U nas non stop dyskusja w domu, ze za wczesnie chodzi spac.
Mlody twierdzi, ze jego koledzy chodza spac o 22 lub nawet 23 i sie z niego smieja…
O ktorej Wasze szkolniaki chodza spac? Bo mOze fantycznie za wczesnie go klade, chociaz nie zauwazylam by mial problem z zasnieciem.
36 odpowiedzi na pytanie: O ktorej chodza spac?
maja 8-latka i niespełna 4-latka chodzą spac 21-21.30 wstają o 7.15 do szkoły,przedszkola na 8,wysypiają się,a o której chodzą koleżanki nie mam pojęcia
Moja 3 latka przed 20 a 11 latka o 22:30, wstaje o 7 rano.
Mój pomiędzy 20-21; pilnuję, by raczej o 20.00 był jednak włóżku, bo potem mam problem z dobudzeniem go do szkoły i w ciągu dnia chodzi rozdrażniony.
Staramy się, żeby do 20:30 była w łóżku (w weekendy do 21).
Może jeszcze poczytać lub się pobawić do 21:30 (w weekendy do 22).
Wczoraj poszła spać po północy ze względu na gości.
Wstaje codziennie o 7.00-7.15, bez względu na dzień tygodnia.
Kacper lat 6 i Adrian lat 9 mają pokój razem i z tej racji chodzą spać mniej więcej w jednym czasie,koło 21-21.30.Wstają o 6.30,raczej nie mają z tym problemu.
niespełna 6cio latek – o 20.30
12 latek o 22.30 w weekendy koło 23ciej
8-latek o godz. 21.00 przeważnie już śpi, wstaje ok. 7.15
Prawie 10-latka – ok 22, zwykle zasypia jeszcze długo. Wstaje ok 6.40.
Małośpiąca jest od urodzenia.
mój zaganiany do spania ok 21… codziennie o to walka bo on jeszcze ma coś do narysowania, zagrania itp… zanim zaśnie to jest 22. choć czasami o 21 szej już chrapie
rano tak czy siak jest problem z wstawaniem więc nie szaleje tak bardzo i do 22 nie naciskam…
Czterolatek o 19
Dziesięciolatek 21
Wstają 6.30
Idealnie jest jak 21:30 leżą (8,5 i 5 lat) w łóżkach – wtedy wstają sami, nawet parę minut przed budzikiem.
Nie ma problemów z dobudzeniem, jak położą się przed 22:00. Jak po 22:30 to już muszę pracować nad obudzeniem 😉
Wstają: starsza: 7:30; młodszy 7:45-8:00.
Ostatnio maluchy ok. 21., a młoda 11,5 – po 22g
I chcę to zmienić!
7-mio latek o 20 jest w łóżku, trudno go rano zerwać o 6.30
w weekendy różnie, zazwyczaj śpi od 21-21.30, wstaje po 7 bez problemu
prawie trzylatek idzie spać o 19.30-20 a ze wstawaniem identycznie jak u brata
20-21
Godziny nie negocjowalne :Rogaty:
Wstają przed 7
oboje (7 i 9) około 21
w piątek i sobotę mogą posiedzieć dłużej, ale nie zawsze korzystają
wstają o 7 raczej bez problemów
kurcze chciałabym tak ale u mnie niewykonalne….jak pracuje do 19.tej to w domu jestem o 19.20-30 i nie miałabym nawet czasu pogadać z młodym 🙁
nawet jak pracuje do 18.tej to czasu dla familii mało 🙁
9-latka- 21:30 zwykle w łóżku, pozwalam jeszcze poczytac maksymalnie do 22
wstaje 2 razy o 6:50, pozostałe dni około 8 (raczej ciut po niz przed).
W weekend chodzi spac okolo 22.
Młody nie ten przedział wiekowy, wiec nie pisze
10,5 lat
max godz. 21.00 – jest w łózku
góra pół godziny na lekturę do poduszki
wybudzana jest o 7 rano – niezbyt chętnie wstaje
w piątki i soboty moze posiedzieć dłużej
w tygodniu musi być wypoczeta
Rozwojowo powinni spać w tym wieku około 10h… więc łatwo policzyć;)
Rozwojowo powinni spać około 10h w tym wieku…rachunek jest wiec prosty:)
Znasz odpowiedź na pytanie: O ktorej chodza spac?