jestem w 18tc. Warunki w jakich mieszkam są bardzo stresujące. Ostatnio mam takiego doła, że poprostu żyć mi się nie chce. Martwie się o Maleństwo. Bardzo boję się niedotleniania płodu a potem konsekwencji w życiu. Jak mam się cieszyć dzieckiem skoro tak trudno żyć w spokoju. Widze tylko same przeszkody. Czy mogę wziąć coś na uspokojenie? Proszę napiszcie coś bo zwariuję.
Gosia z Martynką 1.01.2006
[Z ostatniej chwili!]: Dzieci wracają od poniedziałku do żłobków i przedszkoli. Pozostałe obostrzenia bez zmian
Refluks u dzieci – przyczyny, objawy, leczenie
Badanie ogólne moczu [przeciwwskazania, wyniki, normy]
Czarnek: “Chcę powrotu do szkół jeszcze w kwietniu”. Rodzice: To może być zagrożenie dla życia!
Wzrost i waga 11 latka – Ile powinien ważyć i mierzyć 11 latek? [plus rozmiar buta]
Ile trwa cesarka? 8 najczęstszych pytań dotyczących cesarskiego cięcia
5 odpowiedzi na pytanie: Silny stres. Co robić?
Re: Silny stres. Co robić?
melisa
Re: Silny stres. Co robić?
witaj.postaraj sie mimo to nie denerwowac bo to niedobrze jak wiesz dla Ciebie i malenstwa.mysl pozytywnie wszystko na pewno bedzie lepiej a teraz sprobuj olewac ta sytuacje,chodz na spacerki wypoczywaj.mi tez bylo bardzo ciezko,ciagle bylam klebkiem nerwow,nie raz plakalam myslalam ze nigdy juz nie nadejda te dobre dni,moj chlopak w ogole nie tolerowal tej ciazy ciagle powtarzal ze zniszczylam mu zycie a jednak te dobre dni nadeszly:)teraz duzo sie zminilo oczywiscie na lepsze i przestalam sie denerwowac,i nie bede ze wzgledu na dzidziusia.jak mam jakiegos dola lub ktos mnie zdenerwuje w domu to wychodze na spacerek lub spotykam sie z przyjaciolka i od razu jest lepiej.poki co za miesiac slub wiec mam malego stresika:)trzymaj sie mam nadzieje ze Ci sie wszystko ulozy,a co do tabletek to raczej ich unikaj chyba ze jakies nieszkodzace ziolowe gdy naprawde nie bedziesz juz dawac rady ale zycze Ci zeby tak nigdy nie bylo,pozdrawiam serdecznie/Kasia
Katka
Edited by kateczka on 2005/07/28 18:02.
Re: Silny stres. Co robić?
A ja słyszałam że ziółek nie można. A na mnie działa: spacer, muzyka w słuchawkach, gimnastyka, zjedzenie czegoś dobrego ulubionego, czekolada :)?
Jeśli chodzi o coś silniejszego na uspokojenie to może twój ginekolog albo lekarz coś znajdzie co można by wziąść. Ale walcz ze stresem staraj się znaleźć chwilę dla siebie w spokoju, (może poza domem zwłaszcza gdy jest tak piękna pogoda ) i oddychaj. Spokojnie, brzuszkiem nie przeponą tak żeby oddech się wydłużył. Nie zlikwiduje to Twoich problemów niestety 🙁 ale da chwilę wytchnienia dzidziusiowi.
Moja koleżanka w ciąży też była strasznym nerwuskiem i jak jej wszyscy mówili że ma się uspokoić, to mówiła że takie jest życie i dzidzia musi być zachartowana. 🙂 Nie zniechęcaj się do życia.W takich chwilach zawsze mówię sobię: “że po burzy zawsze wychodzi słońce i kiedyś musi być lepiej”. Trzymaj się.
Re: Silny stres. Co robić?
Jesli nie umiesz poradzić sobie ze stresem najlepiej porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem czasem pomaga… 🙂
Pozdrawiam
Re: Silny stres. Co robić?
Nie wiem, czy mogę Ci polecać, ale sama czasem biorę VALIDOL, pół tabletki do ssania, są one ziołowe i ginka na 100% powiedziała, że nie zaszkodzę maleństwu, raczej mój stres. Na opakowaniu jest też napisane, ze może być stosowany u kobiet ciężarnych. Oczywiście lepiej nie brać nawet leków ziołowych, ale czasem trzeba, wiem, bo byłam już w wielu bardzo mocno stresujących sytuacjach. TRZYMAJ SIĘ I STARAJ MYSLEĆ POZYTYWNIE!
Pozdrawiam!
Znasz odpowiedź na pytanie: Silny stres. Co robić?