Dziewczyny,
za radą mojej ginki od jutra zaczynam mierzyć temperaturę. Poczytałam trochę jak to się robi i doszłam do wniosku, że będę mierzyć w pochwie.
Mam elektroniczny termometr Canpol, tylko nie wiem jak długo mam nim mierzyć temperaturę (instrukcję wyrzuciłam) i jak głęboko go włożyć. Może któraś z Was mi doradzi?
PS. Gdzieś w sklepie internetowym znalazłam że do sygnału dźwiękowego, ale wydaje mi się, że w instrukcji pisało, by po sygnale mierzyć jeszcze przez minutę. Ale pewna nie jestem.
Doradźcie :))
9 odpowiedzi na pytanie: sposób pomiaru tempki
Ja zawsze mierzyłam jeszcze przez ok dwie minuty po sygnale tak dla pewności i czasem coś jeszcze podskoczyło, tyle, że ja mierzyłam pod językiem… ale w ciążę zaszłam jak wyrzuciłam termometr w cholerę Trzymam kciuki
Dzięki za odpowiedź. My staramy się od marca tego roku, a bez zabezpieczeń już ponad 3 lata. Więc coś chyba jest nie tak.
Do tej pory nie stosowałam żadnych testów owulacyjnych ani nie mierzyłam tempki.
Ginka powiedziała żeby zacząc od obserwacji siebie. Mąż w tym miesiącu idzie na badanie nasienia, a ja na USG.
Zobaczymy….
A ja życzę Ci spokojnej ciąży 🙂
ja mierzyłam kiedyś w ustach rtęciowym 3 minuty
ale również w ciąże zaszłam zarzucając wszelkie obserwacje
/zresztą za pierwszym podejściem:)/
najlepiej mierzy sie w odbycie.Jest największa szansa, ze bedzie dobrze zmierzone. Normalnie mierzy sie od 5- 10 min, ale jak masz z sygnalem, to dostosuj sie do niego. Pamiętaj, ze mierzyc trzeba zawsze o tej samej godzinie, bo roznice pozniej sa duze o 0,1 stopnia co 30 minut nawet. Musisz byc po 5 godz snu. Termomentr połóż koło łóżka, zebys nie musiala wstawac po niego.
Badając temperature zapisuj ja na wykresie, jest duzo programow do tego.
Ale..obserwuj tez sluz. Kazde uczucie mokrosci swiadczy o rozpoczeciu okresu plodnego. A im dłuzy jest sluz po rozciągnieciu, tym blizej owulacja…
Do mierzenia temperatury sa tez specjalne termomentry owulacyjne, mozna je kupic na stronie npr, sa wyrazniejsze.
Zycze powodzenia.
Osobiście polecam samoobserawcję, sama stosowałam i udało mi się zajść w ciążę za pierwszym razem. Pierwsze dwa cykle prowadziłam dla rozeznania, a trzeci był już starankowy. I właśnie dzięki obserwacjom wiedziałam, że owulacja wystąpiła koło 25-26 dnia cyklu dopiero, cały cykl trwałby ok 38 dni i byłby moim najdłuższym do tej pory, ale pojawiły się II krechy 😀
Polecam metodę Rotzera (połączenie obserwacji śluzu, szyjki macicy i pomiary temperatury). Termometr mam też elektroniczy (Microlife), ważne, żeby miał dwa miejsca po przecinku – najlepszy byłby rtęciowy owulacyjny, ale niestety już nie produkują. Wkładam zawsze na wyczucie 🙂 i trzymam, bo potrafi się wysunąć, a wtedy pomiar jest niemiarodajny. Aha… i czekam do piknięcia
Powodzenia w obserwacjach życzę:)
jeśli mogłabym to prosze o wyjaśnienie na czym polega obserwacja szyjki macicy jaka i kiedy powinna być z góry dziekuje
Szyjka w tej metodzie jest najmniej brana pod uwagę, ale mi osobiście sporo pomogła. Pod wpływem estrogenów po miesiączce zaczyna się robić bardziej miękka, otwarta i podnosi się wyżej (w dotyku bardziej jak usta)- faza płodna. Potem progesteron zaczyna ją zamykać, utwardzać i znów znajduje się niżej (w dotyku bardziej jak czubek nosa). Dlatego lepiej zacząć ją obserwować przed @, jak jest twarda, żeby potem odczuć jak się zmienia. Zawsze badamy w tej samej pozycji, tym samym palcem tej samej ręki, najwygodniej było mi kucając.
I jeszcze dosyć szybko w otworze czułam śliskość, jak się pojawiał śluz płodny, a potem już nie, kiedy była druga faza cyklu
dziekuje zapewne sie przyda
Życzę powodzenia 🙂 I nie zniechęcaj się na początku, kiedy wydaje się to wszystko jeszcze skomplikowane..
Znasz odpowiedź na pytanie: sposób pomiaru tempki