Nowym Rokiem – Nowa Dieta – tym razem skutecznie :D

Nadszedl czas zamkniecia watku poświątecznego dchudzania gdyz sie lekko przeterminowal

ale temat wiecznie zywy.

Jutro podam swoja wage wyjsciowa – u mnie jeszcze dochodzi malzonek wiec tym razem musze wytrwac w diecie bo toon ma sie odchudzic.

zapewne polecimy montignacem.

Strona 2 odpowiedzi na pytanie: Nowym Rokiem – Nowa Dieta – tym razem skutecznie :D

  1. Ja dziś 69,1

    Asik Ty jednak zapomniałaś, ze urodzilaś niedawno dzieciatko a ja się spasłam…
    Też chyba będę sie starać wrócić na MM
    Trzymam za nas wszystkie kciuki!!!!

    • To i ja się melduję
      WYpiłam na razie koktajl odżywczy ale że się najadłam to nie powiem

      • Zamieszczone przez Koli
        Ja dziś 69,1

        Asik Ty jednak zapomniałaś, ze urodzilaś niedawno dzieciatko a ja się spasłam…
        Też chyba będę sie starać wrócić na MM
        Trzymam za nas wszystkie kciuki!!!!

        Nic mi o tym nie wiadomo 😉
        chyba faktycznie musiałam zapomnieć 😉

        Edit: chyba, że to niedawno to prawie 7 lat temu 😀

        • 65.1 tyle, ze ja jeszcze jestem przed @ wiec czuje sie jak balon. Nie ma opcji 5 kg trzeba zrzucic.

          • dobrzzzzz, a teraz niech mi ktos powie JAK sie tych pieciu kilogramow pozbyc

            bo nie mam pomyslu

            raz w zyciu zrobilam dukana i schudlam szybko i elegancko, ale kg wrocily, bo komu sie chce co czwartek wpylac otreby?

            • Zamieszczone przez kantalupa
              dobrzzzzz, a teraz niech mi ktos powie JAK sie tych pieciu kilogramow pozbyc

              bo nie mam pomyslu

              raz w zyciu zrobilam dukana i schudlam szybko i elegancko, ale kg wrocily, bo komu sie chce co czwartek wpylac otreby?

              Kanta! A o MM myślałaś? Łatwe, smaczne, na pewno nie monotonne. Nawet jak wracasz do “normalnego” jedzenia organizm nie przeżywa szoku.
              Ja bardzo lubię!
              Wiem, że parę osób zrzuciło nadmiar bez zbędnych wyrzeczeń – nawet gorzką czekoladę od czasu do czasu można spróbować Ogólnie fajna dietka 😀

              • Zamieszczone przez kantalupa
                dobrzzzzz, a teraz niech mi ktos powie JAK sie tych pieciu kilogramow pozbyc

                bo nie mam pomyslu

                To jak już ktoś Tobie będzie mówił to ja też chętnie skorzystam

                • Zamieszczone przez Bep
                  Kanta! A o MM myślałaś? Łatwe, smaczne, na pewno nie monotonne. Nawet jak wracasz do “normalnego” jedzenia organizm nie przeżywa szoku.
                  Ja bardzo lubię!
                  Wiem, że parę osób zrzuciło nadmiar bez zbędnych wyrzeczeń – nawet gorzką czekoladę od czasu do czasu można spróbować Ogólnie fajna dietka 😀

                  Chyba z moich dotychczasowych diet MM była najfajniejsza 🙂

                  • Zamieszczone przez kantalupa
                    dobrzzzzz, a teraz niech mi ktos powie JAK sie tych pieciu kilogramow pozbyc

                    bo nie mam pomyslu

                    raz w zyciu zrobilam dukana i schudlam szybko i elegancko, ale kg wrocily, bo komu sie chce co czwartek wpylac otreby?

                    jak dla mnie MM 🙂
                    bo nie liczy się kalorii tylko patrzy IG… więc można mieć zarąbiste jedzenie o ile lubi się siedzieć w kuchni
                    a powrót do normalnego jedzenia to wszystko zależy od sytuacji, ja pół roku po zakończeniu diety wagę trzymałam..z wahaniami plus minus 1 kg – a schudłam w 3 miesiące 16 kg jakoś.
                    potem zaczęło się podjadanie,pączki, ciasteczka w pracy, kanapki cz Mac/KFC i pizza, bo szybko i efekt masakryczny…i mi się odnowiło właściwie 11 kg w 1,5 roku więc przy takim stylu życia jaki mam to wcale nie jest najgorszy wynik

                    • Zamieszczone przez Koli
                      jak dla mnie MM 🙂
                      bo nie liczy się kalorii tylko patrzy IG…

                      to jakiedyś nieświadomie stosowałam chyba MM bo przynajmniej do “podjadania” stosowałam rzeczy patrząc na IG…. i pwiem że w połączeniu z ruchem to rewelacja (od maja do października 2010 z ponad 70 do 62)…

                      • Zamieszczone przez Asik.
                        Chyba z moich dotychczasowych diet MM była najfajniejsza 🙂

                        to chyba tylko ja jej nie zrozumiałam zupełnie nie mogłam się połapać co i kiedy jeść. Jedyne co zapamiętałam to to że mają byc do każdego posiłku warzywka.

                        Ja odstawiłam węglowodany, kiedyś udało mi się dużo schudnąć nie jedząc węgli i kolacji. Mam nadzieję że i tym razem się uda.

                        • Zamieszczone przez Koli

                          a powrót do normalnego jedzenia to wszystko zależy od sytuacji, ja pół roku po zakończeniu diety wagę trzymałam..z wahaniami plus minus 1 kg – a schudłam w 3 miesiące 16 kg jakoś.
                          potem zaczęło się podjadanie,pączki, ciasteczka w pracy, kanapki cz Mac/KFC i pizza, bo szybko i efekt masakryczny…i mi się odnowiło właściwie 11 kg w 1,5 roku więc przy takim stylu życia jaki mam to wcale nie jest najgorszy wynik

                          strasznie duzo ci wrócilo – nie ustabilizowalas dobrze trzuski – mi po scislym 3 m-ce MM wrocilo w ciagu 4 lat (!) 4kg

                          • Zamieszczone przez Koli

                            potem zająć się sobą -insulinopoorność, podobno PCO, nerwica i mam nadzieję, że to już koniec..

                            Zamieszczone przez szpilki
                            strasznie duzo ci wrócilo – nie ustabilizowalas dobrze trzuski – mi po scislym 3 m-ce MM wrocilo w ciagu 4 lat (!) 4kg

                            Szpilka! To masz odpowiedź 😀
                            Ale MM rulez 😀

                            • Jest po 12. Zdycham…
                              Zeżarłabym coś… SŁODKIEGO

                              • moze ja sie w MMowy watek zaglebie?
                                Kiedys wydawalo mi sie to bardzo skomplikowane ale moze powinnam zrobic jeszcze jedno podejscie.
                                ja narazie zjadlam sniadanko – jogurt z muesli i kiwi a teraz dopijam kawke.
                                Glodna nie jestem ale wczoraj cos mi zaszkodzilo wiec troche jeszcze boli mnie brzuch.

                                • Zamieszczone przez Zuzia81
                                  to ja też się zgłaszam chociaż wiary mam co raz mniej 🙁 ale postanowienie noworoczne się rzekło i trzeba podjąć wyzwanie. Obiecałam sobie że to moje ostatnie podejście do diety i jak się nie uda to już sobie odpuszczę.
                                  Nie planuję żadnej diety cud tylko MŻ i regularne ćwiczenia.

                                  O tu się mogę podpisać, jeśli wolno. Od urodzenia Nikoli waga wciąz ta sama, juz nie moge na siebie patrzec normalnie. Więc przyłączam się do Was kobietki. Można?

                                  • Trzeba wagę podać? Bo mi normalnie.

                                    • Zamieszczone przez szpilki
                                      strasznie duzo ci wrócilo – nie ustabilizowalas dobrze trzuski – mi po scislym 3 m-ce MM wrocilo w ciagu 4 lat (!) 4kg

                                      ja mam insulinopoprność, nie jestem w stanie jej ustabilizować i nie biorę leków(łudziłam się że dam radę bez), mam też zespół policystycznych jajników a aktualnie podobno nerwicę…
                                      to nie wina diety, że wróciło, ale tego że zbyt wiele zwaliło mi się na głowę i po prostu jem cukry w dużych ilościach..i produkty wysoko przetworzone, które z założenia mi szkodzą.
                                      nie jem zupełnie warzyw i owoców (może 1-3 razy w tygodniu)
                                      nie mam ani siły ani chęci gotować…

                                      • Zamieszczone przez szpilki
                                        strasznie duzo ci wrócilo – nie ustabilizowalas dobrze trzuski – mi po scislym 3 m-ce MM wrocilo w ciagu 4 lat (!) 4kg

                                        Zamieszczone przez dagi
                                        moze ja sie w MMowy watek zaglebie?
                                        Kiedys wydawalo mi sie to bardzo skomplikowane ale moze powinnam zrobic jeszcze jedno podejscie.
                                        ja narazie zjadlam sniadanko – jogurt z muesli i kiwi a teraz dopijam kawke.
                                        Glodna nie jestem ale wczoraj cos mi zaszkodzilo wiec troche jeszcze boli mnie brzuch.

                                        jak by ktoś mi gotował, to bym uznała że ta dieta jest dla mnie idealna
                                        Ale nawet jak przeglądam diety gotowe z dowozem to zbyt dużo widzę tam błędów
                                        i jak finansowo bym to ścierpiła bez trudu, tak znając zasady wiem że to nie czyste MM i bym nie trzymała tej diety.

                                        • Zamieszczone przez agula31
                                          Trzeba wagę podać? Bo mi normalnie.

                                          mi też, jak widzisz na razie przemilczałam

                                          Znasz odpowiedź na pytanie: Nowym Rokiem – Nowa Dieta – tym razem skutecznie :D

                                          Dodaj komentarz

                                          Angina u dwulatka

                                          Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

                                          Czytaj dalej →

                                          Mozarella w ciąży

                                          Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                                          Czytaj dalej →

                                          Ile kosztuje żłobek?

                                          Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                                          Czytaj dalej →

                                          Dziewczyny po cc – dreny

                                          Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                                          Czytaj dalej →

                                          Meskie imie miedzynarodowe.

                                          Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                                          Czytaj dalej →

                                          Wielotorbielowatość nerek

                                          W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                                          Czytaj dalej →

                                          Ruchome kolano

                                          Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                                          Czytaj dalej →
                                          Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                                          Logo
                                          Enable registration in settings - general