Noc a bolące biodra!

Cześć dziewczynki!

Swoje pytanie kieruje przede wszystkim do dziewczyn w dobrze zaawansowaniej ciązy, ale moze i te z małymi brzuszkami znaja jakieś sposoby.

Ja od jakiś 3 tygodni nie moge w nocy spać, ale jak już śpie to zazwyczaj na lewym lub prawym boku jak zapewne większość z was bo inaczej sie juz po prostu nie da.
I tu powstaje problem…od spania w tych dwuch pozycjach strasznie bola mnie biodra, nieraz do takiego stopnia, ze sie rano nie moge do nich dotknąć

Juz podkładam sobie złożona na pół kołdre pod pupę, spałam też już na poduszce ale i tak mnie bolą biodra rano moje łóżko jest dodatkowo dość twarde więc te dolegliwości się zwiekszają.
Nieraz w nocy budzę sie z takim bólem biodra, ze muszę troche pochodzić by mi przeszło !

Napiszcie dziewczyny jak wy sobie z tym radzicie?
Może powinnam mieć wysoko głowę, juz sama nie wiem co mam robić? a dodatkowo ja wiekszość czasu spedzam leżąc więc te bóle bardzo mi sie daja we znaki.

Napiszcie jak wy sobie radzicie?
Buziaczki

9 odpowiedzi na pytanie: Noc a bolące biodra!

  1. Re: Noc a bolące biodra!

    Ja nie w zaawansowanej ale jedną już przeszłam. Pamiętam, że szczególnie pod koniec bolało mnie to biodro, które było od góry. Kurczę, nie wiem, jak to dobrze napisać – no w każdym razie nie to, na którym spałam. Często ból mnie budził i przerzucałam się w nocy co chwila z boku na bok.
    Pomogła mi poducha włożona między nogi. Taka duża, od pachwin pod kolana. Polecam.

    Daga, Zuzia 15m i Maksio 20tc

    • Re: Noc a bolące biodra!

      Ja wlasnie tez mialam takie bole ostatnio. Ale od kilku nocy jest mi lepiej. Wydaje mi sie, ze to moze dzieki tej poduszce do karmienia, o ktorej pisalam wczesniej, ale moze i nie. Generalnie spiac z nia mam dosc szeroko rozstawione kolana, i chyba wtedy biodra sa jakos mniej obciazone. Ale na 100% nie powiem, bo moze to tylko zbieg okolicznosci…

      kobin,Konciu i

      • Re: Noc a bolące biodra!

        Mnie biodra bolą od około dwóch miesięcy,na początku to było takie dziwne uczucie jakby mi się wszystko poluzowało..
        Niestety do tej pory tak jest,a będzie coraz gorzej,w dodatku mały uciska mi nerw,i prawa noga jest mniej sprawna..
        W nocy,jak chce się przewrócić z boku na bok,to jest jeden wielki jęk!!!
        Też mam tą poduszkę o której pisała Kobin,jest mi lżej z nią zasnąć,ale niestety rano najczęściej jest już na podłodze..
        Zauważyłam że jak jestem długo w jednej pozycji,jest gorzej..jak się rozruszam i pochodzę to mi przechodzi,najgorzej jak długo leże..to mi ciężko się ruszyć potem.

        Pozdrawiam
        Ania

        • Re: Noc a bolące biodra!

          hej hej 🙂
          pamietam jak zaczelam tu forumowac, jakos w marcu, czyli na poczatku ciazy, jedna z forumowiczek uzalala sie na te same bole. wowczas poradzilam jej ( ja jej poradzilam jakbym niewiadomo jak doswiadczona cholerka byla ), ze nie musi przeciez spac rowno na biodrze, ale moze tez przyjac tzw. pozycje bezpieczna – wiecie pewnie o co chodzi – troche pol na brzuchu z jedna nozka wyzej… taaaa teraz wieeeem jaka “madra” bylam… choc przyznam ze w tej pozycji juz troche przelezalam, i czasem udaje mi sie do tej pory.
          tez cierpie na te bole Edysiu, i tez mam taka poduche jak Kobin- niestety nie sprawdza sie on u mnie. ostatnio jednak coraz czesciej o dziwo spie na plecach i wcale nie jest to takie grozne jesli jest sie w miare wysoko – wiec cala jedna koldre zwijam w rollo – na to poducha, i jeszcze jasiek i lekko polsiedzaco- lezaca zasypiam i nawet dziala (to ze w nocy musze i tak wstac do wc, albo skurcz, albo goraczka, albo maly mnie obudzi to inna bajka). taka pozycja ponoc nie naciska zadnych naczyn na tyle, aby bylo to niebezpieczne.
          spokojnych nocy wiec zycze…:)

          • Re: Noc a bolące biodra!

            Dorzucę się ze swoimi dolegliwościami. Mnie nie bolą biodra, tylko żebra ! I to po jednej i drugiej stronie, nie mogę sobie znaleźć miejsca, nie wspomnę o tym, że nie mam na to żadnego sposobu, a dochodzi jeszcze bezsenność. Co robić?

            Aneta i Staś.

            • Re: Noc a bolące biodra!

              Dorzucę się ze swoimi dolegliwościami. Mnie nie bolą biodra, tylko żebra ! I to po jednej i drugiej stronie, nie mogę sobie znaleźć miejsca, nie wspomnę o tym, że nie mam na to żadnego sposobu, a dochodzi jeszcze bezsenność. Co robić?

              Aneta i Staś.

              • Re: Noc a bolące biodra!

                Pamietam ze lezac na boku wklkadalam miedzy nogi jakas duza poduszke bo jak mialam nogi rozszerzone to mniej biodra bolaly.

                • Re: Noc a bolące biodra!

                  Czesc, mnie takze bola biodra, szczegolnie w nocy kiedy spedzam dluzsza chwile na jednym z bokow. Chyba nic na to nie poradzimy – tak juz bedzie do porodu (jestem w 39 tygodniu, dzisiaj ide na KTG ale nie czuje zeby cokolwiek sie dzialo). Poprostu my jestesmy ciezki, nasze dzidziusie i to dlatego. Pozdrawiam Cie i zycze jak najmniej wypadow do tolalety w nocy!!!

                  Natasza z sierpniowym dzidziusiem

                  • Re: Noc a bolące biodra!

                    🙂
                    ja to sobie moszczę istne gniazdo przed spaniem 🙂
                    jedna poduszka dość płaska pod głową, do tego taki wałek do spania pod szyję, pod brzuch druga poducha i kołdra wzdłuż brzucha i między nogi zwinięta bo w ten upał i tak się nie przykrywam – jest fajnie dopóki nie musze się przekręcić na drugi bok bo muszę całą tą konstrukcję przekładać…
                    Myślę tez że ważny jest materac w łóżku…

                    Agata + Ania 13.IX

                    Znasz odpowiedź na pytanie: Noc a bolące biodra!

                    Dodaj komentarz

                    Angina u dwulatka

                    Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

                    Czytaj dalej →

                    Mozarella w ciąży

                    Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                    Czytaj dalej →

                    Ile kosztuje żłobek?

                    Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                    Czytaj dalej →

                    Dziewczyny po cc – dreny

                    Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                    Czytaj dalej →

                    Meskie imie miedzynarodowe.

                    Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                    Czytaj dalej →

                    Wielotorbielowatość nerek

                    W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                    Czytaj dalej →

                    Ruchome kolano

                    Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                    Czytaj dalej →
                    Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                    Logo
                    Enable registration in settings - general