Zglaszam się pierwsza 🙁
Po obu ciażach kręgosłup mam zjechany jak opona po Paryż-Dakar 🙁
W pierwszej ciaży było tak źle, że nie mogłam stanac na jedna nogę i autentycznei na czworakach lazlam do WC… Druga ciażz nei dała mi takich efektów za to ból pojawil sie już a połowie ciazy i…pozostał do dziś 🙁
Boli w lędźwiach, śpie tylko na bokach, ból (taki dość lekki ale upiedliwy) towarzyszy mi cały dzień.
Właśnei zapisalam sie na tomografię komuterowa i potem jakieś masaże czy zabiegi. Przydałby sie basen, ale co zrobić z 1,5 rocznym maluchem… a moze wieczorami jeżdzić na basen i w sobotę ( teraz na to wpadłam!)
Kogo jeszcze boli?
Co robicie w temacie?
Moja szwagierka ma wielki problem z kręgoslupem -lekarze mówią,że za kilka lat juznei będzie trzymać moczu a za kolejne moze i pojechac na wózku A ma 35 lat. I to ona mnie zmotywowala – idź do lekarza- i m wcześniej zaczniesz leczenie tym większe masz szanse – tak mi mówi.
No to się biorę. Kto ze mną?
Strona 2 odpowiedzi na pytanie: Kogo bolą plecy?
moj maz tez ma tego szałermana:) i głowne zalecenie – duzo w wodzi – pływać i jeszcze raz pływać.
MNIE!!!!
Budze się tak ok. 6.00 bo z bólu już nie moge dalej spać. Masakra.
Druga ciąża mnie tak załatwiła.
Ale A6W baaardzo kręgosłup obciąża
A co myślicie o takich ludziach jak kręgarze?
W Wielkop. był swego czasu słynny Matusz…ja się boję ich ale…mój przyjaciel jest jak nowy po tym, jak mu kręgarka nastawiła kręgi.
Ten u którego byłam nastawiać kręgosłup jest niewidomy… Jedynie wypytał mnie o urazy, ciąże i choroby…
Gość pracuje i w szpitalu i w ośrodku (ośrodkach) rehabilitacyjnych. Nie podejrzewam, żeby był kiepski (zresztą podobno po wypadku wyciągnął swoją córkę masażami z paraliżu zupełnego)
NO właśnie chyba nie (zwykły skłon obciąża bardziej)… Ale fakt, że może jednostronnie skrócić mięśnie. Dlatego nie ćwiczę wyłącznie a6w ale przynajmniej co 2-gi dzień uzupełniam przynajmniej 20 minutami innych ćwiczeń – z naciskiem na mięśnie grzbietu.
boje sie ich
jakos nie mam zaufania
Byłam (nie u Mateusza), nastawił mnie – chwała mu za to.
Ale nadal się boję.
Ale jak mnie połamie dokumentnie to jeszcze raz pójdę… Chyba…
Dziewczyna, która mnie masuje chodzi do niego regularnie – a ma 4 dzieci i 5-te w drodze. Twierdzi, że gdyby nie on, to już by dawno z łózka wstać nie była zdolna. Ale sama nie nastawia – mimo skończonych kursów, szkół itd… boi się.
JA 🙁
mój kręgosłup to ruina, od wielu lat towarzyszy mi ból, nauczyłam sie z nim żyć do czasu kiedy dodatkowo siadły mi stawy 🙁 jestem w trakcie leczenia 🙁
oj, współczuję 🙁 jakie to leczenie masz?
jeju – ja wlasnie jestem w trakcie – jakos kolo dnia 18 – i juz jets ok – ale na poczatku – nie moglam nogi przed noga postawic!!!!
Tak myslalalm ze to od a6w – ale dalej szlam w zaparte… a ze moj kregoslup od zawsze szwankuje – to nie wiedzialam od czego czy znowu od Micha, czy od czegos innego… Podejzewalam a6w ale nic to 😉
Ja mialam baaardzo przykre dosw. z kregoslupe itp… nie chce o tym pisac – nie chce nawet o tym myslec….
Cudem chodze i ciesze sie z tego kazdego dnia…. czsami chodZe jak staruszka – przygarbiona…. ale juz wiem co mam robic i po kilku dniach po kazdym takim ataku jest mi lepiej…
Powiem tylko ze akupunktura jest swietna na bolesci krengoslupa…. i nie tylko zreszta – mi pomogla przy bntorycznych bolach glowy po porodzie!!!!
:D:D
To wlasnie czynie kazdego dnia – cuda basen czyni!!!!
no bez przesady!!!!… chyba nie wiedzial co ci powiedziec – 63kg – to nie tragedia – bez przesady!!!
kurczaku – aerobik zniszczyl mi kregoslup – powaznie – od tego zavzely sie moje problemy w mlodosci 😉 – ale ja nalogowo chodzilam…. niestety odbilo sie na zdrowiu… uwazaj tez z a6w – szczegolnie z ostatnim cwiczeniem- nie dobre na plecy jak masz problemy!!!
z leków to niestety sterydy i cytostatyk 🙁
poza tym rehabilitacja i masaże
Wierzę, moje problemy zaczęły się na ju-jutsu (te wszystkie rzuty, pady – podejrzewam, że nieźle rozwaliły mi kręgosłup). A parę lat regularnie ćwiczyłam…
Ale jak ćwiczę regularnie (cokolwiek), to się jakoś to wszystko trzyma. Gorzej jak przerwę zrobię 🙁
nie, nie powiedział, ze tragedia- powiedzial, ze powinnam schudnąć parę kilogramów- tłuszcz osadzony mam miedzy talia a kolanami i przy 63kg wyglądam tłusto. Dzisiaj rano cwiczylam, kosci mi strzelaly, nameczylam sie potwornie ale coz najwyzsza pora wziasc sie do roboty
Tomografia się odbyła.
Byłam, luzik. Zdjac musiałam tylko portki i buty. Kilka minut i po wszystkim.
Mama skrzywiony kręgosłup, amortyzator pomiędzy dwoma kręgami przesunął sie o 3,5 mm i uciska na nerw.
Zalecone mam : ćwiczenia, masaże, wiszenie, pływanie i dobry materac. Zakaz podnoszenia i schylania się.
z drugiej str troszke ruchu nikomu (no prawie:)) jeszcze nie zaszkodzilo- bez wzgledu na powod 😀
lotos – no to co teraz – masz jakiegos masazyste?????
hmmm, na mam, ale niewidomy i trzepotanie rzęsami nic nie daje
a wiesz mialam kiedys jak bardzo krotko mieszkalam w wawie masazyste niewidomego i byl chyba mnajlepszym jakeigo mialam….
Musze przyznac ze byl bardzo interesujaca osoba….
Znasz odpowiedź na pytanie: Kogo bolą plecy?