podajecie szkolniakom Vit D

Dziś sobie doczytałam,że wg zaleceń Vitaminę D pownno się podawać dzieciom i dorosłym, zwłaszcza w okresie zimowym bo większość ma braki.
Nigdy pediatra nie mówił coś takiego i zastanawiam się czy nie suplementować jakoś jednak Vit D

[I]W pozostałych miesiącach, gdy dzieci rzadziej bawią się na dworze (a nawet jeśli są na nim codziennie, to zwykle szczelnie opatulone), do skóry dociera mniej promieni. Wówczas witaminę D trzeba dostarczać wraz z pożywieniem. Ta zasada do niedawna dotyczyła tylko niemowląt karmionych piersią? kobiece mleko nie zawiera bowiem niemal wcale tej witaminy, dlatego takie maluchy muszą aż do 2. roku życia dostawać ją dodatkowo. Od pewnego czasu jednak pediatrzy zalecają, by witaminę D bądź produkty w nią bogate podawać dzieciom i młodzieży aż do 18. roku życia. Jest tak z kilku powodów. Po pierwsze dzieci zamiast? jak to było jeszcze kilkanaście lat temu? godzinami bawić się na powietrzu, spędzają większość czasu przed komputerem czy telewizorem, przez co produkcja witaminy D w skórze jest zbyt niska. Po drugie z badań epidemiologicznych prowadzonych w Polsce m.in. przez Instytut Żywności i Żywienia wynika, że dieta polskich dzieci jest zbyt uboga w tę witaminę. Specjaliści szacują, że aż 9 na 10 dzieci powyżej 3. roku życia nie spożywa jej w zalecanej ilości, co oczywiście prowadzi do niedoborów.

[Zobacz stronę][/I]

19 odpowiedzi na pytanie: podajecie szkolniakom Vit D

  1. tylko w tranie (jak nie zapomnę – chyba ze 3 razy tej zimy dałam )

    • nie,
      ale dużo ostatnio było o podawaniu suplementów dzieciom i podobno to już jakaś plaga – 7/10 dzieci łyka suplementy

        • Zamieszczone przez Figa
          nie

          nie suplementuje niczego zwłaszcza dzieciom bez wyraznych wskazan. zanim sie poda d3 zawsze można najpierw zrobic badania czy jest taka potrzeba -nadmiar wapnia wcale nie mniej szkodliwy niz niedobor

          • Nie podaje dziecku żadnych witamin. Córka bardzo lubi ryby i warzywa, aczkolwiek nie wszystkie, ale sporo z nich je. Myślę, że nie ma potrzeby jeść “fabrycznych” witamin.

            • Młoda dostaje wit. C.
              Ale ma problemy z układem moczowym więc lekarz zalecił podawać.

              • nie podaje…choć może powinnam bo młody zbyt szerokiego menu nie ma bo grymaśnik z niego okropny
                łyka zimą jedynie rutinoscorbin…. jak nie zapominam podać…

                • Zamieszczone przez Rybcia
                  Nie podaje dziecku żadnych witamin. Córka bardzo lubi ryby i warzywa, aczkolwiek nie wszystkie, ale sporo z nich je. Myślę, że nie ma potrzeby jeść “fabrycznych” witamin.

                  Ja mojemu alergikowi podaję, ale tylko i wyłącznie w 100% naturalne, bez chemii.

                  • Zamieszczone przez beamama
                    Ja mojemu alergikowi podaję, ale tylko i wyłącznie w 100% naturalne, bez chemii.

                    Możesz coś więcej na ten temat?
                    Jakiś link może?

                    • Zamieszczone przez marnat
                      Możesz coś więcej na ten temat?
                      Jakiś link może?

                      Priv.

                      • nie podaję żadnych witamin uznaję tylko tran i urozmaiconą dietę oraz przebywanie na dworze bez względu na aurę,

                        • Już któryś raz z kolei słyszę, tu i ówdzie, że ludzie, w tym dzieci, mają za mało wit. d3. Ostatnio słyszałam też audycję w trójce P. Dobroń na ten temat, w której to właśnie wypowiadali się specjaliści. Ale faktycznie,jak pisze lilavati, najpierw też zbadałabym czy akurat nam jest ona potrzebna.

                          • Ja podaję mojej siedmiolatce ale ze wskazań lekarza(przy okazji innych badań wyszła za niska gęstość kości). Najmłodszej oczywiście też 😉

                            • Witamina D ma bardzo duży wpływ na prawidłową budowę kości oraz zapobiega krzywicy a także wzmacnia nasz organizm. Witamina D wytwarza się w skórze pod wpływem słońca z którym mamy zbyt mały kontakt przez co powstają w naszym organizmie niedobory tej ważnej witaminki. Należy się skonsultować z lekarzem jak i kiedy ją przyjmować. Obecnie różne preparaty są dostępne na rynku ja kupuje sobie D3 ecovit a resztę uzupełniamy wylegując się na słoneczku

                              • Ja jako witaminę D podaję dzieciom D3-ecovit jest w dobrej cenie i mam nadzieję uzupełni braki tej witaminy w diecie dzieci

                                • Ja mojemu synkowi już od jakiegoś czasu podaję witaminę D, Meltiki konkretnie, wcześniej coś innego, już nazwy nie pamiętam, ale raz w aptece nei było i pani poleciła te. Nie są owocowe jak większość witamin, tylko waniliowe i bardzo je lubi.

                                  • Ja nie daję ale sma przyjmuję D3-ecovit. Zanim jakiś preparat dma małemu wolę to skonsultować z pediatrą

                                    • Ja nie daję ale sma przyjmuję D3-ecovit. Zanim jakiś preparat dma małemu wolę to skonsultować z pediatrą

                                      • Moja siostra synkowi podaje Witaminę D3 w kapsułkach – . Poleciła jej lekarz by podawać w okresie jesienno-zimowym. Maluch ma dopiero 2 latka, a zawartość kapsułki wyciska mu prosto do buzi. Mały nie narzeka, więc chyba mu smakuje 😉

                                        Znasz odpowiedź na pytanie: podajecie szkolniakom Vit D

                                        Dodaj komentarz

                                        Mozarella w ciąży

                                        Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                                        Czytaj dalej →

                                        Ile kosztuje żłobek?

                                        Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                                        Czytaj dalej →

                                        Dziewczyny po cc – dreny

                                        Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                                        Czytaj dalej →

                                        Meskie imie miedzynarodowe.

                                        Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                                        Czytaj dalej →

                                        Wielotorbielowatość nerek

                                        W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                                        Czytaj dalej →

                                        Ruchome kolano

                                        Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                                        Czytaj dalej →
                                        Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                                        Logo
                                        Enable registration in settings - general