MM a wysoki poziom cukru

Dziewczyny, Wy wiecie wszystko o MM ;):

Czy jest to dieta obniżająca poziom cukru?
Czy można ją stosować np. przy cukrzycy – chodzi o sytuację, gdy nie bierze się leków, tylko reguluje poziom cukru dietą?

I jeszcze: możecie polecić jakąś literaturę drukowaną na temat MM? Żeby było dość łopatologicznie i z przepisami…

20 odpowiedzi na pytanie: MM a wysoki poziom cukru

ahimsa Dodane ponad rok temu,

Jasne.

qr-chuck Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez ahimsa:Jasne.

A czy w takiej sytuacji obowiązuje podział na 2 fazy, czy można od razu od drugiej? I czym praktycznie się różnią?

ahimsa Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez kurczak:A czy w takiej sytuacji obowiązuje podział na 2 fazy, czy można od razu od drugiej? I czym praktycznie się różnią?
Nie byłam na II fazie:) może smoki opowie?

bep Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez kurczak:Dziewczyny, Wy wiecie wszystko o MM ;):

Czy jest to dieta obniżająca poziom cukru?
Czy można ją stosować np. przy cukrzycy – chodzi o sytuację, gdy nie bierze się leków, tylko reguluje poziom cukru dietą?

I jeszcze: możecie polecić jakąś literaturę drukowaną na temat MM? Żeby było dość łopatologicznie i z przepisami…
No ja w celach leczniczych zaczęłam od 1 fazy (tak pi razy oko). Fakt – cukrzycy nie mam, ale miałam w ciąży… Prawdopodobieństwo, że się w końcu nabawię na stałe niestety większe niż wszyscy inni 🙁

chilli Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez kurczak:A czy w takiej sytuacji obowiązuje podział na 2 fazy, czy można od razu od drugiej? I czym praktycznie się różnią?

w I fazie obowiazuje scisly rozdzial posilkow tluszczowy i weglowodanowych (oba musza miec niski IG) a II fazie obiad jest laczony.

[Zobacz stronę]

zrodlo wiedzy absolutnej

zarowno I jak i II faze mozna stosowac cale zycie

qr-chuck Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez szpilki:w I fazie obowiazuje scisly rozdzial posilkow tluszczowy i weglowodanowych (oba musza miec niski IG) a II fazie obiad jest laczony.

[Zobacz stronę]

zrodlo wiedzy absolutnej

zarowno I jak i II faze mozna stosowac cale zycie

Dzieki za info.

Potrzebuję jeszcze czegoś w druku…
Obeszłam empik w gm, ale tam nic nie znalazłam 🙁 – fakt, były 2 książki o diecie IG, ale jedna strasznie abstrakcyjna, a druga same przepisy. Potrzebuję literaturę fachową, ale przyswajalną… Znacie coś np. z ofert merlina?

a-nushka Dodane ponad rok temu,

Na allegro jest troche książek:

[Zobacz stronę]

qr-chuck Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez a_nushka:Na allegro jest troche książek:

[Zobacz stronę]

Dięki, wiem, ale wolałabym “dotknąć”, albo przynajmniej mieć jakąś rekomendację…

qr-chuck Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Bep:No ja w celach leczniczych zaczęłam od 1 fazy (tak pi razy oko). Fakt – cukrzycy nie mam, ale miałam w ciąży… Prawdopodobieństwo, że się w końcu nabawię na stałe niestety większe niż wszyscy inni 🙁

A jak zaczęłaś diete, to kontrolowałaś poziom cukru, czy tak “na wszelki wypadek”?

bep Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez kurczak:A jak zaczęłaś diete, to kontrolowałaś poziom cukru, czy tak “na wszelki wypadek”?
Na wszelki wypadek. Gdybym miała podwyższony cukier musiałabym mocno zmodyfikować MM… niestety.
Przy mojej cukrzycy leczonej dietą MM by się nie do końca sprawdziło, choć parę zasad by mi z pewnością pomogło (dlatego żałuję, że wątek MM-owy powstał dopiero teraz).

reno Dodane ponad rok temu,

Ja mam kilka książek nt. MM, niestety żadna nie jest jakoś super jasna i przejrzysta. Dopiero jak zaczęłam buszować na forum Montignaca pojęłam wszystkie zasady.

qr-chuck Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Reno:Ja mam kilka książek nt. MM, niestety żadna nie jest jakoś super jasna i przejrzysta. Dopiero jak zaczęłam buszować na forum Montignaca pojęłam wszystkie zasady.

Tego się właśnie obawiałam :(…

qr-chuck Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Bep:Przy mojej cukrzycy leczonej dietą MM by się nie do końca sprawdziło, choć parę zasad by mi z pewnością pomogło ).

Czy to ze względu na ciążę, czy ogólnie przy cukrzycy trzeba MM zmodyfikować?

Przepraszam, że tak drążę, ale nie chciałabym polecić czegoś nie do końca prawidłowo… A diabetyk nie jest jakiś super pomocny – chyba trzeba by zacząć od znalezienia jakiegoś rozsądnego…

smoki Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez kurczak:A czy w takiej sytuacji obowiązuje podział na 2 fazy, czy można od razu od drugiej? I czym praktycznie się różnią?

Na 2 fazie łączy się tłuszcze i węgle ale wypadkowe IG posiłku nie przekracza 50. Do 2 fazy przydaje się nieco praktyki i ustabilizowana trzuska a to zapewnia faza 1.

Myślę ze jeżeli znasz zasady to z glukometrem możesz przejść od razu do 2 fazy i obserwowac

bep Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez kurczak:Czy to ze względu na ciążę, czy ogólnie przy cukrzycy trzeba MM zmodyfikować?

Przepraszam, że tak drążę, ale nie chciałabym polecić czegoś nie do końca prawidłowo… A diabetyk nie jest jakiś super pomocny – chyba trzeba by zacząć od znalezienia jakiegoś rozsądnego…
Zgodnie z moją niewielką wiedzą przy cukrzycy trzeba MM dość mocno zmodyfikować. Mogę się odnieść tylko! do zasad przedstawionych przez Szpilki (i raczej dotyczą fazy I).
Poza tym nie wszystkie produkty polecane w MM będą dobre dla typowego cukrzyka. U mnie po mleku (5/6 łyżek – nawet sojowego), twarogu cukier był wyższy niż po obiedzie (miecho, surówka doprawiana trochę cukrem i tort biszkoptowo truskawkowy z masą budyniową :Fiu fiu:)

qr-chuck Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Bep:
Poza tym nie wszystkie produkty polecane w MM będą dobre dla typowego cukrzyka. U mnie po mleku (5/6 łyżek – nawet sojowego), twarogu cukier był wyższy niż po obiedzie (miecho, surówka doprawiana trochę cukrem i tort biszkoptowo truskawkowy z masą budyniową :Fiu fiu:)

To dziwne – jak przeglądałam dietę cukrzycową to tam twaróg i chude mleko były polecane. Może to Ty tak reagujesz :Hmmm…:?
Ale za to fruktoza (jakoś tak co chwila przewija mi się w przepisach MM) była zabroniona…

bep Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez kurczak:To dziwne – jak przeglądałam dietę cukrzycową to tam twaróg i chude mleko były polecane. Może to Ty tak reagujesz :Hmmm…:?
Ale za to fruktoza (jakoś tak co chwila przewija mi się w przepisach MM) była zabroniona…

Dlatego napisałam, że “u mnie”… Ale nie jestem odosobnionym przypadkiem bo mój lekarz prowadzący od razu sugerował odstawienie: ziemniaków, kazał uważać na nabiał (koleżanka z cukrzycą reagowała identycznie jak ja), smażone (czasem cukier rośnie okropnie), majonez, owoce (wyj. jabłko, grejpfrut, ja mogłam jeszcze kilka truskawek) o wszelkich słodyczach nie wspomnę.
Poza tym odstęp pomiędzy posiłkami u cukrzyka powinien być trochę więcej jak 2 godziny (max 3). W końcu trzeba zmieścić 5-6 posiłków. No i jedzenie po 18 max 19 to grzech 😀
I by można wymieniać…

smoki Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez kurczak:To dziwne – jak przeglądałam dietę cukrzycową to tam twaróg i chude mleko były polecane. Może to Ty tak reagujesz :Hmmm…:?
Ale za to fruktoza (jakoś tak co chwila przewija mi się w przepisach MM) była zabroniona…

Moja teściowa z cukrzycą właśnie fruktozę bezkarnie je.Mierzy zawsze cukier glukometrem i jest OK. Wszystko chyba zależy od człowieka

chilli Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez kurczak:
Ale za to fruktoza (jakoś tak co chwila przewija mi się w przepisach MM) była zabroniona…

jest dopuszczona dla diabetykow

qr-chuck Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez szpilki:

jest dopuszczona dla diabetykow

“Cukry proste podnoszą automatycznie poziom cukru we krwi, złożone zaś uwalniają go stopniowo.

Cukry: proste – fruktoza – występują w suszonych owocach, cukrze spożywczym, gdzie cukier jest głównym składnikiem. Cukry złożone to skrobia, która występuje w warzywach, czy ziarnach zbóż.”

[Zobacz stronę]

I wierz tu w to co piszą w Internecie :Hmmm…:

Gdyby o mnie chodziło – nie ma problemu, bo ja cukier uznaję tylko pod postacią czekolady mlecznej, więc bym jej poprostu nie jadła ;).
Ale to moja Teściowa, a ona bez słodkiego żyć nie może ;)…

Znasz odpowiedź na pytanie: MM a wysoki poziom cukru

Dodaj komentarz

A-psik: moje dziecko jest uczulone…
Kiedy wprowadzać nowe produkty?
Mój Mikołaj za tydzień skończy 4 miesiące, od 2 miesięcy je nutramigen, dostałam kilka różnych schematów żywienia i szczerze mówiąc, mam mętlik w głowie. Kiedy mogę zacząć wprowadzać mu coś
Czytaj dalej
Noworodek, niemowlę
Pytanie o azotan srebra
Dziewczyny, jak długo można stosować do smarowania skóry u 5-miesięczniaka azotan srebra? Jeżeli któraś z Was stosowała bardzo proszę o jakieś informacje - po jakim czasie widać poprawę, czy nie
Czytaj dalej