skurcze nóg…

Witajcie!
Od niedawna dopadają mnie skurcze łydek, ewentualnie co mnie bardzo zdziwiło skurcz w stopie. Czy Wy miewacie również skurcze tego rodzaju??? Czy coś można na to poradzić???
Pozdrawiam
Ela i Maluszek <03.08.2003>

16 odpowiedzi na pytanie: skurcze nóg…

  1. Re: skurcze nóg…

    no niestety, mnie też to dopada. Jest to oznaką braku magnezu i witaminy B, więc polecam czekoladę i fasolkę szparagową! Ja łykam wapno z magnezem i pomaga

    Monika i chyba Oliwka (05.10)

    • Re: skurcze nóg…

      To najprawdopodobniej brak magnezu. Ja lykam aspargin + vit B6 (pomaga na zgage). Mozesz poprobowac rozniez z pomidorami, szczegolnie sokiem pomidorowym… Tak poradzila mi ginka 🙂
      Pozdrawiam

      Ania i Bartuś (27.07.03) <GG 421363>

      • Re: skurcze nóg…

        Ja od początku ciąży biore SlowMag. I na szczęście puki co nie dopadła mnie ta dolegliwość

        Basia & Maluszek (11.09.2003)

        • Re: skurcze nóg…

          Elu, oprócz tego co Ci mówiłam i napisały dziewczyny to jeszcze MagneB6 pomogło mojej koleżance. Tylko oczywiscie sprawdź czy nam na pewno można – ale chyba tak. Jak Cię łapie skurcz w stopie (u mnie właśnie takie sie kiedyś zdarzały jak opijałam sie kawą – dosłownie wykręcało mi palce) to trzeba wygiąć palce maksymalnie w górę – nie jest to przyjemne ale troche pomaga.
          pozdrawiam 🙂

          Usianka i Bąbelek (9.XI.2003)

          • Re: skurcze nóg…

            Na skurcze dobry jest magnez.

            ave (termin 10 lipiec) + Nikola!!!!

            • Re: skurcze nóg…

              Tez to mam od niedawna szczegolnie w nocy przez co czesto sie budze. W stopach nie mam ale mam w lydkach i to czasami pare razy nawet w nocy. Jednak mysle ze to nic takiego :-)) Pozdrawiam

              Sylwia i Wiktoria (12.07)

              • Re: skurcze nóg…

                Ja jak lezalam w szptalu z silnymi wymiotami, to przyszedl lekarz i spytal sie czy nie mam skurczu lydek no i w ogole cos mi tam dal, chyba B6, ale powiedz o tym swojemu legarzowi-napewno cos pomoze i nie bedziesz musiala sie meczyc.
                pozdrawiam
                alex+1.12.03

                • Re: skurcze nóg…

                  Ja zażywałam Aspargin (magnez+potas) i pomogło.
                  uo79(12.06.03)

                  • Re: skurcze nóg…

                    “Jak radzić sobie ze skurczami łydek?
                    – Spróbuj delikatnie wyprostować nogę, wyginając stopę i przyciągając palce stóp do siebie. Pomocne może być także rozciąganie nóg w ciągu dnia i zaraz przed pójściem do łóżka. Jedz dużo pokarmów bogatych w wapń (najlepszym jego źródłem jest nabiał), a także zawierających dużo potasu, jak banany…”

                    Ze strony
                    Pozdrawiam

                    Kate
                    termin luty 2004

                    • Re: skurcze nóg…

                      Widzisz, dla Ciebie nic takiego, a dla mnie dość męcząca sprawa. Skorzystam chyba z rad dziewczyn i kupię jakiś preparat. Mam nadzieję, że mi pomoże, bo naprawdę nie lubię budzić się rano ze skurczem.
                      Pozdrawiam
                      Ela i Maluszek <03.08.2003>

                      • Re: skurcze nóg…

                        Na nastepną wizyte wybieram się dopiero za jakieś 3 tygodnie, także chciałam spytac czy ten Asargin przepisała Ci ginekolog? Bo nie wiem czy bez konsultacji z lekarzem mogę, na własną ręke brać cokolwiek oprócz witamin. Z góry dziękuję za rade i odpowiedź.
                        Ela i Maluszek <03.08.2003>

                        • Re: skurcze nóg…

                          Ja powiedzialam o meczacych mnie skurczach mojej gince i to wlasnie ona powiedzila mi, ze za to odpowiedzialny jest brak magnezu w organizmie (ktory szczegolnie w ciazy jest silnie wyplukiwany)… Aspargin, asmag, slowMag i inne preparaty z magnezem kupisz w kazdej aptece bez recepty. Ja biore 2 razy dziennie po 1 tabletce i w zupelnosci wystarcza. Aspargin to magnez z potasem… Oprocz tego biore typowe preparaty witaminowe dla kobiet (feminatal). Tak wiec sadze, ze spokojnie mozesz kupic magnez w aptece i zaczac przyjmowac. Jesli jednak masz jakies obawy, to moze, dla wlasnego spokoju skonsultowac to z lekarzem… Choc sadze, ze on Ci to samo powie 🙂 Zreszta czytajac rozne posty, widze, ze nie tylko nam doskwieraly te dokucznliwe skurcze i kazda z dziewczyn, jako “lek” wlasnie magnez przyjmowala…
                          Pozdrawiam

                          Ania i Bartuś (27.07.03) <GG 421363>

                          • Re: skurcze nóg…

                            Zgadzam sie z toba Moze to nic takiego ale boli jak szlak
                            pozdrawiam,
                            beata

                            • Re: skurcze nóg…

                              Oj nie o to mi chodzilo ze nic takiego…. tez mnie meczy i sie w kolko budze tylko chodzi o to, ze ja jakos to przecierpie a Ty jezeli jest az tak zle posluchaj rad i kup sobie cos… Pozdrawiam :-)))

                              Sylwia i Wiktoria (12.07)

                              • Re: skurcze nóg…

                                A mi lekarz powiedział, że za skurcze nóg bardziej odpowiedzialny jest brak potasu niz magnezu. Dzisiaj miałam pierwszy raz w życiu skurcz łydki (wreszcie posmakowałam jaki to ból), mimo,że biorę magnez… Mam nadzieję, że nie bedą dopadać mnie często!

                                • Re: skurcze nóg…

                                  Ja na poczatku bralam asmagB… skurcze nadal sie pojawialy ale tak jakby slabsze. Dlatego ginka poradzila mi wlasnie aspargin, ktory jest polaczeniem magnezu i potasu. I to dziala 🙂 A w dodatku nie jest drogie 🙂 Opak 40 szt kosztuje w granicach 4-5zl
                                  Pozdrawiam

                                  Ania i Bartuś (27.07.03) <GG 421363>

                                  Znasz odpowiedź na pytanie: skurcze nóg…

                                  Dodaj komentarz

                                  Mozarella w ciąży

                                  Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                                  Czytaj dalej →

                                  Ile kosztuje żłobek?

                                  Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                                  Czytaj dalej →

                                  Dziewczyny po cc – dreny

                                  Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                                  Czytaj dalej →

                                  Meskie imie miedzynarodowe.

                                  Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                                  Czytaj dalej →

                                  Wielotorbielowatość nerek

                                  W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                                  Czytaj dalej →

                                  Ruchome kolano

                                  Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                                  Czytaj dalej →
                                  Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                                  Logo
                                  Enable registration in settings - general