pilates i obtarta pupa

Dziewczyny, co robicie jak ćwiczycie pilatesa, żeby nie obetrzeć pupy? Ja ćwiczyłam jak dotąd 2 razy: raz na dywanie, raz na grubym, złożonym kocu i za każdym razem obtarłam sobie kość ogonową – i to tak do krwi… Jak ćwiczyłam, to zupełnie tego nie czułam…
Zastanawiam się, czy np. grubsza karimata (nie mam, musiałabym kupić) by coś dała? Czy może ja coś robię nie tak?

Pozdrawiam,

7 odpowiedzi na pytanie: pilates i obtarta pupa

  1. Re: pilates i obtarta pupa

    O łał!!! w życiu nie słyszałam, zeby ktoś sobie obtarł pupę na pilatesie
    Najlepsze są takie antypoślizgowe maty, ale dość drogie, myślę, ze dużo lepsza od koca byłaby karimata.
    Ćwiczysz w domu? Z kasetą czy ćwiczenia z gazetki?

    Daga,Kubuś 5.8.00 i Ania 18.1.05

    • Re: pilates i obtarta pupa

      Z DVD.

      Pozdrawiam,

      • Re: pilates i obtarta pupa

        A może zapisz się na miesiąc na pilatesa do klubu, bo to jednak bardzo trudna gimnastyka i trzebaby, żeby ktoś Cię ustawił odpowiednio. Jak złapiesz dobrą pozycję to możesz dalej ćwiczyc w domu.

        Daga,Kubuś 5.8.00 i Ania 18.1.05

        • Re: pilates i obtarta pupa

          Myślałam o tym, ale czasowo nie wyrabiam – wszystkie pobliskie zajęcia są tak, że nie zdążę z pracy wrócić… Chyba wrócę do ukochanego aerobicu i TBC 😀

          Pozdrawiam,

          • Re: pilates i obtarta pupa

            A nie masz przypadkiem “wady konstrukcyjnej” 😉 tzn. wystającej ponad normę kości? Ja ćwiczyłam i w klubie – na karimacie, i w domu – na dywanie, i nic się nie działo.

            • Re: pilates i obtarta pupa

              Uwielbiam TBC 🙂 też muszę do tego wrócić. Mam takie fajne płyty z ćwiczeniami, bo mnie kurcze teraz nie stać na zajęcia w klubie, to chociaż sobie w domku 🙂

              Pozdrawiam!

              • Re: pilates i obtarta pupa

                Wiesz… chyba jest taka możliwość… Mnie załatwia taka kołyska do tyłu. Zawsze sobie tak obcierałam tyłek, tylko przy innych ćwiczeniach poprostu tego nie robiłam, a tu cały program, przejęłam się i leciałam jak kazali…
                Spróbuję jeszcze z karimatą, albo będę poduchę podkładać 😀

                Pozdrawiam,

                Znasz odpowiedź na pytanie: pilates i obtarta pupa

                Dodaj komentarz

                Angina u dwulatka

                Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

                Czytaj dalej →

                Mozarella w ciąży

                Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                Czytaj dalej →

                Ile kosztuje żłobek?

                Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                Czytaj dalej →

                Dziewczyny po cc – dreny

                Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                Czytaj dalej →

                Meskie imie miedzynarodowe.

                Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                Czytaj dalej →

                Wielotorbielowatość nerek

                W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                Czytaj dalej →

                Ruchome kolano

                Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                Czytaj dalej →
                Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                Logo
                Enable registration in settings - general