nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

Od kilku dni budzę się w nocy, bo bolą mnie łydki. Mam skurcze, podobne
do “cierpnięcia” nóg, ale jest to wyraźny ból, na razie niezbyt silny, ale
uciążliwy.
Nie bardzo wiem co robić, a wizytę u mojej gin mam dopiero za 2 tygodnie.
Czy któraś z Was wie co moze mi brakować (mam na myśli witaminki), najlepiej
w naturalnej postaci?

16 odpowiedzi na pytanie: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

  1. Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

    Ja dostałam od mojego gina Magnezin. Jedną tabletkę, drugą wieczorem. W moim przypadku pomaga.

    Pozdrawiam
    Ewa 20.08.2003

    • Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

      Cześć
      Najpewniej brakuje Ci magnezu. Są odpowiednie preparaty z magnezem i wit. B6. Przeczytaj wątek magne B6

      Marta i fasolek (26.X.2003)

      • Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

        Zapewne to brak magnezu w organizmie… Ja bralam Asmag, a teraz Aspargin (magnez z potasem) i pomaga rewelacyjnie. Odkad biore nie mialam ani jednego skurczu. Zapytaj w aptece o magnez a tam na pewno Tobie doradza…
        Pozdrawiam

        Ania i Bartuś (27.07.03) <GG 421363>

        • Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

          sredecznie dziękuję za rady. Jesteście super.

          • Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

            serdecznie dziękuję za rady. Jesteście super.

            • Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

              Miałam ten sam problem i gin przepisał mi Aspargin (potas + magnez) noi pomogło.
              Ula (z maluszkiem 12.06.03)

              • Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

                Ja biorę Slowmag -pomaga 😉

                07-09-2003

                • Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

                  Na skurcze łydek pomaga też sok pomidorowy:-)))

                  Pozdrawiam

                  • Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

                    Na skurcze na pewno magnez pomoże! Ja miałam tak mocne skurcze w nocy- że wypróbowałam kilka sposobów:
                    1. masaż łydki przez mojego męża ( sama nie byłam wstanie a on po pewnym czasie robił to jak automat nawet z zamkniętymi oczami)
                    2. należy palce nogi maksymalnie odgiąć w stronę łydki ( też pomaga)
                    3. albo stanąć na zimnej podłodze ( to bardzo rzadko stosowałam bo byłam zbyt leniwa żeby wyjść z łóżka)
                    Mam nadzieję że nie będziesz miała tych skurczów długo- mnie na szczęście mineły- czego i Tobie życzę.

                    agula24 ( 07.06.2003)

                    • dziękuję za wszystkie rady

                      Widzę że mój post stał się bardzo popularny. Jeszcze raz dziękuję za wszystkie rady oraz troskę. Mam nadzieję że bóle niedługo miną.

                      • Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

                        .. Nie przeciagaj sie gwaltownie w nocy a jesli chcesz wyprostowac nozki to staraj sie palce stop naciagac w gore (nie prostowac stopy!)..
                        ..jak juz kurcz zlapie to najlepiej zeby maz zrobil masaz lydki i palce stopy mocno do gory..
                        ..pij mleko! 🙂

                        Kasia i dzidzia (22.05.2003)

                        • Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

                          Masz za mało magnezu. Ja też tak miałam i mój gin przepisał mi asmag forte, 2xdz2 (przez 5 dni)
                          polecam
                          Ewa i Kaja (26.09.2003)

                          • Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

                            U mnie dokladnie to samo sikorko.
                            Co noc mam skurcz w lewej lydce. Boli strasznie. Myslalam, ze to nic zwizanego z ciaza, a tu popatrz, tyle dziewczyn z radami. Wszystkie przeczytalam i lece po magnez.
                            Dzieki dziewczyny !

                            miska i bobo na 10. pazdziernika

                            • Re: dziękuję za wszystkie rady

                              Hej!:-) Ja już jestem mamusią od ponad 3,5 miesiąca, a na skurcze w łydkach w trakcie snu radzę Wam jeść migdały i pomidory. Mi np. aspargin nie pomógł, a nawet zpotęgował skurcze, nie zapomnę tego bólu nigdy jak brały mnie 4 pod rząd w obie nogi, a mąż nie wiedział, którą nogę najpierw masować. Po migdałach i pomidorach jak ręką odjął 🙂 Aha! I śpijcie z nogami uniesionymi, połóżcie sobie ze dwa jaśki pod nogi (na początku trudno się przyzwyczaić, ale to kwestia paru dni i potem już się człowiek przyzwyczaja)
                              Życzę Wam przyszłe Mamuśki wytrwałości.

                              Patrycjad i Kamilek (01.02.03r.)

                              • Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

                                jedz duzo bananow i pij mleko..
                                mnie przeszlo jak reka odjal bez zadnego faszerowania tabletkami,,
                                pozd

                                dorota…termin…1 czerwca!

                                • Re: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

                                  Ja biorę Asmag kosztuje 5 zł z groszami to mi kazał kupic moj gin i biorę 2 razy dziennie po 1 tabl. Pozdrawiam !

                                  Monika ( 08.06.03)

                                  Znasz odpowiedź na pytanie: nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?

                                  Dodaj komentarz

                                  Mozarella w ciąży

                                  Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                                  Czytaj dalej →

                                  Ile kosztuje żłobek?

                                  Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                                  Czytaj dalej →

                                  Dziewczyny po cc – dreny

                                  Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                                  Czytaj dalej →

                                  Meskie imie miedzynarodowe.

                                  Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                                  Czytaj dalej →

                                  Wielotorbielowatość nerek

                                  W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                                  Czytaj dalej →

                                  Ruchome kolano

                                  Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                                  Czytaj dalej →
                                  Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                                  Logo
                                  Enable registration in settings - general