okropne skurcze łydek!

Witajcie,
mam problem z okropnymi skurczami łydek, męczą mnie przeokrutnie. Dzisiaj w nocy miałam ich ok.6 pod rząd, nie wiedziałam, kiedy kończy sie jeden a zaczyna drugi. I co z tym zrobić? jest jakas metoda, domowa? powodem jest chyba brak magnezu, a ja jeszcze serwuje sobie codziennie kawkę, która wypłukuje magnez 🙁 od dzisiaj zaczynam pić tylko “inkę”. może któraś z Was je magnez przepisany przez lekarza, jaka nazwa?
pozdrawiam

8 odpowiedzi na pytanie: okropne skurcze łydek!

  1. Re: okropne skurcze łydek!

    Witaj,
    Ja jem od samego początku MagneB6 zalecone przez lekarza prowadzącego. Najpierw po 2 tabletki dziennie, teraz już 4 tabletki, bo poskarżyłam się ostatnio, że mam skurcze brzuszka, skruczy łydek nie miałam do tej pory. Piję zwykłą kawkę, tylko z dużą ilością mleka.

    Monika i Ola

    • Re: okropne skurcze łydek!

      Też zażywam Magne B6, najpierw przez kilka dni 2 tabletki dziennie, a teraz do końca opakowania jedną dziennie i odpukać w niemalowane przeszło mi

      Ewike i lipcowa Poziomka

      • Re: okropne skurcze łydek!

        musisz brać magnez nawet 4 tab dziennie. Tylko pamiętaj o bardzo ważnej zasadzie – nie wolno łączyć magnezu z żelazem bo to nic nie da. Jeśli łykasz witaminy dla kobiet w ciąży w ktorych jest zelazo to ich nie łącz. Witaminy rano magnez wieczorem. Powinno pomóc

        Aga i prawdopodobnie dziewczynka 16.05.2004

        • Re: okropne skurcze łydek!

          no cóż, chyba pora zrezygnować z kawki
          ja zażywałam magnokal (jest bez recepty) 3×1 i skurczy było mniej ale niestety były… takie uroki ciązy
          cieplutko pozdrawiam i powodzenia

          Ola z Natalią- 2.06.2003

          • Re: okropne skurcze łydek!

            W piatek bylam na kontrolnej wizycie i lekarz przepisal mi Aspargin, mam brac 3×2 tabletki.
            Ania i Dzidzia 14.06.2004

            • Re: okropne skurcze łydek!

              Oj znam ten ból 🙁 Koszmar! To wina niedoboru magnezu i potasu. Jedz duzo bananów bo to nie zaszkodzi, ja jeszcze biorę Aspargin, lekarz mi zalecił na skurcze brzuszka, ale zauwazyłam że skurcze łydek tez po tym ustały. Aspargin to połączenie magnezu i potasu, ale na wszelki wypadek zapytaj lekarza. Pozdrawiam i duzo luzu zycze (szczególnie w łydkach ;)))
              Ania

              • Re: okropne skurcze łydek!

                Ja od ok. 10 tygodnia biorę magne B 6. Co najmniej 2 pastylki dziennie. W poprzedniej cąży miałam skurcze łydek. Pomógł magnez i ćwiczenia, takie jak w szkole rodzenia.

                Aganieszka

                • Re: okropne skurcze łydek!

                  Może to być niedobór magnezu – więc łykać magnez np Magne B6 – ale najlepiej skonsultować z lekarzem. Ponadto wykonywanie ćwiczeń bardzo prostych (ze szkoły rodzenia):
                  1. Leżąc na wznak – przyciaganie palców stóp i odciaganie
                  2. Leżac na wznak z jedną nogą ugiętą w kolanie – stope kładziemy na kolanie i krążenie stopą.
                  Położna polecała też masaż (ale potrzbna pomoc drugiej osoby): szczoteczką do masażu lub miękką szczoteczka do rąk masaż nogi (noga ma być w górze) ruchami kolistymi od stopy w dół.

                  Renata
                  [Zobacz stronę]

                  Znasz odpowiedź na pytanie: okropne skurcze łydek!

                  Dodaj komentarz

                  Mozarella w ciąży

                  Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                  Czytaj dalej →

                  Ile kosztuje żłobek?

                  Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                  Czytaj dalej →

                  Dziewczyny po cc – dreny

                  Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                  Czytaj dalej →

                  Meskie imie miedzynarodowe.

                  Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                  Czytaj dalej →

                  Wielotorbielowatość nerek

                  W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                  Czytaj dalej →

                  Ruchome kolano

                  Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                  Czytaj dalej →
                  Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                  Logo
                  Enable registration in settings - general