Dziewczyny przejrzałam troche forum i nic nie znalazłam szukam jakiejś skutecznej diety zeby troszke przytyć,moze są tu jakieś mamy które mamą podobny problem.Dodam ze schudłam 10kg po ciąży,przestałam karmić na początku grudnia a moja waga prawie sie nie ruszyła. Nie moge już na siebie patrzec wszystko na mnie wisi,ludzie zaczepiaja mnie na ulicy :(a jam, jem,jem i nic (mam 164cm i waże 43kg)
Strona 2 odpowiedzi na pytanie: Przytyć chociaż 5kg
Na rowerze jeżdziłam codziennie rano godzinę (zwykle kolo 5 rano bo w innych godzinach nie mam czasu).
Na kolację jadłam zawsze ciepłe, bardzo kaloryczne dania. Po zjedzeniu kolacji często (niestety musialam sie zmuszać bo nie jadam takiego jedzenia na codzien i od swieta tez zadko) podczas wieczornego ogladania filmu jadłam – żółty ser pokrojony w kostkę, te takie kwadratowe czipsy co w kinie dają zapiekane z zoltym serem, popcorn.
Kolacje to była domowa pizza, tortille, czesto mieso (karczek lub inne tłuste mieso) pieczony z duza iloscia warzyw i do tego solidna porcja frytek.
Ryba z grila ale zeby nie bylo to za mało kalorycznie do tego frytki zapiekane z zoltym serem itp itd
Nie wiem czy miesnie mi urosły…hm…. Smoki stwierdzila ze tyłek mi sie zaokrąglił i na buzi trochę.
to co mogłam/potrafiłam kupowałam bez kłosika
a pomysły z natu ze stron choćby takich jak ta:
czy ta
do przejścia
hmmm buzia jeszcze może sie zaokrąglić, ale dupa nie bo świat zasłonie, już teraz mam 92
lepiej zamiast w dupsko to niech w cycki wejdzie…może zamiast siedzieć na dupie to na cyckach
Ja również bardzo chciała bym przytyć 🙁 ważę 40 kg przy 158 cm – schudła z 43 kg do 40 kg przez 3 tygodnie choroby. Żebra mam na wierzchu, lekarz się pytał czy nie choruję na coś poważnego, czy nie mam problemów z tarczycą bo straszę kościami 🙁 a, ja jem i jem i nadal chuda jak patyk 🙁
o rany, wiesz ja juz ważyłam 43kg, ale nie 40 i sobie tego nie wyobrażam
a może spróbujesz tą dietę co wysłała Ania st
Sprecyzujmy, bo jeszcze ktoś się wystraszy: “zaokrąglił” nie znaczy że urósł tylko że kości nie wystają.
Laska się z Ciebie zrobiła Mamro 🙂
ja skutecznie i na stałe przybrałam swojego czasu jedząc codziennie na kolację pseudo-pizzę domowej roboty
był to też czas, kiedy zaczęłam wozić dupsko autem i przestałam trenować….
Problem w tym że ja próbowałam faszerować sie frytami itp ale zamiast przytyć nabawiłam sie problemów z żołądkiem 🙁
To już predzej 🙂
Ja bym wolała u dupke teraz mam 80cm w biodrach
40kg to był mój rekord a najwiecej ważyłam 53/54 ale tylko przez krótki okres szybko schudłam no nie licząc ciaży oczywiscie.
Dziewczyny ja nawet już odzywki dla sportowców (białko) piłam heheh i nic nie pomogło
Dołączam do Was
Zawsze myślałam, że z wiekiem wreszcie nabiorę kilogramów, inny metabolizm i te sprawy, ale 40 na karku a tu dalej 50 kilo, do tego drobniutkie kości, 160 cm, najwięcej ważyłam (nie licząc ciąży, oczywiście) przez rok po drugiej ciąży – 55 kilo – ale było fajnie.
Ooo, wątek dla mnie, właśnie miałam założyć podobny.
Mam 186 cm i ważę 49 kg 🙁
Przed ciążą trochę przytyłam, bo leczyłam się hormonalnie, ważyłam 62 kg jak zaszłam w ciążę. Przed porodem ważyłam 72 kg. Od porodu minęło 5 miesięcy a ja ważę 23 kg mniej! Nie podobam się sobie. No i nie mam się w co ubrać, bo ciuchy sprzed ciąży ze mnie spadają.
Skóra rozciągnięta po ciąży jest taka sflaczała, wisi na kościach.
Do tego jestem na diecie bezmlecznej, więc nie wszystko mogę jeść. Odpada większość słodyczy, serów itp.
A jakie badania proponujecie zrobić? Tylko tarczyca?
właśnie ja mam tak samo, lata lecą, co prawda u mnie wiosen 28, ale ciągle wyglądam jak dziewczynka a nie jak kobieta
nie wiem, może ogólne krwi i moczu, kał, a tarczyca to obowiązkowo
[QUOTE=Katka.;3153937]
Ja bym wolała u dupke teraz mam 80cm w biodrach
to sie zmieścisz w moją spódnicę dzinsową z Lee, jest na dziale sprzedam
A ja myslałam że duzo nas nie bedzie a tu sie niezłe gronko zbiera
Zmieściłabym sie na pewno tylko ze z moimi nogami a raczej patykami spódniczki odpadają 🙁 i to jest kolejna dołująca rzecz ze kobieta sobie spódnicy czy sukienki nie moze założyć…
Co do badań, oprócz tarczycy ja planuję zrobić badanie, które robiłam synkowi w szpitalu ostatnio (on wypada z siatki, jeśli chodzi o wagę).
Jest to test na nadmierny wzrost flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym – on ma właśnie nadmierny, co jest jednoznaczne z upośledzonym wchałnianiem….
A tak w ogóle koleżanki szczuplaki – czy jesteście bardzo podatne na stres? Bo ja tak i pewnie to główna przyczyna…..
No i ja mam jeszcze IBS, ale to ponoć niekoniecznie jest wtedy niedowaga..
Oj ja tak, jestem straszna choleryczką
gdybym mogła dałabym Wam 10 kg do podziału 😀
myślę, że ja mam dobre wchłanianie tylko, że szybko chudnę
ja jestem podatna na stres, jestem nerwowa odkąd uaktywniła mi sie tarczyca, potrafię wybuchnąć z byle czego
a co to jest IBS?
ja mam niedoczynność i powinnam być gruba a jestem szczupła, moja siostra ma nadczynność o powinna być szczupła a jest gruba
Znasz odpowiedź na pytanie: Przytyć chociaż 5kg