kiedy ćwiczenia po cc?

już czetery miesiące po cc, a mi brzuch nie spadł, tak jak bym chciała. Została rozciągnieta skóra i chce troche poćwiczyć – czy juz można?

Beata&Patryk(03.03.03) https://betka.prv.pl

4 odpowiedzi na pytanie: kiedy ćwiczenia po cc?

klucha Dodane ponad rok temu,

Re: kiedy ćwiczenia po cc?

Mój lekarz powiedział że 3 m. po porodzie mogę spokojnie zacząć ćwiczyć, ale nie forsować się. Przyznam że dopiero mogłam się gimnastykować 6 m po porodzie – wcześniej bolały mnie poprzecinane mięśnie na brzuchu. U każdego jest innaczej. Wydaje mi się, że możesz spróbować – jak czujesz się na siłach.

Klucha i Kluseczka (12.V.2002 r.)

lea Dodane ponad rok temu,

Re: kiedy ćwiczenia po cc?

a mi pozwolili spokojne cwicz. po 2 miesiacu ale ja sie boje bo mam przepukline i to chyba wlasnie od wysilku???

kiuik Dodane ponad rok temu,

Re: kiedy ćwiczenia po cc?

mi lekarka juz dawno temu pozwolila…..
hmmm…. No i co z tego 🙁

kiuiczycaZjasiemUboku (21.02)
[Zobacz stronę]

tam Dodane ponad rok temu,

Re: kiedy ćwiczenia po cc?

ja jestem prawie 3 m po cc i jest…rewelacyjnie. Brzuch zawsze miałam płaski i teraz wstyd się przyznać nie robiąc nic terz prawie mam płaski,nic nie boli i możesz smiało cwiczyć tylko z umiarem i w zależności od tego jak się będziesz czuła.Ja czuję się wyśmienicie ale nie każda kobieta po cc tak się miewa.

Gosia i Tamiczek (03.04.03)

Znasz odpowiedź na pytanie: kiedy ćwiczenia po cc?

Dodaj komentarz

Noworodek, niemowlę
basiulcowe paluszki
dziś zdjęli Basi opatrunek i lekarka powiedziała, ze jest lepiej niz ostatnio. To chyba pocieszające. Spała dzisiaj od 21.30 do 8.30 non stop! A Ania zasnęłam na siedząco i przywaliła
Czytaj dalej
Noworodek, niemowlę
Błędy wychowawcze....
niestety popełniłam błędy i taraz mam: 1/ dziecko samo nie zasypia - zdarzyło się to sporadycznie nad ranem kilka razy, jak było najedzone i senne. w nocy zasypia przy piersi, więc
Czytaj dalej