Cześć !
odebrałam swoje wyniki krwi. Niestety moje HGB – 11,7; HCT – 33,00; MCHC – 35,6 nie zabardzo widzą się mojemu doktorkowi. Muszę podjechać po receptę na niedobór żelaza 🙁 Trochę się martwię, bo to dopiero 15 tydzień… gdzie tam meta… a ta już mam kiepską morfologię. Poradzcie Kochane czym się mogę podratować. Zaczęłam od soku z marchewki i buraka 🙂 Dla dzidzi… wszystko !
Pozdr,
JOKA
JOKA
10 odpowiedzi na pytanie: kiepskie wyniki krwi … a to dopiero 15 tydz.
Re: kiepskie wyniki krwi… a to dopiero 15 tydz.
ja mialam od 4 m-ca galopująca anemie w pierwszej ciązy. Brałam garściami leki, piłam litrami soki i nic. Taka moja uroda. Dziecko zdrowe, bo to ja miałam anemie – jego nie dotknęło.
Re: kiepskie wyniki krwi… a to dopiero 15 tydz.
z zalecen ostatnich:
natka pietruszki – najlepeij cała jedna dzienni
watróbka
wołowina
czerwone wytrawne wino
tyle z mojej diety
Re: kiepskie wyniki krwi… a to dopiero 15 tydz.
hej 🙂
nie ma sie co denerwowac!!!
dzidzia na pewno bedzie zdrowa 🙂 a jesz witaminy??
ja szczerze mowiac mialam jakies badania krwi i moczu i niby wszystko bylo ok, ale bylo to 4 tyg. temu, teraz musze isc na jakies badania, ale nie kojarze jakie. Wydaje mi sie, ze jedzac witaminy zaspokajasz prawie cale zapotrzebowanie organizmu,ale pewnosci nie mam…:(
a jesz duzo owocow i warzyw na co dzien???
pozdrawiam
Miki i Bąbelek
Re: kiepskie wyniki krwi… a to dopiero 15 tydz.
Dziękuję za Wasze rady ! Ogólnie zajadam się owocami i warzywami; biorę Prenatal Complex; piję soczki. Mam nadzieję, że jakoś się podniosę po tych kuracjach 🙂
Pozdrowionka JOKA
JOKA
Re: kiepskie wyniki krwi… a to dopiero 15 tydz.
nie martw się
w pierwszej ciazy też bardzo szybko zaczełam barc żelazo
15 tydzień to juz II trymestr-krew sie rozrzedza i dlatego ciężąrne bardzo często mają anemię.
Ja w tej chwili też biorę żelazo i to 3 razy dzeinnie. dzięki temu morfologia mi sie polepszyła. Nadal jednak mam brać i to pewnie aż do porodu 🙂
Basia,
Re: kiepskie wyniki krwi… a to dopiero 15 tydz.
przy okazji jeszcze coś doradzę 🙂
kawa i herbata czarna utrudniają wchłanianie żelaza
mleko i pochodne też utrudnia, dlatego najlepiej łykać zelazo 1,2 godz. po/przed posiłkiem mlecznym
no i żelzao najlepiej wchłania sie w towarzystwie kwasu foliowego i wit. c,
więc najlepiej popijać soczkiem i brać razem z tymi witaminami 🙂
pozdrawiam 🙂
Basia,
Re: kiepskie wyniki krwi… a to dopiero 15 tydz.
buraczki jak najbardziej! nie martw sie sie, na pewno wszytsko bedzie dobrze!
Re: kiepskie wyniki krwi… a to dopiero 15 tydz.
Ja zaczełam ciążę z anemią (HGB 10.5) jadę na źelazie i wyniki kolejne (po miesiącu) miałam HGB12.3… HGB według mojego lekarza jest najwaźniejsze….
teraz nadal biorę xelazo bo trzeba je brać ciut dłuxej.. pamiętaj by brać je naczczo (wtedy w zołądku są kweśne soki żołądkowe i się lepiej wchłania) śniadanie dpoiero po 15 minutach. Zelazo ma skutki uboczne mnie np często bolał żołądek i przeszłąm na delikatniejszą dietę…
buraczki, szpinak, dużo witaminy C (ułątwie wchłąnianie żelaza), wątróbka, (owłaśnie.. idę sobie zagrzeć jarzynką z buraczkow. hi hi hi), źółtaka jaj,
będzie dobrze (z Jagodą teź miałam anemię i dobrz się skończyło włąściwie to dziecku nie grozi ono swoje wyczerpie z ciebie…. a tak naprawdę to zwiększone zapiotzreboowanie na żelazo zaczyna się po 20 tc… to że teraz tak wyszło u Ciebie czy u mnie to pewnei nieracjonalna dieta niezależnie od ciąży)
Agnieszka mama Jagody(09-10-97), Kamili(03-04-03) i xxxx (15-02-07)
Re: kiepskie wyniki krwi… a to dopiero 15 tydz.
nie przesadzajamy wyniki nie sa tragiczne, pobierzesz cos zelazowego i wsztsko wroci do normy
glowa do gory a do brzuchola duzo warzyw zielonych lisciastych – szpinak, salata oraz cerwonych wymieniony burak np
no i troche czerwonego wina (tylko bez przesady:))
Re: kiepskie wyniki krwi… a to dopiero 15 tydz.
Dzięki dziewczyny ! Popracuję nad dietą, wzbogacę ją czym trzeba i zobaczymy 🙂 Z takim wsparciem… dam radę tej prawie ANEMII
buzka
JOKA
Znasz odpowiedź na pytanie: kiepskie wyniki krwi … a to dopiero 15 tydz.