Oddychanie w trakcie porodu???

Hej dziewczyny,
termin tuż tuż, a ja nie mam pojęcia jak oddychać w trakcie porodu. Słyszałam, że jest to bardzo ważne. Tyle czytałam o porodach, ale ta kwestia jakoś mi umknęła. Proszę o podpowiedź doświadczone mamusie
Anka

8 odpowiedzi na pytanie: Oddychanie w trakcie porodu???

  1. Re: Oddychanie w trakcie porodu???

    Ja do szkoły rodzenia też nie chodziłam, a o oddychaniu czytałam w gazetach. Ale w czasie porodu wszystko, co czytałam poszło w zapomnienie (miałam swoją położną, która kazał mi siebie naśladować, ale ja miałam to w nosie – zdałam się na to, co czułam i oddychałam po swojemu, bo oddychanie położnej sprawiało mi jakby większy ból – takie w każdym razie miałam wrażenie).

    Duża buźka

    Gacka i Julka 01.03.2004

    • Re: Oddychanie w trakcie porodu???

      To dosc trudno opisac bez demonstrowania.
      W skrocie:
      Podczas rozwierania - gdy zbliza sie skurcz, nalezy nabrac powietrza tak aby rozszerzyly sie zebra i zatrzymac powietrze podpierajac je przepona. W czasie skurczu powolutku, jak najdluzej je wypuszczac, az do konca skurczu.
      Podczas parcia – nabrac duzo powietrza, podobnie jak poprzednio – zatrzymac jednoczesnie przyciagajac mocno glowe do klatki piersiowej i przec BEZ WYDYCHANIA POWIETRZA. Nastepnie szybko “wymienic” powietrze, ale bez utraty napiecia miesni (tylko “maly chauscik”) i przec ponownie, nastepnie jeszcze lyczek powietrza i kolejne parcie. Zwykle w czasie jednego skurczu partego wykonuje sie parcie trzy razy.
      To wiedza ze Szkoly Rodzenia i z mojego porodu, ale ja nauczylam sie podtrzymywac powietrze przepona w Akademii Muzycznej, tam ucza najlepiej
      Oddychanie i chodzenie to byly moje metody na porod. Polecam, moze i u Ciebie sie sprawdzi. Powodzenia.

      UWAGA! Kiedy bedziesz cwiczyc oddychanie – nie wolno Ci zatrzymywac powietrza (jak przy parciu) – wypuszczaj je powolutku, no i nie przyj oczywiscie.
      To mogloby wywolac skurcze.

      • Re: Oddychanie w trakcie porodu???

        kochana, z oddychaniem to naprawde nie ma problemu, i nie ma sie po prostu czego uczyć, podczas porodu położna poinformuuje Cię jak powinnaś oddychać, a wogóle to nie ma nawet co o tym myśleć

        • Re: Oddychanie w trakcie porodu???

          Chodziłam do szkoły rodzenia gdzie uczyli nas prawidłowo oddychać. Wszystko wydawało się proste i oczywiste. Sprawdzian praktyczny miałam 1,5 tyg. temu i co? Szczerze? Podczas skurczów musiałam sobie przypominać o tym, aby w ogóle oddychać (człowiek mimowolnie skupia się na skurczu). Prawie nieistotne było wszystko to czego nauczyłam się w szkole rodzenia, liczyło się tylko to by nie wstrzymywać oddechu (groźba niedotlenienia maluszka) oraz by oddychać przeponą. Jeśli umiesz oddychać przeponą, to problem z głowy, jeszcze tylko trzeba umieć przeć (ja z tym miałam trochę problemu, ale lekarka pomogła.) i poród masz z głowy.

          W rezultacie Michałka urodziłam w 2,40 min. (czas od początku bóli krzyżowych) Niezły wynik co? Nic tylko rodzić.

          Pozdrawiam

          Joanna i malutki mężczyzna (03-05-2004)

          • Re: Oddychanie w trakcie porodu???

            Ja tez nie wiedziałam, bo nie chodziłam do szkoły rodzenia.
            Ale na szczęście połozna wszystko wytłumaczyła już w trakcie porodu, więc – nie martw się – w ostatniej chwili też można czegoś się dowiedziec.

            Kasia i Łukasz (20.12.2002)

            • Re: Oddychanie w trakcie porodu???

              Ja tez nie chodzilam do szkoly rodzenia ale oddychalam tak jak mi bylo wygodniej i ptzyniosilo ulge. Gorzej byla na koncu. Wogole nie umialam przec:((

              Asia & Gaba -11.02.2004

              • Re: Oddychanie w trakcie porodu???

                Oddychanie w moim przypadku jakoś tak samo przyszło, w ogóle o tym nie myślałam! Nagle zaczęłam oddychać inaczej i bardzo mi to pomagało! Zdaj się na swoją kobiecą intuicję, książkowe metody nie każdej pomagają!

                [Zobacz stronę]

                • Re: Oddychanie w trakcie porodu???

                  ja oddychałam tak jak było mi wygodnie 🙂 nie żadne tam dmuchanie świeczki, a nie wiem czy by mniej bolałao bo wiadomo 2 x tego samego dziecka sie nie rodzi, więc sie nie przekonam, ale według mnie rodząca sama wie co i jak robic i robi tak by jej ulżyło – to instynkt, wiec jak bedziesz rodzic na siłe nie oddychaj tak jak na flmach bo nic ci z tego nie wyjdzie, po rpostu oddychaj, bo przy bólach sie chce wciągnąć i trzymac powietrze 🙂

                  Pam & Kiki 13-12-2003

                  Znasz odpowiedź na pytanie: Oddychanie w trakcie porodu???

                  Dodaj komentarz

                  Mozarella w ciąży

                  Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                  Czytaj dalej →

                  Ile kosztuje żłobek?

                  Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                  Czytaj dalej →

                  Dziewczyny po cc – dreny

                  Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                  Czytaj dalej →

                  Meskie imie miedzynarodowe.

                  Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                  Czytaj dalej →

                  Wielotorbielowatość nerek

                  W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                  Czytaj dalej →

                  Ruchome kolano

                  Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                  Czytaj dalej →
                  Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                  Logo
                  Enable registration in settings - general