przygotowanie do porodu

Czy Wy też przygotowujecie sie w jakiś sposób do porodu? Ja mam termin na 7 lutego i o niczym innym nie potrafię myśleć. Ostatnio kupiłam sobie urządzenie do rozciągania i ćwiczenia mięśni krocza, żeby uniknąć nacinania przy porodzie. ćwiczyenia z tym urządzeniam trzeba zacząć 3 tygodnie przed porodem ( oczywiście jeżeli wszystko przebiega prawidłowo). ćwiczy się też najwcześniej 3 tygodnie po porodzie, żeby mięśnie wróciły do stanu przedporodowego. Napiszcie co myślicie na ten temat. Oczywiście pytałam się mojego lekarza o jego opinię. On jest zdania, że kobieta powinna urodzić bez nacinania i wszystkie ćwiczenia w tym kierunku mogą pomóc.

Pozdrawiam wszystkie Wkrótce-Mamusie.

Kasia

2 odpowiedzi na pytanie: przygotowanie do porodu

samouk Dodane ponad rok temu,

Re: przygotowanie do porodu

Jak wygląda ten przyrząd, na czym polega ćwiczenie na nim i ile kosztuje ?
Pozdrawiam
Ania

kasiabor Dodane ponad rok temu,

Re: przygotowanie do porodu

Aniu, ten to urządzenie jak sylikonowa podłużna piłeczka z pompką i zegarem do mierzenia ciśnienia powietrza w tej piłeczce. Urządzenia nazywa się Epi-No i jest trochę kosztowne:270 zł. Jak Cię to interesuje, to mogę Ci podać telefon do pani, która mi to wysyłała za zaliczeniem pocztowym. Urządzenia jest produkcji niemieckiej i jest bardzo solidne w bardzo ładnym etui.
Pozdrawiam
Kasia

Znasz odpowiedź na pytanie: przygotowanie do porodu?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Leczenie niepłodności
IVF - Już po! Straszne czekanie...
Na prośbę AniM zaczynam nowy watek, bo tamten byl milowy... Jeszcze czekam i czekam i doczekać sie nie moge... Co prawda wczoraj i dzisiaj już trochę ochlonęlam, ale nie do konca. Iwonko, czy
Czytaj dalej
Leczenie niepłodności
test
Choc przysiegalam sobie, ze poczekam do piatku to nie wytrzymalam i zrobilam dzis test. Oczywiscie wynik negatywny.... To dopiero 10 dni po owulacji i moze troche
Czytaj dalej