skurcze nóg…

Witajcie!
Od niedawna dopadają mnie skurcze łydek, ewentualnie co mnie bardzo zdziwiło skurcz w stopie. Czy Wy miewacie również skurcze tego rodzaju??? Czy coś można na to poradzić???
Pozdrawiam
Ela i Maluszek <03.08.2003>

16 odpowiedzi na pytanie: skurcze nóg…

monikaapj Dodane ponad rok temu,

Re: skurcze nóg…

no niestety, mnie też to dopada. Jest to oznaką braku magnezu i witaminy B, więc polecam czekoladę i fasolkę szparagową! Ja łykam wapno z magnezem i pomaga

Monika i chyba Oliwka (05.10)

naanaaa Dodane ponad rok temu,

Re: skurcze nóg…

To najprawdopodobniej brak magnezu. Ja lykam aspargin + vit B6 (pomaga na zgage). Mozesz poprobowac rozniez z pomidorami, szczegolnie sokiem pomidorowym… Tak poradzila mi ginka 🙂
Pozdrawiam

Ania i Bartuś (27.07.03) <GG 421363>

barbetka Dodane ponad rok temu,

Re: skurcze nóg…

Ja od początku ciąży biore SlowMag. I na szczęście puki co nie dopadła mnie ta dolegliwość

Basia & Maluszek (11.09.2003)

usianka Dodane ponad rok temu,

Re: skurcze nóg…

Elu, oprócz tego co Ci mówiłam i napisały dziewczyny to jeszcze MagneB6 pomogło mojej koleżance. Tylko oczywiscie sprawdź czy nam na pewno można – ale chyba tak. Jak Cię łapie skurcz w stopie (u mnie właśnie takie sie kiedyś zdarzały jak opijałam sie kawą – dosłownie wykręcało mi palce) to trzeba wygiąć palce maksymalnie w górę – nie jest to przyjemne ale troche pomaga.
pozdrawiam 🙂

Usianka i Bąbelek (9.XI.2003)

ave Dodane ponad rok temu,

Re: skurcze nóg…

Na skurcze dobry jest magnez.

ave (termin 10 lipiec) + Nikola!!!!

angel22 Dodane ponad rok temu,

Re: skurcze nóg…

Tez to mam od niedawna szczegolnie w nocy przez co czesto sie budze. W stopach nie mam ale mam w lydkach i to czasami pare razy nawet w nocy. Jednak mysle ze to nic takiego :-)) Pozdrawiam

Sylwia i Wiktoria (12.07)

alex Dodane ponad rok temu,

Re: skurcze nóg…

Ja jak lezalam w szptalu z silnymi wymiotami, to przyszedl lekarz i spytal sie czy nie mam skurczu lydek no i w ogole cos mi tam dal, chyba B6, ale powiedz o tym swojemu legarzowi-napewno cos pomoze i nie bedziesz musiala sie meczyc.
pozdrawiam
alex+1.12.03

uo79 Dodane ponad rok temu,

Re: skurcze nóg…

Ja zażywałam Aspargin (magnez+potas) i pomogło.
uo79(12.06.03)

kate27 Dodane ponad rok temu,

Re: skurcze nóg…

“Jak radzić sobie ze skurczami łydek?
– Spróbuj delikatnie wyprostować nogę, wyginając stopę i przyciągając palce stóp do siebie. Pomocne może być także rozciąganie nóg w ciągu dnia i zaraz przed pójściem do łóżka. Jedz dużo pokarmów bogatych w wapń (najlepszym jego źródłem jest nabiał), a także zawierających dużo potasu, jak banany…”

Ze strony [Zobacz stronę]
Pozdrawiam

Kate
termin luty 2004

sroczka Dodane ponad rok temu,

Re: skurcze nóg…

Widzisz, dla Ciebie nic takiego, a dla mnie dość męcząca sprawa. Skorzystam chyba z rad dziewczyn i kupię jakiś preparat. Mam nadzieję, że mi pomoże, bo naprawdę nie lubię budzić się rano ze skurczem.
Pozdrawiam
Ela i Maluszek <03.08.2003>

sroczka Dodane ponad rok temu,

Re: skurcze nóg…

Na nastepną wizyte wybieram się dopiero za jakieś 3 tygodnie, także chciałam spytac czy ten Asargin przepisała Ci ginekolog? Bo nie wiem czy bez konsultacji z lekarzem mogę, na własną ręke brać cokolwiek oprócz witamin. Z góry dziękuję za rade i odpowiedź.
Ela i Maluszek <03.08.2003>

naanaaa Dodane ponad rok temu,

Re: skurcze nóg…

Ja powiedzialam o meczacych mnie skurczach mojej gince i to wlasnie ona powiedzila mi, ze za to odpowiedzialny jest brak magnezu w organizmie (ktory szczegolnie w ciazy jest silnie wyplukiwany)… Aspargin, asmag, slowMag i inne preparaty z magnezem kupisz w kazdej aptece bez recepty. Ja biore 2 razy dziennie po 1 tabletce i w zupelnosci wystarcza. Aspargin to magnez z potasem… Oprocz tego biore typowe preparaty witaminowe dla kobiet (feminatal). Tak wiec sadze, ze spokojnie mozesz kupic magnez w aptece i zaczac przyjmowac. Jesli jednak masz jakies obawy, to moze, dla wlasnego spokoju skonsultowac to z lekarzem… Choc sadze, ze on Ci to samo powie 🙂 Zreszta czytajac rozne posty, widze, ze nie tylko nam doskwieraly te dokucznliwe skurcze i kazda z dziewczyn, jako “lek” wlasnie magnez przyjmowala…
Pozdrawiam

Ania i Bartuś (27.07.03) <GG 421363>

mamafilipa Dodane ponad rok temu,

Re: skurcze nóg…

Zgadzam sie z toba Moze to nic takiego ale boli jak szlak
pozdrawiam,
beata

angel22 Dodane ponad rok temu,

Re: skurcze nóg…

Oj nie o to mi chodzilo ze nic takiego…. tez mnie meczy i sie w kolko budze tylko chodzi o to, ze ja jakos to przecierpie a Ty jezeli jest az tak zle posluchaj rad i kup sobie cos… Pozdrawiam :-)))

Sylwia i Wiktoria (12.07)

ykke Dodane ponad rok temu,

Re: skurcze nóg…

A mi lekarz powiedział, że za skurcze nóg bardziej odpowiedzialny jest brak potasu niz magnezu. Dzisiaj miałam pierwszy raz w życiu skurcz łydki (wreszcie posmakowałam jaki to ból), mimo,że biorę magnez… Mam nadzieję, że nie bedą dopadać mnie często!

naanaaa Dodane ponad rok temu,

Re: skurcze nóg…

Ja na poczatku bralam asmagB… skurcze nadal sie pojawialy ale tak jakby slabsze. Dlatego ginka poradzila mi wlasnie aspargin, ktory jest polaczeniem magnezu i potasu. I to dziala 🙂 A w dodatku nie jest drogie 🙂 Opak 40 szt kosztuje w granicach 4-5zl
Pozdrawiam

Ania i Bartuś (27.07.03) <GG 421363>

Znasz odpowiedź na pytanie: skurcze nóg…

Dodaj komentarz

Oczekując na dziecko
kiedy ustepuje tkliwosc piersi
czesc dziewczyny!jestem w 8 tyg ciazy i od dwoch dni nie odczuwam juz takiego bolu i tkliwosci piersi?z jednej strony to super ale czy tak ma byc?kiedy przestaly was bolec
Czytaj dalej
Karmienie
Gorączka z przemęczenia.
Dostałam gorączki. 38.8, chyba ze zmęczenia. Z piersiami nic sie nie dzieje, ale boje sie o pokarm. Co mozna zjesc na to i czy powinnam zadzwonic do swojego ginka. z
Czytaj dalej