dziewczyny mam pytanie czy w 4 i późniejszych miesiącach można jezdzić na rowerze? jestem teraz w 12 tyg. nie mam narazie wogóle brzucha czuje sie wręcz wyśmienicie oprócz lekkiego zmęczenia ale to chyba tylko dlatego że chodze na 8 godzin dziennie do pracy i nie mogę sobie pozwolić na chociażby jedna drzemkę na dzień. Robi się coraz ładniejsza pogoda chciałąbym jakoś aktywnie spędzać wolny czas i troche sobie pojeździć, jak myslicie czy jest to dobry pomysł, rozmawiałyscie może na ten temat ze swoimi ginekologami??
Ana i dzidzia
2 odpowiedzi na pytanie: rower
Re: rower
Z tego co wiem to raczej odradza się kobietom w ciąży jazdę na rowerze. Może to się tragicznie skończyć.Ja bym sobie odpuściła.
Milena i kruszynka ( 28.09.2004)
Re: rower
Zdania na ten temat są podzielone. Jakis czas temu na forum odbyła się burzliwa dyskusja na ten temat. Jedne dziewczyny były za, inne przeciw.
Ja w poprzedniej ciąży jeździłam na rowerze do 6 miesiąca kilka kilometrów dziennie (dojeżdżałam na uniwerek).
W drugiej ciąży nie jeździłam, bo zimno, ale może teraz trochę zacznę. Jeździłam za to konno do 22 tygodnia – z błogosławieństwem ginki (jeżdżę od 17 lat prawie codziennie, na własnym koniu, którego dobrze znam, więc ryzyko urazu było naprawdę b.b. małe). I wszystko jest ok. 10-letni Kuba (ten rowerowy) urodził się o czasie, zdrów jak rybka. Z Igą (tą konną, ma przyjść na świat 23.07) też jest wszystko ok.
Myślę, że ważne jest, czy to ciąża zagrożona, czy nie oraz czy jest pojedyncza (przy bliźniakach lepiej się nie przemęczać).
Ważne też, czy jesteś ogólnie wysportowana, czy ćwiczyłaś przed ciążą. Jeśli dopiero teraz zaczniesz jeździć na rowerze po długiej przerwie, pewnie mogą być kłopoty.
Podstawowym zagrożeniem jest ewentualny upadek oraz odklejanie się łożyska (co zdarza się, ale raczej po 20 tygodniu jeśli łożysko jest nisko umiejscowione lub przy b. dużym wysiłku fizycznym).
Napisałam, co wiem, ale nie chciałabym ci nic doradzać, bo w razie czego będzie na mnie 😉
pozdrawiam
gina
Znasz odpowiedź na pytanie: rower