Pomocy! Okropne skurcze w nogach

Jestem w 9 tyg. ciąży i już teraz zaczęły mi się okropne nocne skurcze w nogach, przez które w ogóle nie mogę spać. W pierwszej ciąży też je miałam, ale dopiero od 33 tygodnia i jakoś je przebolałam. Moja ginka twierdziła, że to zapewne brak magnezu i szprycowała mnie nim (bez zlecenia badania na ilość Mg), nie to było chyba przyczyną, bo objawy nie mijały. Wiązałam je z uciskiem dzidziusia na jakiś nerw, ale teraz to już zupełnie zgłupiałam. Lekarza zmieniłam podczas tej ciąży, ale idę do niego dopiero za dwa tygodnie. Błagam, poradźcie, może któraś z Was ma podobne objawy i da jakąś mądrą radę. A może na własną rękę zrobić badanie elektrolitów (tylko jakich, żeby nie robić wszystkich)? Chodzę na maxa niewyspana, a przy małym dziecku jednak potrzeba dużo siły….

Ewa, Oleńka (31.07.2003) i ktosiek?

6 odpowiedzi na pytanie: Pomocy! Okropne skurcze w nogach

  1. Re: Pomocy! Okropne skurcze w nogach

    Hej !!
    Zapewne chodzi ci o skurcze łydek,które łapią najczęściej w nocy.
    Ja mam taki sam problem jak ty :).Z tego co wiem to sprawa braku wapnia,magnezu i potasu.Ale też powinnaś jeść dużo serów i produktów mlecznych oraz orzechów.A najważniejsze jest to żeby często odpoczywać z nogami uniesionymi do góry. To złagodzi dolegliwości. Mam nadzieje że moje informacje na ten temat Ci pomogą. :))

    Serdeczne pozdrowienia !!!

    <img src=”/pregticker/4e59d/images/obrazek.gif”>

    • Re: Pomocy! Okropne skurcze w nogach

      Dzięki wielkie. Każda wskazówka w tym temacie jest dla mnie na wagę złota.

      Ewa, Oleńka (31.07.2003) i ktosiek?

      • Re: Pomocy! Okropne skurcze w nogach

        … i spróbuj spac z nogami leko uniesionymi, n. położonymi na poduszce. Mnie pomogło, no i oczwiście magnez – jem go 2x dziennie MagneB6 i juz dawno pożegnałam się ze skurczami, mam nadzieje, ze na obre!

        pozdrawiam

        • Re: Pomocy! Okropne skurcze w nogach

          Ja byłam na MagneB6 i na szczęście przeszło tyle, że to było gdzieś na przełomie 6/7 miesiąca, więc nie wiem wiem jak to jest w I trymestrze czy można brać. Mnie łapało tylko w nocy po kilka razy i kiedy juz złapie to najlepiej stanąć na całych stopach (do tego doszłam sama) lub palce stóp podciągać jak najbardziej ku sobie – tego dowiedziałam się w szkole rodzenia, zdaje sie, że można je wykonywać również zapobiegawczo, ale nie wiem tego na 100%

          Ewike i lipcowa Poziomka

          • Re: Pomocy! Okropne skurcze w nogach

            Wiesz ja na poczatku ciazy rowniez tak mialam bolaly mnie nogi a najbrrdziej zgiecia pod kolanami, mnie sie wydaje ze to ma zwiazek z krwia, ktora robi sie bardziej rozcienczona podczas ciazy i ktorej wciaz przybywa. Pod koniec ciazy rowniez bolaly mnie nogi ale to juz byly skurcze lydek (okropnosc) na ktore nic innego nie pomaga jak szybkie pociagniecie palcow do siebie kiedy noga jest wyprostowana. Gdyby to byl ucisk na nerw to najczesciej bolesnosc tyczy sie jednej strony ciala np lewej nogi (rowniez to przeszlam, bo Jagoda lezala bardzo nisko i uciskala na nerwy, co powodowalo ze kulalam) Przeszlo dopiero jakies 2 miechy po porodzie. Nie uwazam ze to jest wynik braku magnezu, ale wiadomo nie zawadzi poziom ten sprawdzic u ciezarnej babeczk, i bo to ogolnie jest dosc istotna sprawa.

            Pozdrowionka


            Jagoda01.08.03

            • Re: Pomocy! Okropne skurcze w nogach

              Pod koniec ciazy mialam skurcze lydek i zapewniam wszystkich ze nie od braku wapnia czy magnezu, bo tego akurat przez cala ciaze mialam duzo 7.9, 7.6 takze przyczyna chyba tkwi gdzie indziej…


              Jagoda01.08.03

              Znasz odpowiedź na pytanie: Pomocy! Okropne skurcze w nogach

              Dodaj komentarz

              Mozarella w ciąży

              Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

              Czytaj dalej →

              Ile kosztuje żłobek?

              Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

              Czytaj dalej →

              Dziewczyny po cc – dreny

              Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

              Czytaj dalej →

              Meskie imie miedzynarodowe.

              Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

              Czytaj dalej →

              Wielotorbielowatość nerek

              W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

              Czytaj dalej →

              Ruchome kolano

              Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

              Czytaj dalej →
              Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
              Logo
              Enable registration in settings - general