Letnią porą się odchudzamy i gubimy kilogramy

pora na nowy, letni watek 🙂

dla przypomnienia zasady:
– ważymy się co środę
– trzykrotne nie podanie wagi (po kolei) skutkuje usunięciem z tabelki

tu JEST tabelka

258 odpowiedzi na pytanie: Letnią porą się odchudzamy i gubimy kilogramy

  1. Jestem
    Dopiero się ważyłam, więc podam wagę w następną środę, no chyba że tą samą co mam.

    • O jak miło nowy wąteczek 🙂

      • to ja już podaję wagę na jutro 62,5 rano
        ale właśnie zjadłam 0.5l grycana

        • ja dziś też 62,5 🙁
          ale 1 dzień @, więc tym sobie tłumaczę wzrost

          • witam dziewczyny 🙂
            ja osiągnęłam już swój cel- 64 kg na wadze 🙂
            teraz przydałoby się poćwiczyć, żeby ukształtować ładnie mięśnie brzucha… no i pilnować, zeby nie przybrać znowu na wadze…
            Kibicuję Wam wszystkim nadal – latem będzie łatwiej, więcej owoców, warzyw, powodzenia

            • Beasia, gratuluję i zazdroszczę, że dobrnęłaś do celu
              🙂

              • Mój wzrost to 169 a cel to na razie 70 🙂 Waga dzisiaj: 104,6

                • Banita, w końcu nie miałam aż tak dużo do zrzucenia – tylko 5,5 kg
                  Ja gratuluje i podziwiam jak ktoś potrafi 10, 20 kg zrzucić, a przecież są tu osoby które o to walczą! Trzymam mocno kciuki! W końcu to nie tylko dla ładnego wyglądu, ale i dla zdrowia!

                  • 68kg

                    byłam wczoraj na konsultacji w naturhaus i okazało się, że mam ok 10kg niepotrzebnie zatrzymanej wody..
                    i myślę teraz/…

                    • Zamieszczone przez Rafalica
                      68kg

                      byłam wczoraj na konsultacji w naturhaus i okazało się, że mam ok 10kg niepotrzebnie zatrzymanej wody..
                      i myślę teraz/…

                      a jak oni to stwierdzają? i co jest przyczyną?

                      • u mnie dziś 64,6kg

                        • mamusiapaulinki Dodane ponad rok temu,

                          Ja też jestem:)
                          Waga na dzisiaj 68,5…..
                          Ale od poniedziałku wróciłam do diety i zamierzam wrócić do ćwiczeń tylko chwilowo cierpię na brak wolnego czasu

                          • Zamieszczone przez Beasia
                            a jak oni to stwierdzają? i co jest przyczyną?

                            to proste badanie składu ciała-puszczaja impuls (chyba elektromagnetyczny) i badają oporność tkanek-każdy rodzaj tkanki ma inną oporność
                            tłuszczowej tkanki mam 6kg za dużo

                            co do tej wody… chyba się wybiorę do lekarza

                            • 78,9
                              taki mega minus, że aż z dumna jestem..hahaa

                              • Zamieszczone przez vieta
                                68,9
                                taki mega minus, że aż z dumna jestem..hahaa

                                znów 10 kilo w tydzień??????

                                • witam nareszcie 6 z przodu 🙂 czyli 69,3 🙂

                                  • Witam. Dziś 65,5 kg, chyba waga mi się zepsuła, bo codziennie pokazuje to samo

                                    • Zamieszczone przez vieta
                                      68,9
                                      taki mega minus, że aż z dumna jestem..hahaa

                                      VIETA, a co robisz by schudnąć?
                                      cel masz ambitny…

                                      • Zamieszczone przez Rafalica
                                        znów 10 kilo w tydzień??????

                                        Znów!
                                        Vietka to potrafi laska!
                                        No ale obiecała, że jak zrzuci swoje, to potem zacznie nasze. 😉

                                        Ja dalej 74 (choć po weselu było już więcej… )

                                        • Zamieszczone przez Rafalica
                                          znów 10 kilo w tydzień??????

                                          haha..podziwiaj, podziwiaj;)
                                          śmieję się z siebie tym razem

                                          Zamieszczone przez Deborah
                                          VIETA, a co robisz by schudnąć?
                                          cel masz ambitny…

                                          opitalam się i stąd 3 tydzień z rzędu wypisuję 6 z przodu zamiast 7 (mylę się na okrągło)
                                          cel trzeba mieć;) ale podchodzę do tego, że każdy kg na minusie to lepsze niż nic
                                          jadam mniej i chciałabym zacząć ćwiczyć, bo mam z tym mega problem

                                          Zamieszczone przez Dora
                                          Znów!
                                          Vietka to potrafi laska!
                                          No ale obiecała, że jak zrzuci swoje, to potem zacznie nasze. 😉

                                          Ja dalej 74 (choć po weselu było już więcej… )

                                          taaa laska potrafi pisać i się motac na okrągło;)
                                          Wracaj, wracaj..czekam na Ciebie!

                                          Znasz odpowiedź na pytanie: Letnią porą się odchudzamy i gubimy kilogramy

                                          Dodaj komentarz

                                          Mozarella w ciąży

                                          Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                                          Czytaj dalej →

                                          Ile kosztuje żłobek?

                                          Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                                          Czytaj dalej →

                                          Dziewczyny po cc – dreny

                                          Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                                          Czytaj dalej →

                                          Meskie imie miedzynarodowe.

                                          Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                                          Czytaj dalej →

                                          Wielotorbielowatość nerek

                                          W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                                          Czytaj dalej →

                                          Ruchome kolano

                                          Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                                          Czytaj dalej →
                                          Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                                          Logo
                                          Enable registration in settings - general