwiczeń, nie sądzę aby miały wpływ na produkcję pokarmu. Może troszkę się zabużyć na początku ale to bardziej będzie związane ze zmianą trybu życia. Najważniejsza jest prawidłowa dieta, zwiększona liczba płynów,Ale tego to chyba nie muszę pisać.Ważne jest przede wszystkim to czy Twój organizm jest na takie ćwiczenia gotowy po porodzie.to Ci powie Twój gin na wizycie kontrolnej.
    Pozdrawiam

    • Re: Karmienie piersia i sport?

      Z tego co wiem laktacja normuje się ok 3 miesiące. Sport można zacząć uprawiać po kontroli lekarza po 6 tygodniu. Ale na pewno nie od razu wyczynowo.

      Znasz odpowiedź na pytanie: Karmienie piersia i sport ?

      Dodaj komentarz

      Angina u dwulatka

      Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

      Czytaj dalej →

      Mozarella w ciąży

      Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

      Czytaj dalej →

      Ile kosztuje żłobek?

      Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

      Czytaj dalej →

      Dziewczyny po cc – dreny

      Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

      Czytaj dalej →

      Meskie imie miedzynarodowe.

      Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

      Czytaj dalej →

      Wielotorbielowatość nerek

      W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

      Czytaj dalej →

      Ruchome kolano

      Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

      Czytaj dalej →
      Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
      Logo
      Enable registration in settings - general