Dziewczyny co myślicie lub co wiecie na temat pływania (nie jakiegoś wyczynowego tylko takiego dla relaksu i utrzymania dobrej kondycji) na basenie w czasie ciąży?
Mam ogromną ochotę pochodzić ale po pierwsze obawiam się jakiejś infekcji (basen jest coprawda bardzo nowoczesy i podobno czysty…jeszcze nie byam bo dopiero co go zbudowali), a po drugie nie wiem co o pływaniu będzie sadziła fasolka…? W sumie pływanie to doskonały masaż całego ciała, utrzymanie elastyczności mięśni, relaks dla kręgosłupa itd itd
Czy któraś z was pływa (pływała)?
Agata
+pierniczek wrześniowy
11 odpowiedzi na pytanie: Pływanie na basenie w ciąży…
Re: Pływanie na basenie w ciąży…
Agatko, ja zamierzam niedługo zacząć znowu chodzić na basen (jeszcze niedawno pływałam sporo). Czytałam, że jest to najlepsza forma aktywności w ciąży – wzmacnia mięśnie, odciąza kręgosłup i stawy, pozwala odpocząć. A ja uwielbiam pływać…
Fakt, ryzyko zakażenia zawsze istnieje i właśnie zamierzam zapytać mojej ginki na wizycie o możliwość stosowania tamponu, gdyż kiedyś jedna lekarka (jak nie byłam jeszcze w ciąży) powiedziała mi, że przed wejściem do basenu można założyć tampon i on w znaczącym stopniu ogranicza ryzyko dostania się ewentualnych drobnoustrojów do pochwy. Nie jestem tylko pewna, jak się to ma do ciąży.
Tak czy inaczej, lepiej wybrać basen gdzie woda jest ozonowana, a nie chlorowana.
Buziaczki i miłego pływania !
D.
Dominikka + wrześniowy Maluszek [obrazek]preg.fertilityfriend.com/pregticker/37874[/obrazek]
Re: Pływanie na basenie w ciąży…
Basen jest nawet wskazany 🙂
Mama i Jagoda 01-08-03
Re: Pływanie na basenie w ciąży…
Polecam! Ja pływałam przez całą ciążę i (może dzięki temu?) bardzo dobrze się cały czas czułam. Ostatni raz byłam na basenie tydzień po terminie 🙂
Kra i Wiktorek (19.11.2003)
Re: Pływanie na basenie w ciąży…
Polecam! Ja pływałam przez całą ciążę i (może dzięki temu?) bardzo dobrze się cały czas czułam. Ostatni raz byłam na basenie tydzień po terminie 🙂
Kra i Wiktorek (19.11.2003)
Re: Pływanie na basenie w ciąży…
Poszukaj ozonowanego basenu bo chlorowany jest raczej odradzany, a potem plywaj do woli. Ja do tej pory bylam raz na aqua aerobicu i czulam sie pozniej cudownie, kregoslup przestal mnie bolec i… w poniedzialek ide znowu.
Zuza + Opiłek 7.VII.2004
Re: Pływanie na basenie w ciąży…
Polecam. Ja pływałam w ciąży w jeziorze. Super sprawa!!!!!!!!A teraz moja córcia bardzo lubi się kąpać.
Pozdrawiam
Ewa i Kaja (ur. 28.09.03 r)
Re: Pływanie na basenie w ciąży…
Chodze na basen w zasadzie od poczatku ciazy (jestem teraz w 30 tyg.). Wczesniej chodzilam na aerobic ale coz, trzeba bylo z niego zrezygnowac a w koncu wypadaloby sie troche poruszac. Nie za bardzo lubie plywac na basenie (co innego w jeziorze) ale przynajmniej mam troche ruchu. Chodze raz w tygodniu na 45 min, nie na zadne gimnastyki dla ciezarnych tylko po prostu poplywac. Fakt bardzo rozluznia miesnie a Żuczek czuje sie wtedy swietnie….
Re: Pływanie na basenie w ciąży…
Pływała Najpierw zapytałam gina – bardzo się ucieszył ze chce chodzic na basen. Zresztą ja i przed ciążą sporo pływałam wiec szkoda mi było przestac bo lubię to. Infekcji nigdy zadnej nie złapałam ale na wszelki wypadek po wyjsciu z wody stosowałam lactovaginal. Nie miałam najmniejszego porblemu z grzybica czy czyms podobnym. No ale jesli sie ma predyspozycje to moze sie cos przypałetać…. W póxniejszych miesiącach basen jest swietny na odciążenie kręgosłupa. Ze swojej strony gorąco polecam.
pozdrawiamy
Re: Pływanie na basenie w ciąży…
Jestem w koncowce 38 tyg, plywam praktycznie od poczatku ciazy. Lekarze tutaj zalecaja ze nie tylko jest dobre dla Twojego samopoczucia, ale tez pomaga dzidzi przybrac lepsza pozycje w czasie porodu.
Pozdrawiam
Bondi i Kangurek (10 luty 2004)
Re: Pływanie na basenie w ciąży…
Dziewczyny pisłam jakiś tydzień temu o wyższości chloru nad ozonem (taki tez mam temat post), odnajdźcie sobie ten post i poczytajcie. Tam jest wszytsko na temat wody ozonowanej i chlorowanej w basenach. Opisana jest sprawa przez fachowca, więc…
Pozdrawiam
Re: Pływanie na basenie w ciąży…
Polecam, jest to świetna sprawa. Ja jestem w 19 tyg i od miesiąca chodzę na basen. Każdy lekarz Ci poelci jeśli nie masz problemów z ciążą. Najlepsza jest żabka i na plecach, odciąża, poprawia pracę serca i…uczy właściwego oddechu co przyda się w czasie porodu. Jestem zachwycona. Co prawda lepiej gdyby basen nie był chlorowany, zwłaszcza jak łapałaś z łatwością wcześniej grzybice, ale lekarz na wszelki wypadek przepisze Ci jakiś odpowiedni środek.
Życzę miłego pływania!
Udało się, jest kruszynka!!!
Betsi
Znasz odpowiedź na pytanie: Pływanie na basenie w ciąży…