Dziewczyny napiszcie czy warto sprawic sobie takie urządzenie w domu. Chcę zrzucić jeszcze trochę kilogramów, a głównie poprawić wygląd ciała, na chodzenie na siłownie i aerobik nie mam czasu. Czy jeżdząc na takim rowerku mozna schudnąć? Czy lepiej kupiś stepper (nie wiem czy dobrze napisałam), a może jakieś inne urządzenia. Podzielcie sie swoimi doświadczeniami
Kaska i Mikołaj 18.09
3 odpowiedzi na pytanie: rowerek stacjonarny
Re: rowerek stacjonarny
Można schudnąć
Ja jeździłam przez pół roku, dziennie około 1 h. Rower mój jest bardzo stary, bez liczników, z maksymalnie obniżonym siodełkiem (nogi prawie pod brodą). Ale moze własnie dzieki temu schudłam aż 24 kg. Oczywiście prócz tego dieta 1000 kcal i spacerki. Tak, ale to było 1,5 roku temu
Po ciąży jednak planuję wskoczyć spowrotem na to cudo i również mam nadzieje, że pomoże. Trochę to nudne, ale włączasz telewizor i nie jest tak źle, choć początki trudne.
Beata i Maluszek (30.01.2004)
Re: rowerek stacjonarny
jeżeli tylko masz silną wolę i zacięcie to rowerek na pewno pomoże
Izka i Zuzanka (12.V.2002)
Re: rowerek stacjonarny
ja osobiście nie mam takiego rowerka, chociaż zawsze chciałam kupić. planowałam nawet wygospodarowć miejsce w moim małym mieszkanku, ale gdy pojawił się Patryk cieszę się, że tego nie zrobiłam.
moja znajoma kupiła sobie śliczny rowerek, dosyć duży, z bajerami. szybko zrobił się z niego wieszak na ubrania:-)
myślę, ze to zależy od tego, czy masz silną wolę, zaparcie i miejsce, żeby trzymać taki przyrząd.
plusem jest to, ze jeśli dziecko jest spokojne można przy nim poćwiczyć, albo gdy śpi. ja jednak jestem za ćwiczeniami w grupie w dobrym klubie. najfajniejsze jest to, ze to bardzo wciąga. jestem skłonna porównać te uzależnienie, które szybko się pojawia po pierwszych rezultatach ćwiczeń do nałogu forumowego:-))))
Beata&Patryk(03.03.03) [Zobacz stronę]
Znasz odpowiedź na pytanie: rowerek stacjonarny