kiedy ćwiczenia po cc?

już czetery miesiące po cc, a mi brzuch nie spadł, tak jak bym chciała. Została rozciągnieta skóra i chce troche poćwiczyć – czy juz można?

4 odpowiedzi na pytanie: kiedy ćwiczenia po cc?

  1. Re: kiedy ćwiczenia po cc?

    Mój lekarz powiedział że 3 m. po porodzie mogę spokojnie zacząć ćwiczyć, ale nie forsować się. Przyznam że dopiero mogłam się gimnastykować 6 m po porodzie – wcześniej bolały mnie poprzecinane mięśnie na brzuchu. U każdego jest innaczej. Wydaje mi się, że możesz spróbować – jak czujesz się na siłach.

    Klucha i Kluseczka (12.V.2002 r.)

    • Re: kiedy ćwiczenia po cc?

      a mi pozwolili spokojne cwicz. po 2 miesiacu ale ja sie boje bo mam przepukline i to chyba wlasnie od wysilku???

      • Re: kiedy ćwiczenia po cc?

        mi lekarka juz dawno temu pozwolila…..
        hmmm…. No i co z tego 🙁

        kiuiczycaZjasiemUboku (21.02)
        [Zobacz stronę]

        • Re: kiedy ćwiczenia po cc?

          ja jestem prawie 3 m po cc i jest…rewelacyjnie. Brzuch zawsze miałam płaski i teraz wstyd się przyznać nie robiąc nic terz prawie mam płaski,nic nie boli i możesz smiało cwiczyć tylko z umiarem i w zależności od tego jak się będziesz czuła.Ja czuję się wyśmienicie ale nie każda kobieta po cc tak się miewa.

          Gosia i Tamiczek (03.04.03)

          Znasz odpowiedź na pytanie: kiedy ćwiczenia po cc?

          Dodaj komentarz

          Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
          Logo