Na wiosnę będziemy szpileczki- Jesień 2012

1. jane Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez Deborah
   Udało mi się popływać ok. 30 minut, 24 długości basenu.
   I na spacer do szkoły się wybrałam.

   Brawo! Tak trzymaj 🙂

   Odpowiedz
2. deborah Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez Jane
   Brawo! Tak trzymaj 🙂

   Dzięki 🙂

   Odpowiedz
3. koralowa Dodane ponad rok temu,

   U mnie waga stoi w miejscu 🙁 nie wiem czy to przez to że zaniedbałam dietę i jem nieregularnie, czy przez to że więcej teraz pracuję i większość dnia spędzam przy komputerze no nic, dzisiaj podczas przerwy jak mały zaśnie odpalę płytkę ze skalpelem chodakowskiej i ruszę trochę moje 4 litery, bo ten zastój w spadku wagi zaczyna mnie drażnić :/

   Odpowiedz
4. jane Dodane ponad rok temu,

   Zaczyna sie weekend… Nie wiem, jak dla Was, ale dla mnie to dietowo najtrudniejsze dni. Zobaczymy jak to bedzie.

   Odpowiedz
5. koralowa Dodane ponad rok temu,

   Ach i znów pewnie przytyję 🙁 mam zapalenie oskrzeli więc nici z zumby w tym tygodniu :/ wczoraj poćwiczyłam skalpela chodakowskiej, jutro o ile się będę dobrze czuć zrobię sobie druga rundę 🙂
   I ciągle ciągnie mnie do podjadania wieczornego 🙁

   Odpowiedz
6. milka31 Dodane ponad rok temu,

   hop hop… jest tu kto?

   u mnie 72,4 kg czyli minus 1,1 przez tydzień

   Odpowiedz
7. vieta Dodane ponad rok temu,

   84,9
   na plusie 100gr ale co mi tam-nie dam się i już!

   Milka Gratulacje!!! Jakże cieszy każdy ubytek..u mnie będzie za tydzień!

   Odpowiedz
8. deborah Dodane ponad rok temu,

   U mnie też waga do przodu, zamiast 82,7 to 83.
   Ale jestem pełna nadziei, że będzie spadać.
   Zaczęłam częściej chodzić do szkoły pieszo.
   No i ten basen będę kontynuować, choć dziś chyba nie dam rady, bo dziecko jest nie do wytrzymania, ząbkuje i nic go nie zadowala od wczoraj. No i do lekarza muszę z dziećmi jechać. Może jutro będzie lepiej i popływam.

   Niestety ćwiczyć nie mogę, bo odrazu mocno mi się napina 1 mięsień przy kręgosłupie i okropnie boli. Podejrzewam że potrzebuję serię masaży by go rozmasować. Próbuję rozciągać, ale z marnym skutkiem.

   Odpowiedz
9. koralowa Dodane ponad rok temu,

   U mnie spadek 69.7 – w sobotę, dziś nie wiem ile, kolejne ważenie w sobotę, ale nie przewiduję spadku, zapalenie oskrzeli daje mi popalić, nie mam jak ćwiczyć, o zumbie moge póki co zapomnieć :/

   Odpowiedz
10. deborah Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez koralowa
    U mnie spadek 69.7 – w sobotę, dziś nie wiem ile, kolejne ważenie w sobotę, ale nie przewiduję spadku, zapalenie oskrzeli daje mi popalić, nie mam jak ćwiczyć, o zumbie moge póki co zapomnieć :/

    inhalacje z Berodualu są skuteczne jak nic innego….

    Odpowiedz
11. dora Dodane ponad rok temu,

    U mnie też dooopa 🙁 Angina mnie zmogła. Ćwiczyć więc nie mogę. Cały poniedziałek przespałam. Pierwszy raz od czasu zapaleń piersi przy karmieniu dziewczyn miałam wysoką gorączkę. Siedzę w chałupie i… jem. Mam nadzieję, że od przyszłego tygodnia będę mogła wrócić do ćwiczeń. I chyba trzeba zacząć jakąś dietę stosować, bo jak wcześniej stwierdziła Jane, w pewnym momencie same ćwiczenia przestają powodować chudnięcie. Pod koniec zeszłego tygodnia na wadze miałam już “tylko” 73, ale w środę było znowu 74. 🙁
    koralowa! Deborah słusznie twierdzi – włącz se Berodual do inhalacji – mojej Majci też szybko pomaga na zapalenie oskrzeli.

    Odpowiedz
12. vieta Dodane ponad rok temu,

    Koralowa i DoraZdróweczka!!! Czekam tu na Was;)

    Odpowiedz
13. dora Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez vieta
    Koralowa i DoraZdróweczka!!! Czekam tu na Was;)

    Dzięki! Bardzo chciałabym być sprawna jak najszybciej, a tu moja prawa stopa się rozjechała. 🙁 Nie pierwszy raz zresztą. Dziś odebrałam zdjęcie rtg i nic na nim nie widać, więc nadal nie wiadomo, co mi dolega. A noga boli jak jasny gwint. A ja chcę i muszę ćwiczyć, bo inaczej nigdy nie schudnę! ;(
    vieta! Gratuluję sukcesów! Idziesz jak burza!

    Odpowiedz
14. baniutka Dodane ponad rok temu,

    Dobra jestem i ja
    postanowiłam sie odmeldować
    od 1 listopada dietuję
    i póki co ładnie spada
    przez 2 tyg 2,5 kg zeszło
    jestem dobrej myśli

    dam rade dam rade dam rade

    Snupcia
    Banita
    co u Was?
    Dora zdrówka

    Odpowiedz
15. dora Dodane ponad rok temu,

    Bania! Wow! 2,5 kg w 2 tyg.! Chylę czoła. Jak to zrobiłaś? Bo ja właśnie nad jakąś dietą myślę.
    I dziękuję za życzenia zdrowia – przydadzą się. Tak bym chciała, żeby noga się szybciutko wygoiła i żebym mogła do ćwiczeń wrócić.

    Odpowiedz
16. koralowa Dodane ponad rok temu,

    Witajcie 🙂 U mnie waga bez zmian- ale jestem przed okresem więc się nie załamuje 🙂
    za to przez tydzień spadł mi 1 cm z talii, 0,5 cm z bioder, 0,5 cm z ud 🙂
    Jak tylko wyzdrowieje wracam do intensywnych treningów fitness i zumby 🙂 liczę że w poniedziałek już będę mogła pójść ćwiczyć

    Odpowiedz
17. dora Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez koralowa
    Witajcie 🙂 U mnie waga bez zmian- ale jestem przed okresem więc się nie załamuje 🙂
    za to przez tydzień spadł mi 1 cm z talii, 0,5 cm z bioder, 0,5 cm z ud 🙂
    Jak tylko wyzdrowieje wracam do intensywnych treningów fitness i zumby 🙂 liczę że w poniedziałek już będę mogła pójść ćwiczyć

    Fajnie, że w obwodach leci! Gratuluję. I zazdroszczę szóstki z przodu. 🙂 I życzę Ci oczywiście, żebyś w poniedziałek wróciła do ćwiczeń.

    Odpowiedz
18. deborah Dodane ponad rok temu,

    Mi udało się popływać w piątek. Daje mi to energię i lesze samopoczucie. Przyszła mi już chęć nawet na bieganie. Ale nie przestałam jeść słodyczy. Coś się nie mogę na nie zawziąść.

    Odpowiedz
19. tygryska Dodane ponad rok temu,

    leze i kwicze zamiast cwiczyc i chudnac
    niech mnie ktos kopnie w zadek…

    Odpowiedz
20. gosik Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez Dora
    Dzięki! Bardzo chciałabym być sprawna jak najszybciej, a tu moja prawa stopa się rozjechała. 🙁 Nie pierwszy raz zresztą. Dziś odebrałam zdjęcie rtg i nic na nim nie widać, więc nadal nie wiadomo, co mi dolega. A noga boli jak jasny gwint. A ja chcę i muszę ćwiczyć, bo inaczej nigdy nie schudnę! ;(
    vieta! Gratuluję sukcesów! Idziesz jak burza!

    boli cię sama stopa?
    u ortopedy byłaś?

    Odpowiedz

• « Poprzednie
• 1
• ...
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• Następne »

Znasz odpowiedź na pytanie: Na wiosnę będziemy szpileczki- Jesień 2012