Dziewczyny potrzebuję rady. Mój m kurzy jak smok. Dziś stwierdził, że za dużo kasy idzie mu na fajki i chce rzucić.
Myślimy nad plastrami lub tabletkami. Możecie coś polecić?
Czy komuś udało się dzięki wspomagaczom rzucić palenie? Czy to wogóle działa?
Strona 2 odpowiedzi na pytanie: rzuć palenie
Mój mąż, i kilku naszych znajomych rzuciło po przeczytaniu tej ksiązki.
Ja starałam się ją przeczytać ale jakoś mi nie wchodziła.
To nie jest książka na zasadzie: “pokażę Ci jak wyglada płuco palacza” tylko bardziej taki dziwny sposób manipulacji ludzkim umysłem. Jak się czyta książkę to póki jej się nie skończy to nie wolno rzućić… Działa tak jakby pomagając zrozumieć mechanizm nałogu i tłumaczy dlaczego palisz…. pokazuje fałszywe strony palenia.. np działanie uspakajające obala… i to tak wiarygodnie. Tyle z tego co doczytałam…dalej nie dałam rady bo nie lubię takich niefabularnych bez wątku o miłości 😉
Udało mi się dopiero jak zaszłam w ciążę…. no ale mój sposób chyba na Twojego męża nie zadziała 😉
słyszałam ze działa.
Z wieloletnich obserwacji męża w nołogu stwierdzam, że niestety nie tak trudno jest rzucić palenie, co do niego nie wracać falami,
pozdrawiam.
ja polecam niguitin mini mojemu pomogły 🙂
Nie znam nikogo kto używał wspomagaczy.
Ciotka rzuciła “w 1 sekundzie” – z nałogowego smoka stała się wojującą przeciwniczką fajek, ale jej sposobu nie polecam oczywiście – autobus ją potrącił i od tego tak jej się w mózgu przestawiło.
Sporo osób znam które rzuciły, ale niestety kosztem objadania się. Żeby zająć czymś ręce sięgały po przekąskę zamiast po papierosa. W kilku przypadkach pomocny był też zakład o skrzynkę wódki 😉 skutecznie wspomógł silną wolę 🙂
Generalnie to chyba ciężka sprawa z tym rzucaniem.
To kwestia silnej woli i zajęcia czymś rąk
Mój K. też ograniczył palenie, za to dłubie tony słonecznika.. Ale wolę to niż fajki..ja nigdy nie paliłam nałogowo a od ponad 3 lat nie miałam papierosa w ręku 🙂
Moja mama, która od niedawna mieszka z nami też paliła ok paczki dziennie. Najgorsze jest to, że w domu.
U nas ma zabronione. Jak chce palić to musi wychodzić na ogród, a że nie zawsze jej się chce, to ograniczyła do zaledwie kilku papierosów dziennie 🙂
p.s. apetyt ma większy
Dzięki za wszystkie rady. M stwierdził, że spróbuje bez wspomagaczy ale dopiero od pierwszego dnia urlopu. Bo w robocie wszyscy kurzą. Zobaczymy jak mu pójdzie.
to niech zacznie od tego ze kurzy TYLKO w pracy
przed i po nie.
Hmmm podpowiem mu 🙂
ja kiedyś powiedziałam sobie “od poniedziałku nie palę”… no i nie paliłam 5 lat, w międzyczasie urodziłam Zuzię, karmiłam ją pół roku cycem, jak miała jakieś 3 latka zaczęłam popalać, razem z małżem… paczkę do spółki mamy na 2 dni, w pracy palę więcej…. nie mam zamiaru rzucić, mój małż ma takie plany…
…. ja mam uczulenie na truskawki w każdej postaci, czekoladę i kakao i jeszcze kilka innych fajnych rzeczy tyle przyjemności mi odpada w zyciu, że płakać się chce… a dobry menthol nie jest zły 🙂 ostatnio zasmakowałam w tych nowych elemach 🙂 mówcie sobie co chcecie ja nie rzucam bo to lubię 🙂 ale wiem, że umiem, i wcale mnie jakoś do tego nie ciągnie… ja nie wierzę w wiele rzeczy, między innymi nie wierzę w nałóg nikotynowy czy alkoholowy, może dlatego jest mi łatwiej 🙂
Pozdrówki 🙂
nie wiem jak rzucić raz na zawsze.
lubię palić, ale nie lubię smaku papierosów 😉
paliłam codziennie przez dobre 13 lat
potem przestałam bo mi mąż strasznie, ale to strasznie truł przy i po każdym papierosie i jak miałam go słuchać to już wolałam nie palić 😉 może spróbuj 🙂
ale teraz podpalam, na imprezach, przy alko, do towarzystwa palącego – no lubię to… palę mimo, że jak pisałam nie smakują mi papierosy wcale…
To o mnie 😀
Ja też na imprezach, przy alko
na co dzień w ogóle nie palę i mnie kompletnie nie ciągnie do papierosów
I mi się zdarza jak mam za dużo w czubie
na mnie działa zrobienie testu ciążowego 😀
[LEFT]żadnych innych wspomagaczy nie potrzebuję [/LEFT]
[LEFT]mąż rzucał kilkakrotnie – wcześniej ze mną jak byłam w ciąży/ach 😉
żuł gumy – uzależnił się
zaczął palić, żeby gumy rzucić
ostatnio rzucił w 3 króli – wściekł się na noworoczną podwyżkę cen fajek i 4 miechy nie palił na znak protestu. Niczym się nie wspomagał
ale dostał pracę i znów zaczął :([/LEFT]
[LEFT]jak ktoś chce – rzuci bez wspomagaczy
warto unikać na początku towarzystwa-znajomych palaczy
wybrać sobie dzień 0….
kupić parę paczek zwykłych gum do żucia i małokalorycznych przekąsek[/LEFT]
[LEFT]powodzenia :)[/LEFT]
Znasz odpowiedź na pytanie: rzuć palenie