Forum: Wszystko o porodzie
płaski brzuch po porodzie?
witajcie mamy,
jestem mamą w średnim wieku, średnio szczupłą, 5 mcy po porodzie, ale brzuch nie chce być już taki jak przed… co wy robicie żeby poprawić wygląd? nie mam rozstępów, ale skóra jest rozciągnięta.
Strona 3 odpowiedzi na pytanie: płaski brzuch po porodzie?
możemy gadać, całe życie mam płaski (z wyjątkiem ciąż oczywiście) więc nie sądzę, że po karmieniu to się zmieni 🙂
taki organizm, a mam w pewnym sensie gwarancję, bo jestem jak druga moja mama, a ona ma po 6 ciążach płaski 🙂
no czyli jestes genetycznie farciara?
nieladnie sie przechwalac – nieladnie.
Może i jestem
Wcale się nie przechwalam, stwierdzam fakt, zazdrościsz? 😉
ja tak, ech hmmm
(mi tam zawsze wystawał, nawet przed ciążą)
Qrcze ja tez przed ciązą miałam płaski brzuszek a teraz oponka została:( A leniwa jestem do ćwiczeń raz zrobie 100-150 brzuszków raz nie. pozazdroscic tylko annapl:)
pozdrawiam
Ja urodziłam Kajtka jak miałam 27 lat i brzuch od razu mi spadł następnego dnia po porodzie, kobitki w szpitalu patrzyły na mnie i mówiły “jezu to niemożliwe”…myślę, że to dużo zależy od budowy ciała i tryby zycia przed, ja dużo ćwiczyłam przed ciążą, teraz jest drugi raz w ciąży i może być zupełnie inaczej. Z porad na płaski brzuch moge polecić basen i jeszcze raz basen. Koleżanka tak zlikwidowała falbankę na brzuchu po bliźniakach.
Wiesz, jak chodziłam do szkoły rodzenia, to pani, która miała z nami cwiczenia mówiła, że jest to przestarzały pogląd. No bo ściskasz skórę brzucha i nic z tego nie wynika. Twierdziła, że po prostu trzeba ćwiczyć. Wtedy skóra robi się jędrna. Ja też po porodzie używałam Musteli (kupił mi ją mąż, bo panie w jego pracy twierdziły, że jest rewelacyjna) i naprawdę rozjaśnia rozstępy (Adaś urodził się przez cc i ważył raptem 4.5 kg…). Generalnie oprócz jasnych rozstępów mój brzuch teraz jest taki jak przed porodem.
…….
Dla mnie płaski brzuch to marzenie ściętej głowy. Teraz mam raczej opcję szersze bluzki:)
jestem po cc – brzuch na gorze juz calkowicie wrocil do normy, ale na dole mam taka “faldke” nad blizna i tak sie zastanawiam czy ona kiedykolwiek sie zredukuje?…moze ktos ma dosiadczenie w tej materii. nie przeszkadza mi ona jakos bardzo, ale ciagle jest.
rozstepow sie na szczescie nie dorobilam zadnych!!!!:D cala ciaze “jechalam” na fissanie nie wiem czy to efekt stosowania kremu czy moich predyspozycji, chociaz mam rozstepy z okresu dojrzewania.
p.s. jak bylam w szpitalu to rozbroila mnie rozmowa dwoch innych dziewczyn (obie mialy po ok. 30 lat),rowniez po cc, ktore mialy straszne pretensje do lekarzy, ze ich nie przygotowali na to ze im brzuch zostanie po porodzie….bo one myslaly, ze wyjmuja dziecko a z dzieckiem redukuje sie brzuchh..;)
Zazdroszcze.
Ja tez z ta opcja jestem zaprzyjazniona 😀 a juz 3 i pol miesiaca po porodzie 🙁
Postanowilam to jednak zmienic i zabralam sie za intensywne cwiczenie brzuszkow metoda “szostki weidera”.
Musi sie udac!!!
Spokojnie, nie ma co się załamywać! 5 dni to jeszcze za krótki okres, aby skóra na brzuszku powróciła do normy. Dobrze, jest wspomóc powrót do formy ćwiczeniami, odpowiednimi kremami. O pasach poporodowych bardzo dużo słyszałam. Moja mama takich używała. Nosiła je pod ubraniem i brzuszka nie ma! Ale bardzo ważna w tym wszystkim jest systematyczność, a wtedy napewno osiągniesz wymarzony efekt!
Głowa do góry!
Ja przed tym problemem stane za kilka miesiecy. Ale obiecalam sobie, ze jak tylko skoncze karmic to biegne na silownie. Za wzor postawilam sobie moja kolezanke, ktora juz rok po urodzeniu synka miala na brzuchu kaloryferek. Wiem, ze to wszystko zalezy od tego, jaka mam skore i miesnie, ale jak nie sprobuje, to sie przeciez nie dowiem… napewno sobie nie zaszkodze, a poprawa zawsze jakas bedzie. A jak juz bede miala piekny brzusio to… znow sie zaciaze :D.
Ja jestem miesiąc po porodzie. Brzuszek mam już płaski, ale sama dla siebie poćwiczyłabym parę brzuszków, aby był ładny i jędrny. Po samym porodzie nosiłam bieliznę wyszczuplającą i ściągającą. Myślałam spoczątku, że to blef, ale mnie pomogło. Bardzo szybko wróciłam do formy sprzed ciąży.
Znasz odpowiedź na pytanie: płaski brzuch po porodzie?