powrót do formy po ciąży

Witajcie mamusie 🙂 Czas wrócić do formy sprzed ciąży, takie wyzwanie do lata? 😛 wszelkie ćwiczenia z Chodakowskimi, Mel b mnie nie przekonują 🙁 i mysle raczej o jakims sprzecie. Czy coś macie wypróbowanego? od razu mówie, nie chidozi mi o jakies spektakularne efekty, chcę po prostu zrzucic troszke tu i tam 🙂

3 odpowiedzi na pytanie: powrót do formy po ciąży

  1. Ja polecam szczegolnie bieżnię, chociaż ja mam bzika na punkcie biegania, więc może trochę subiektywnie 😀 Ale ogólnie suuuuuper sprawa, ćwiczysz sobie spokojnie, masz oko na malucha, a jak jeszcze sprawisz sobie dobry sprzęcik (nie skrzypiący!) to spokojnie możesz pokonywać kilometry kiedy pociecha już smacznie śpi 🙂

    • W sumie kieeedyś biegałam i to dość regularnie 🙂 może byłby to dobry pomysł, a teraz jeszcze widzę, że wiele bieżni można złożyć, więc nie ma też problemu z miejscem (a tego trzeba osttanio wieeeeele w domu :D) a jak to cenowo wygląda? bo jak tak przeglądam to jest tego masakrycznie dużo 😛

      • Wszystko zależy od tego czy chcesz kupić bieżnię magnetyczną czy elektryczną, bo to oczywiście wpłynie na cenę sprzętu. Musisz sobie odpowiedzieć na pytania jakie masz wymagania, jak intensywnie zamierzasz ćwiczyć i oczywiście jakie budżet możesz przeznaczyć na zakup :). Z pomocą przychodzą rankingi, takie jak np. , chyba najłatwiej w taki sposób porównać parametry techniczne i opinie.

        Znasz odpowiedź na pytanie: powrót do formy po ciąży

        Dodaj komentarz

        Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
        Logo