Nowym Rokiem – Nowa Dieta – tym razem skutecznie :D

1. asik Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez agula31
   Odstawiłam od wczoraj chleb,smażone i jem pół porcji w stosunku do tego co bym mogła wszamać i przeprosiłam się ze steperem i co najważniejsze po 18 wieczorem nie jem. Wieczór to dla mnie najcięższy egzamin, ciągle walcze ze sobą zeby nie podjeść. Wczoraj o 21 w jelitach miałam taką orkiestrę ze hej ale jakos dałam rade.

   Dla mnie też wieczory są najtrudniejsze

   Zamieszczone przez agula31
   Zuzia Ważne ze w dól a nie w górę.

   Asik ja Ciebie widziałam na zlocie za żywca,że tak powiem i wierz mi, jak bym wyglądała tak jak Ty, to nie zawracała bym sobie głowy odchudzaniem. Przecież Ty jestes szczuplutka, fajna babka 🙂

   Tiaaa 😀
   Od tego zlotu na którym mnie widziałaś jest mnie duuuużo więcej

   Odpowiedz
2. tysia Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez agula31
   Odstawiłam od wczoraj chleb,smażone i jem pół porcji w stosunku do tego co bym mogła wszamać i przeprosiłam się ze steperem i co najważniejsze po 18 wieczorem nie jem. Wieczór to dla mnie najcięższy egzamin, ciągle walcze ze sobą zeby nie podjeść. Wczoraj o 21 w jelitach miałam taką orkiestrę ze hej ale jakos dałam rade.

   tiaaa, skad ja to znam

   no to zaistnialam w watku 😉

   niby zjadlam dzisiaj sniadanie onz-etowskie, ale chyba nie jestem jeszcze przekonana czy to dobry wybor

   Odpowiedz
3. ziutka Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez tysia.
   tiaaa, skad ja to znam

   no to zaistnialam w watku 😉

   niby zjadlam dzisiaj sniadanie onz-etowskie, ale chyba nie jestem jeszcze przekonana czy to dobry wybor

   Ja też strasznie po dietach skacze, ja już sie sama w sobie pogubiłam, nie wiem co robić chyba brak diety tylko MŻ będzie najlepszym rozwiązanie, na razie jestem po dwóch kiwi z 1/2 odtłuszczonego jogurtu owocowego – to na śniadanie było, godzinkę temu zjadłam grahamkę z szynką chudą, serem, ogórkiem, w pracy mam jeszcze jabłko a nie mam pomysłu co na obiad, może pieczeń bo mam- jedynie z sałatką

   Odpowiedz
4. natinka Dodane ponad rok temu,

   Hejka wchodzę na zdrowie a tu co nowa grupa wsparcia 😉
   trzymajcie się… kciukam… będę zaglądać do was 😀

   Odpowiedz
5. qr-chuck Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez tysia.

   niby zjadlam dzisiaj sniadanie onz-etowskie, ale chyba nie jestem jeszcze przekonana czy to dobry wybor

   Spoko: do wieczora jeszcze masz szansę przejść na MM 😉

   Odpowiedz
6. tysia Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez kurczak
   Spoko: do wieczora jeszcze masz szansę przejść na MM 😉

   nie ogarniam tej diety

   Odpowiedz
7. ziutka Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez tysia.
   nie ogarniam tej diety

   Ja właśnie tez nie a zapowiada sie ciekawie

   Odpowiedz
8. qr-chuck Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez tysia.
   nie ogarniam tej diety

   Ja też nie jestem pewna czy wszystko dobrze jem – najważniejsze że działa 🙂 (jak się trzymam)

   Bo ja mam cykl: 3 dni chudnięcia, 4 tycia
   Mam nawet cel na ten rok: wytrzymać MM dłużej niż 3 dni ciurkiem

   Ale i tak od wakacji minus 2 kg 🙂

   Odpowiedz
9. mufa Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez Asik.
   :Nie nie::Nie nie::Nie nie:
   Ważymy się rano, po siusiu, na czczo, bez ubrania 😉

   Dobrze prze Pani, poprawię się

   Odpowiedz
10. mufa Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez Zuzia81
    Mamy takie same założenia dietowe, z małą różnica że ja przeprosiłam się z orbitrekiem

    A ja z mężem, więc pewnie coś tam w dół spadło

    Odpowiedz
11. smoki Dodane ponad rok temu,

    E tam, przeterminował. Zawsze jest po “jakiś” świętach

    Zgłaszam się tu ofkors 🙂

    Odpowiedz
12. smoki Dodane ponad rok temu,

    Schudnąć MUSZĘ do 14 lutego. Muszę, po prostu MUSZĘ 🙁

    Będzie albo MŻ albo MM

    Zakupiłam spodnie do fitness i zapisałam się z przyjaciółką. Inaczej zrezygnowałabym natychmiast po wykupieniu karnetu

    Odpowiedz
13. smoki Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez agula31
    Trzeba wagę podać? Bo mi normalnie.

    Ja nie podam. Nie jestem w stanie

    Odpowiedz
14. smoki Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez Asik.
    :Nie nie::Nie nie::Nie nie:
    Ważymy się rano, po siusiu, na czczo, bez ubrania 😉

    Zapomniałaś o “bez kolczyków i z wydepilowanymi nogami”

    Odpowiedz
15. asik Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez smoki
    Schudnąć MUSZĘ do 14 lutego. Muszę, po prostu MUSZĘ 🙁

    Będzie albo MŻ albo MM

    Zakupiłam spodnie do fitness i zapisałam się z przyjaciółką. Inaczej zrezygnowałabym natychmiast po wykupieniu karnetu

    Motywują Cie urodziny dziecia? 😉

    Odpowiedz
16. smoki Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez Asik.
    Motywują Cie urodziny dziecia? 😉

    Nie. Kończy mi się wychowawczy, więc trzeba się ludziom pokazać 🙂

    Odpowiedz
17. asik Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez smoki
    Nie. Kończy mi się wychowawczy, więc trzeba się ludziom pokazać 🙂

    😀 Każda motywacja jest dobra 😀

    Odpowiedz
18. monikachorzow Dodane ponad rok temu,

    podłączam się do Was,jeśli mogę…
    od wczoraj z mężem dietujemy.
    tzn mąż 20 min orbitreka /dzień (kręgosłup jego na więcej nie pozwala)+ dieta niełączenia,ja 30-40 min hula-hop /dzień + w.w dieta…
    tym oto sposobem jakiś czas temu mąż zrzucił ok 25 kg ja ok 8…
    od pół roku gdzieś odpuszczamy i znów trzeba sie zebrać w sobie. mężowi podskoczyła waga o ok 6 kg -licząc od tej najniższej gdzie wyglądał na chorego – i chciałby zrzucić z 4-5,ja hmmmmm z 3 na bank w dół do poprzedniego wyniku… A potem może i 5… do licealnych czasów pewnie nie wrócę ale co tam…pomarzyc mogę:)
    🙂

    Odpowiedz
19. picaporte Dodane ponad rok temu,

    No to i ja się witam.
    Wagi nie podam, bo wstyd przeogromny.
    Smoku, Bep – wiadomo kto stawia wino? Czy każda po jednej butelce?

    Odpowiedz
20. bep Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez picaporte

    Smoku, Bep – wiadomo kto stawia wino? Czy każda po jednej butelce?

    Chyba po skrzynce Trzeba godnie uczcić to odchudzanie

    Odpowiedz

• « Poprzednie
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• ...
• 18
• Następne »

Znasz odpowiedź na pytanie: Nowym Rokiem – Nowa Dieta – tym razem skutecznie :D