powrót do formy po ciąży

Witajcie mamusie 🙂 Czas wrócić do formy sprzed ciąży, takie wyzwanie do lata? 😛 wszelkie ćwiczenia z Chodakowskimi, Mel b mnie nie przekonują 🙁 i mysle raczej o jakims sprzecie. Czy coś macie wypróbowanego? od razu mówie, nie chidozi mi o jakies spektakularne efekty, chcę po prostu zrzucic troszke tu i tam 🙂

3 odpowiedzi na pytanie: powrót do formy po ciąży

  1. Ja polecam szczegolnie bieżnię, chociaż ja mam bzika na punkcie biegania, więc może trochę subiektywnie 😀 Ale ogólnie suuuuuper sprawa, ćwiczysz sobie spokojnie, masz oko na malucha, a jak jeszcze sprawisz sobie dobry sprzęcik (nie skrzypiący!) to spokojnie możesz pokonywać kilometry kiedy pociecha już smacznie śpi 🙂

    • W sumie kieeedyś biegałam i to dość regularnie 🙂 może byłby to dobry pomysł, a teraz jeszcze widzę, że wiele bieżni można złożyć, więc nie ma też problemu z miejscem (a tego trzeba osttanio wieeeeele w domu :D) a jak to cenowo wygląda? bo jak tak przeglądam to jest tego masakrycznie dużo 😛

      • Wszystko zależy od tego czy chcesz kupić bieżnię magnetyczną czy elektryczną, bo to oczywiście wpłynie na cenę sprzętu. Musisz sobie odpowiedzieć na pytania jakie masz wymagania, jak intensywnie zamierzasz ćwiczyć i oczywiście jakie budżet możesz przeznaczyć na zakup :). Z pomocą przychodzą rankingi, takie jak np. , chyba najłatwiej w taki sposób porównać parametry techniczne i opinie.

        Znasz odpowiedź na pytanie: powrót do formy po ciąży

        Dodaj komentarz

        Mozarella w ciąży

        Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

        Czytaj dalej →

        Ile kosztuje żłobek?

        Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

        Czytaj dalej →

        Dziewczyny po cc – dreny

        Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

        Czytaj dalej →

        Meskie imie miedzynarodowe.

        Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

        Czytaj dalej →

        Wielotorbielowatość nerek

        W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

        Czytaj dalej →

        Ruchome kolano

        Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

        Czytaj dalej →
        Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
        Logo
        Enable registration in settings - general