poradzcie mi co robic

jestem troche okragla kobieta mam nadwage i jak bylam na wizycie u ginekologa to mi powiedzial ze waze zbyt duzo i mam byc na diecie w ciazy i jesc 1800kcal dziennie czy to troche nie za malo??? gdzies czytalam ze prawidlowo dla kobiety w ciazy powinno byc 2800kal dziennie a to co on mi podaje to jest 1000kal mniej!!!!
poradzcie co robic moze on sie pomylil???

7 odpowiedzi na pytanie: poradzcie mi co robic

  1. Re: poradzcie mi co robic

    ja też mam nadwagę, ale jak byłam w ciąży to mój kardiolog cały czas powtarzał, że musimy się zabrać za moją tuszę, ale… dopiero po porodzie, bo kobiecie w ciąży nic zabrać nie wolno

    • Re: poradzcie mi co robic

      Wszedzie podaja aby sie nie odchudzac…. Mysle ze musisz kontrolowac wage, tak aby nie przytyc wiecej niz 12 kg, owoce, warzywa, odpuscic slodycze itp. Ale jestem przeciwna odchudzaniu. Ja ww pierwszej ciazy przytylam 24 kg, przy porodzie wazylam 85 kg i wtedy mialam klopoty z cisnieniem. Ale okazalo sie ze duzo w tym bylo wody i po porodzie mialam 12 kg mniej. Tak wiec waga nie zawsze oznacza tluszcz ale klopoty zdrowotne sa. Odzywialam sie raczej zdrowo. Teraz patrze na to co jem i mam zamiar zatrzymac sie wlasnie na 12 kg. To i tak bedzie juz teraz za duzo:)Moja rada: w poczatkowej fazie ciazy latwiej jest “nie przytyc” bo i dziecko mniej potrzebuje. Wiec wtedy jest szansa na utrzymanie wagi. W pozniejszych miesiacach juz nie masz wplywu na to, po prostu waga sama “idzie” do gory, cokolwiek bys nie robila i tak rosnie…

      • Re: poradzcie mi co robic

        Tylko facet, który nigdy nie był i będzie w ciazy może wpaść na taki pomysł ! W ciązy sie nie odchudza, co nie znaczy, że trzeba straszeni przytyć. Jedz, jak jesteś głodna, tylko uważaj, co jesz. Był tutaj juz taki wątek o kontroli wagi w ciązy, zajrzyj, tam dziewczyny sesnownie pisały, co robią. Na pewno należy uważać na słodycze. Ja też muszę uważać na wagę i mam lekarskie pozwolenie na 15 kg, to ze wzgęldu na to, że w poprzedniej ciązy miałam gestozę, ale moja ginekolog nie wyznaczała mi żadnych ograniczeń.

        Pozdrawiam,

        Mira + Jaś (24.06.1996) + Ania (12.01.2003) + Martusia (06/07 2005)

        • Re: poradzcie mi co robic

          Ja również należę do osób z nadwagą (dość sporą). Jednak w czasie ciąży lekarz nie zalecał żadnej diety ponad to co podpowiada zdrowy rozsądek. Owszem, grzecznie prosił abym zbyt wiele nie przytyła ale to jest wskazanie do wszystkich kobiet oczekujących dziecka, a nie tylko do osób z nadwagą.
          Odchudzanie jako takie – odpada ale powinnaś ograniczyć (ewentualnie zupełnie wykluczyć) spożywanie słodyczy, tłuszczy, które do organizmu niewiele wnoszą, a postawić na spożywanie większej ilości warzyw, owoców i innych produktów bogatych w wartości odżywcze.

          Pozdrawiam

          Lilianka

          • Re: poradzcie mi co robic

            Witaj:-)
            Mi też lekarz zalecił dietę na początku ciąży, do tego tylko 1000 kcal. Schudłam 16 kg do 5 m-ca, potem już sama “leciałam z wagi”. Teraz jestem w 8 m-cu, a mój mały jest duży i zdrowy. Nie bój się,dzidzia ma z czego czerpać pożywienie( tłuszczyk) o wiele lepiej jest schudnąć, inaczej niestety może pojawic się szereg kompikacji m.innymi cukrzyca.
            Nie wspomnę o samopoczuciu i uznaniu w oczach lekarzy.
            Pozdrawiam i powodzenia:-)
            Aneta + Igor

            • Re: poradzcie mi co robic

              Najwazniejsze zebys sie rozsadnie odzywiala. Zdrowe jedzenie, a nie kaloryczne zachcianki, ktore nie sluza dobru dziecka. Jesli masz spora nadwage, to mozesz nic nie przytyc w ciazy, a najlepiej max. 12 kg. Ja przytylam 16

              • Re: poradzcie mi co robic

                U mnie to samo. Spora nadwaga od początku ciąży i lekarz zasugerował ograniczenie słodyczy, tłuszczów i soli bo strasznie puchnę i przez to moja waga w czasie ciąży powiększyła się aż o 20 kg 🙁

                Ewcia i Natalka

                Znasz odpowiedź na pytanie: poradzcie mi co robic

                Dodaj komentarz

                Angina u dwulatka

                Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

                Czytaj dalej →

                Mozarella w ciąży

                Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                Czytaj dalej →

                Ile kosztuje żłobek?

                Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                Czytaj dalej →

                Dziewczyny po cc – dreny

                Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                Czytaj dalej →

                Meskie imie miedzynarodowe.

                Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                Czytaj dalej →

                Wielotorbielowatość nerek

                W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                Czytaj dalej →

                Ruchome kolano

                Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                Czytaj dalej →
                Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                Logo
                Enable registration in settings - general