pytanko

Witajcie dziewczynki! Dziekuje wam za cieple przyjecie na forum. Mam do was pierwsze pytanko. Wiem, ze wiele z was mierzy sobie temperaturki. Z tego co wiem trzeba to robic o jednakowej porze. Ja niestety chodze do pracy na zmiany. Dwa razy w tygodniu wstaje o 5.30 :(,w pozostale dni kiedy ide na popoludnie spie do 9.30. Chodze takze o roznych porach spac. Jesli mam ranna zmiane ide o 23, gdy popoludniowa nawet ok. 1 w nocy. Moglabym sobie nastawiac budzik codziennie raniutko ale czy te wyniki beda miarodajne jesli prowadze tak nieregularny tryb zycia? caluski i milego dnia

Marta

6 odpowiedzi na pytanie: pytanko

Dodane ponad rok temu,

Re: pytanko

Czytałam że najlepiej mierzyć tempkę do 7:30, potem jest podwyższona, to że chodzisz spać po 1 nie będzie miało znaczenia, proponuję Ci mierzenie tempki o 5:20, a w pozostałe dni niestety bedziesz musiała na 10 min przerwać spanie i mierzyc tempke np. o 7:00. Nie powinno mieć to znaczenia 🙂
Buziaczki

[Zobacz stronę]

kawi Dodane ponad rok temu,

Re: pytanko

Ja też pracuję różnie. Jestem wolnym strzelcem i nie zawsze idę do pracy na którąś tam godzinę, reguluję to sama. Dlatego wyznaczyłam sobie godzinę przed którą nigdy nie wstaję i budzi mnie wtedy budzik. Mierzę temkę i jeśli mogę dalej idę spać. Chyba się sprawdza, bo wahania temperatury mam “książkowe”.
Pozdrawiam,
Kawi

kawi

madeline Dodane ponad rok temu,

Re: pytanko

Hej,
ja temperature mierze od tygodnia. Budzik nastawiam na 4 rano!!! bo o 5 wybudza mnie moja kruszyna na karmienie i potem roznie mi ze spaniem wychodzi… do 6 z reguly:) A tempki mam jakos tak oscylujace wokol jednej, wiec chyba sa ok.I to ze mam na prawde zarwane noce”(klade sie okolo polnocy) chyba na nie nie wplywa:)

Madeline,Mama Marylki(13.12.2002)

shibaa Dodane ponad rok temu,

Re: pytanko

czytalam gdzies ze przy nieregularnym trybie zycia trzeba wybrac jakas posrednia godzine a wystarczy jak sie zmierzy temperature po 3 godzinach snu

ciasteczko Dodane ponad rok temu,

Re: pytanko

Dziekuje wam dziewuszki za informacje dotyczace godziny mierzenia temperaturki. Teraz tylko musze kupic nowy termometr bo podczas niedawnych porzadkow domowych stary stluklam. Moze mi polecicie jakis dobry? buziaki

Marta

shibaa Dodane ponad rok temu,

Re: pytanko

znalazlam jeszcze cos: Korygowanie pomiaru podstawowej temperatury ciała ze względu na zmianę godziny pomiaru:

1) jeżeli pomiaru dokonujemy wcześniej od ustalonej przez siebie godziny
– to dodajemy 0,05°C do wyniku pomiaru za każde 30 min. przyspieszenia.

2) jeżeli pomiaru dokonujemy później od ustalonej przez siebie godziny
– to odejmujemy 0,05°C od wyniku pomiaru za każde 30 min. opóźnienia.

… to ze strony [Zobacz stronę]

.. a jesli chodzi o termometr to najdokladniejszy jest rtęciowy – ja uzywam weterynaryjnego bo jest cienki i b. szybko naciąga (mniej niz minuta) – radze ci pojsc do najbliższej lecznicy i poprosic zeby ci taki zamówili w hurtowni wet.

pozdrawiam

Agata
2-cykl starań w “nowej edycji”

Znasz odpowiedź na pytanie: pytanko

Dodaj komentarz

Oczekując na dziecko
Metaliczny posmak w ustach
Od jakiegoś czasu czuję w ustach smak metalu i nie wiem czym to jest spowodowane. dodam, że 3 tygodnie temu lekarz zwiększył mi dawke żelaza i tak biorę Sorbifar 2
Czytaj dalej
Noworodek, niemowlę
Ależ ten czas szybko leci!
Dzień Dobry Ależ ten czas szybko leci! Niby dopiero świętowałem przyjście na świat, a tu już proszę bardzo – cztery miesiące za mną. Ostatni miesiąc stał pod znakiem chorób wszelakich i ciągłych
Czytaj dalej