Letnią porą się odchudzamy i gubimy kilogramy

1. banita Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez hoholeczka
   ja dzisiaj 101,0 🙂

   brawo, świetnie Ci idzie

   Zamieszczone przez mamusiaPaulinki
   A ja poproszę o wykreślenie z listy. Motywacja gdzieś uciekła i nie będę oszukiwać siebie i was, że się odchudzam. Nie obżeram się ale i też nie odchudzam. Jedynie staram się ćwiczyć ale to nie wpływa mi na spadek kg.
   Tak więc dziękuję wam za ostatnie miesiące i trzymam za was kciuki.

   Niewykluczone, że za jakiś czas wrócę:)

   Zamieszczone przez Dora
   Ja tymczasem też odpadam.
   Po dwóch weselach i ognisku dziś na wadze zobaczyłam 75 🙁
   Trudno to nazwać odchudzaniem.
   A w przyszłym tygodniu wyjeżdżam na wakacje, gdzie również nie zamierzam ćwiczyć ani się odchudzać.
   Może wrócę do Was, jak wreszcie zmądrzeję…

   wykreśliłam Was
   nie poddawajcie się i wracajcie jak Wam ochota na bycie szczupłą wróci 😉

   Zamieszczone przez vieta
   A ja mam dziś 77,9
   cieszę się! ale też mam nadzieję, że za tydzień nie będzie plusa!!!

   super Ci idzie, oby tak dalej

   Zamieszczone przez Kevlar girl
   no ja też chyba powinnam wątek zmienić na taki gdzie łapie się kg – dziś 64,9

   witam w klubie
   ja dziś 62,8, wrrrrrr

   Odpowiedz
2. bib Dodane ponad rok temu,

   A ja mam ostatnio takiego lenia, ze nie chce mi się liczyć kalorii, ale tez okazało się, że mam ogrom pracy w ogrodzie i nawet nadwyżkę pochłoniętych kalorii spalam. Niestety na wadze dzisiaj wzrost zobaczyłam, ale ja się nie wykreślam, bo ta tabelka bardzo mnie motywuje. Dzisiejsza waga 65,8 kg. Może za tydzień będzie troszkę mniej 🙂

   Odpowiedz
3. gosik Dodane ponad rok temu,

   ja na plusie
   65,8kg
   uroczo….

   Odpowiedz
4. doki Dodane ponad rok temu,

   Witam 🙂
   To może i ja dołączę, jeśli można? Od trzech tygodni na diecie i treningach. Waga startowa 83,1, waga dzisiejsza 79,3. Walczę o 69.

   Odpowiedz
5. deborah Dodane ponad rok temu,

   U mnie waga bez zmian

   Odpowiedz
6. vieta Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez hoholeczka
   ja dzisiaj 101,0 🙂

   jak to robisz? co jadasz?

   Odpowiedz
7. hoholeczka Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez vieta
   jak to robisz? co jadasz?

   Dieta niskoglikemiczna. Mam hiperinsulinizm i lekarz mi zlecił jeść produkty które mają niski indeks.
   Ale leci mi tak ładnie dlatego, że to duża waga… na początku z dużej wagi schodzi ładnie.. najgorzej zrzucić ostanie 10 kg podobno 😛
   Ja startowałam ze 116 (w święta Wielkanocne) i tak na razie mi to ładnie schodzi. 🙂

   A no i zumba minimum 3 razy w tygodniu 🙂

   Odpowiedz
8. vieta Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez hoholeczka
   Dieta niskoglikemiczna. Mam hiperinsulinizm i lekarz mi zlecił jeść produkty które mają niski indeks.
   Ale leci mi tak ładnie dlatego, że to duża waga… na początku z dużej wagi schodzi ładnie.. najgorzej zrzucić ostanie 10 kg podobno 😛
   Ja startowałam ze 116 (w święta Wielkanocne) i tak na razie mi to ładnie schodzi. 🙂

   A no i zumba minimum 3 razy w tygodniu 🙂

   Tez mam spora wage a jakos mi tak szybko nie schodzi;)
   Napisz prosze co jesz w ciagu dnia.

   Odpowiedz
9. hoholeczka Dodane ponad rok temu,

   Dzisiaj plan jest taki:
   na śniadanie owsianka (wielka micha bo uwielbiam) + kilka pomidorów
   na obiad uduszona cebula, cukinia, pomidory…takie niby leczo… z ryżem naturalnym
   a na kolację planuję makrelkę wędzoną sobie zakupic i zagryźć pomidorkiem albo ogórkiem

   Odpowiedz
10. banita Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez DOKI
    Witam 🙂
    To może i ja dołączę, jeśli można? Od trzech tygodni na diecie i treningach. Waga startowa 83,1, waga dzisiejsza 79,3. Walczę o 69.

    jasne, że można
    podaj jeszcze wzrost

    Odpowiedz
11. doki Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez banita
    jasne, że można
    podaj jeszcze wzrost

    171 🙂

    Odpowiedz
12. gobin Dodane ponad rok temu,

    62,700

    Odpowiedz
13. Anonim Dodane ponad rok temu,

    ja nie wiem co jest, ale waga nie chce spaść ani trochę. Chyba ćwiczenia tak na mnie działają…dalej 52 kg.

    Odpowiedz
14. vieta Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez hoholeczka
    Dzisiaj plan jest taki:
    na śniadanie owsianka (wielka micha bo uwielbiam) + kilka pomidorów
    na obiad uduszona cebula, cukinia, pomidory…takie niby leczo… z ryżem naturalnym
    a na kolację planuję makrelkę wędzoną sobie zakupic i zagryźć pomidorkiem albo ogórkiem

    A chciałoby Ci się pisać co jadasz? to moze bym Cię naśladowała;) to Twoje menu dzisiejsze bbbb mi odpowiada:)

    Odpowiedz
15. banita Dodane ponad rok temu,

    nowa tabelka:

    Odpowiedz
16. hoholeczka Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez vieta
    A chciałoby Ci się pisać co jadasz? to moze bym Cię naśladowała;) to Twoje menu dzisiejsze bbbb mi odpowiada:)

    Mogę Ci pisać na prv 😛 bo zaśmieciłabym tymi jadłospisami cały odchudzeniowy wątek 😛

    Odpowiedz
17. vieta Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez hoholeczka
    Mogę Ci pisać na prv 😛 bo zaśmieciłabym tymi jadłospisami cały odchudzeniowy wątek 😛

    Pisz;)

    Odpowiedz
18. doki Dodane ponad rok temu,

    No dziewczyny… jutro ważenie 🙂
    Ja jestem przed @ ale liczę mimo to na spadek bo trzymam solidnie dietę, żadnych grzechów no i ćwiczę 🙂

    Odpowiedz
19. kitka1984 Dodane ponad rok temu,

    jestem jestem 🙂 ufffff jeszcze dzis bym nie wpisala i juz by mnie tu nie bylo 🙂 jestem i zyje za to komp umarl i trzeba bylo go reanimowac 🙂 u mnie 68,5 :/ szalu nie ma ;/

    Odpowiedz
20. vieta Dodane ponad rok temu,

    a ja tankuje w siebie wode;)

    Odpowiedz

• « Poprzednie
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• ...
• 13
• Następne »

Znasz odpowiedź na pytanie: Letnią porą się odchudzamy i gubimy kilogramy