powrót do formy po ciąży

Witajcie mamusie 🙂 Czas wrócić do formy sprzed ciąży, takie wyzwanie do lata? 😛 wszelkie ćwiczenia z Chodakowskimi, Mel b mnie nie przekonują 🙁 i mysle raczej o jakims sprzecie. Czy coś macie wypróbowanego? od razu mówie, nie chidozi mi o jakies spektakularne efekty, chcę po prostu zrzucic troszke tu i tam 🙂

3 odpowiedzi na pytanie: powrót do formy po ciąży

tamarra123 Dodane ponad rok temu,

Ja polecam szczegolnie bieżnię, chociaż ja mam bzika na punkcie biegania, więc może trochę subiektywnie 😀 Ale ogólnie suuuuuper sprawa, ćwiczysz sobie spokojnie, masz oko na malucha, a jak jeszcze sprawisz sobie dobry sprzęcik (nie skrzypiący!) to spokojnie możesz pokonywać kilometry kiedy pociecha już smacznie śpi 🙂

monini85 Dodane ponad rok temu,

W sumie kieeedyś biegałam i to dość regularnie 🙂 może byłby to dobry pomysł, a teraz jeszcze widzę, że wiele bieżni można złożyć, więc nie ma też problemu z miejscem (a tego trzeba osttanio wieeeeele w domu :D) a jak to cenowo wygląda? bo jak tak przeglądam to jest tego masakrycznie dużo 😛

ania11 Dodane ponad rok temu,

Wszystko zależy od tego czy chcesz kupić bieżnię magnetyczną czy elektryczną, bo to oczywiście wpłynie na cenę sprzętu. Musisz sobie odpowiedzieć na pytania jakie masz wymagania, jak intensywnie zamierzasz ćwiczyć i oczywiście jakie budżet możesz przeznaczyć na zakup :). Z pomocą przychodzą rankingi, takie jak np. [Zobacz stronę], chyba najłatwiej w taki sposób porównać parametry techniczne i opinie.

Znasz odpowiedź na pytanie: powrót do formy po ciąży?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Polecam
Polecam pomysł na zarobienie dodatkowych pieniędzy będąc w domu z dziećmi
Witam wszystkie mamy :) Chciałabym podzielić się moim pomysłem na pracę w domu, którą można pogodzić z wychowaniem dzieci. Pewnie większość współczesnych kobiet zna Oriflame i kojarzy tę firmę z
Czytaj dalej
Polecam
świąteczny prezend dla dziecka - pomysły
Witam, szukam czegoś naprawdę oryginalnego dla mojego 5 latka, mam wrazenie ze znudziły mu sie juz pluszaczki, sanochodziki i klocki. Czas na coś nowego! Macie jakies fahne, kreatywne pomysły??? Pozdrawiam :)
Czytaj dalej