dziewczyny mam pytanie
otóż bardzo mnie od wczoraj boli kręgosłup….
ból przeogromny
pęka mi kręgosłup jak nigdy – nawet w ciaży mnie tak nie bolał a wydawało mi się ze bolal mnie wtedy bardzo
ból jest na dole – przez całą szerokosc pleców 🙁
mam pytanie :
po pierwsze czy to moze byc od tego, że ostatnio ciągle siedzę przy kompie i pisze (swoja droge juz mam dosyc pisania pracy mgr:-( – ciagle ta sam pozycja – z małymi przerwami – bez przerwy po około10 godziny na dobe:-(
po drugie – co na to poradzic?
czy mam iść do lekarza? czy to samo przejdzie?
czy to czyms smarowac? na razie troszeńkę pomógł mi pas ciążowy – który sobie załozyam i mi usztywnił plecy – ale przy każdym ruchu mi peka 🙁
please
pomóżcie……. A zostało mi jeszcze sporo pisania i ryczeć mi sie chce -…..wszystko wali sie na raz:-(
ILONA I KUBEK(21.02.02)
17 odpowiedzi na pytanie: straszny ból kręgosłupa!!!!
Re: straszny ból kre˛gos?upa!!!!
To moga byc korzonki, a one dlugo trzymaja nawet do 3 tygodni.
Idz do lekarza. KONIECZNIE, albo na masaz.
Bianca XII 03, Ania i Teri
Re: straszny ból kręgosłupa!!!!
Mnie boli nieco wyzej co okolo 2 miesiace. Ruszac sie nie moge, ale samo po kilku dniach przechodzi. Mi sie wydaje ze to od noszenia malego, ale Ty lec do lekarza jak masz pisac! Moze jakas blokade Ci da. Powodzenia.
Re: straszny ból kręgosłupa!!!!
Ilonko, nie wiem czy Ci to pomoze – sprobuj polozyc sie na plecach, nogi ugiete, polozone na krzesle (jak do brzuszkow) i poloz sobie np. ciezka ksiazke na brzuch i tak z kilka min. Mi pomaga – tak kazala odciazac kregoslup moja trenerka jogi.
a wogole to dobry masaz albo wizyta u lekarza nie zaszkodzi (bo moze to fakytcznie korzonki?)
no i podziwiam za upor i pisanie mgr – moja lezy i sie kurzy…. a do promotorki sie boje nawet zadzwonic… grrrrrr 🙂
pozdrawiamy
emalka i Zuzka, ur.21.04.03
Re: straszny ból kręgosłupa!!!!
Mam to samo od dlugiego siedzenia przy czymkolwiek. Pomaga voltaren (zel lub masc) bardzo rzadko wspomagany jakims prochem przeciwbolowym
Toeris + Ala 14.09.2003
Re: straszny ból kręgosłupa!!!!
w cudowne ozdrowienie po wizycie u lekarza nie wierzę, ale masaż bym poleciła;
dodatkowo smarowanie (voltaren w żelu, fastum);
Ilonko, a kiedy obrona?
[i]Ewa i Krzyś (20 mies.)
Re: straszny ból kręgosłupa!!!!
tez nie wierzę – ale jesli to korzonki – to racze jzastrzyki mnie czekaja z tego co sie orientuje w przypadkach rodziny
a isc musze – bo ledwo siedze:-(
a obrona – bedzie jak bedzie;-)
w przyszłym tyg chce oddac cała pracke (niestety wyjdzie mi doktorska chyba a nie magisterska;-)
do 15 września trzeba wszystko oddac – i wtedy termin ustalą – moze byc zaraz np 20 a może dopiero w październiku – mi to wszystko jedno – aby ją napisac i potem ja obrnonić;-)
ILONA I KUBEK(21.02.02)
Re: straszny ból kręgosłupa!!!!
asia – co to znaczym jakąś blokade – co to jst blokada??????????????mnie pierwszy raz tak boli kręgosłup i ja niewtajemniczona w temat;-)
ILONA I KUBEK(21.02.02)
Re: straszny ból kręgosłupa!!!!
u mnie pracka leżała długo za dugo i teraz chodze nasiebie wściekła że był czas na jej napisanie w roku akademickim i “trza sie” było bronic w czerwcu
a teraz 🙁 wszystko na raz sie na głowe wali a tu pisac trzeba
a co do sposobu z książką – pomógł poki co – leżałam z 10 minut -ale chyba ksiązka za lekka byla – bo bardziej mnie pas uciskał niz ta ksiażka – ale chociaz z nogami u góry sobie poleżałam – hihihi trenerka jogi powiadasz – co za ekstrawagancja;-) żartuje oczywiscie – i zazdroszcze powiem szczerze- to moje na razie niespełnione marzenie 🙂
ILONA I KUBEK(21.02.02)
Re: straszny ból kręgosłupa!!!!
ja od dwóch dni tylko na ibupromie – teraz to juz nawet nie wiem jak to mnie boli bez prochów – skoro na prochach tak bardzo – to co dopiero bez…. Nie chce wiedziec – cche aby przestało…..buuuu
jutro ojciec mnie zawiezie do lekarza…. Napisze wam pozniej co i jak sie okazało…..
ILONA I KUBEK(21.02.02)
Re: straszny ból kręgosłupa!!!!
Ilonko polecam voltaren z zelu!!! mam nadzieję ze pomoze
współczuję pisania… wiem coś o tym… ale – napiszesz! wierzę w Ciebie!!
pozdrawiam
Ola z Natalią- 2.06.2003
Re: straszny ból kręgosłupa!!!!
ujjjjjjjjj, zastrzyków współczuję
sama boję się jak diabli
w takim razie szybkiego ukończenia pracki życzę 🙂
[i]Ewa i Krzyś (20 mies.)
Re: straszny ból kręgosłupa!!!!
Znam ten ból… Niestety nie wiem czy ci lekarz coś pomoże – ja już byłam i u neurologa i u reumatologa, wszyscy radzą – nie dźwigać…. Tylko jak mam nie nosić dziecka, nie nosic zakupów, czy wózka, który mogą mi buchnąć z klatki….
Więc sama sobie pomagam doraźnie – taki duży plaster rozgrzewający (w aptece za ok 1,50) naklejasz na to miejsce gdzie boli i nosisz ze 2 dni, ból szybko mija, oraz tabletki musujące efferalgan codeine, przeciwbólowe, naprawde pomagają. No i masaż, który podobno czyni cuda… Tylko że w przychodni skierowania u nas nie dadzą (bo te cholerne limity…) a prywatnie mnie nie stać…. No i tak co jakieś 2 miesiące mam ataki,ktore lecze j.w.
pozdrowienia
KIKA210+Ada 22.05.03
ps.friko.pl
Re: straszny ból kręgosłupa!!!!
To jest jakis cudowny zastrzyk, ktory dostaje sie i nie boli, ale nie wiem czy tez cos leczy czy nie. Moj tata dostawal na kolano, a babcia na biodro. Podobno faktycznie po nim nie boli. A jak dzisiaj?
Re: straszny ból kręgosłupa!!!!
ooo
lekarska rada – bez wizyty w przychodni (telefon-cud wynalazków) bo kolejki nieziemskie – stosowac co sie da na razie bez wizyty w przychodni – bo zastrzyki to ostatecznosć.
więc kupiłam maść polecaną i sprawdzoną juz przez moich rodziców o nazwie ABC 😉
oprócz tego pewne ćwiczenia – w tym polecane jest cos wsytlu tego co podaa emalka….
+ibuprom max co 6 godzin
przerwy w pisaniu na cwiczenia i rozciąganie – aby sie nei zastal
i poczekac
jak nie przejdzie lub bedzie bardziej bolał to zastrzyki raczej beda…
wiec sie smaruje i łykam i ćwicze co jakis czas w przerwie pisania…..i nawet miała zajscie z mascia – ogólnie bo zbyt intymnie – smarujac te korzonki – czesc maści sie dostała między posladki – o rany co ja przeżylam po chwili i przez długą chwile – krótko napiszę – że czulam jak by mi sie tyłek paił:-((
i nic nie pomogło – dopieor jak wymoczyłam w wannie w zimnej wodzie to nieco zelzało:-(
i stwierdzam ze na razie troche działa ta masc i wszystko – bo nie boli więcej – a moze nawet ciut mniej….
buźka
ILONA I KUBEK(21.02.02)
Re: straszny ból kręgosłupa!!!!
He, he. Kiedys Pani w aptece na bolace plecy (bark chyba) polecila mi masc pieprzowa (czy jakos tak). Palilo niemilosiernie. Jak Ci sie chlop narazi – wyprobuj maly masaz Pzdr.
Re: straszny ból kręgosłupa!!!!
ja mam podobnie. Mam problemy z kręgosłupem więc rozumiem Cię.
Myślę, że ból może być spowodowany siedzeniem przy kompie.
Rób sobie przerwy, wstawaj, poruszaj sie-odciąża kręgosłup robienie kociego grzbietu.
Jak mnie b.mocno boli to biorę leki przeciwbólowe, ćwiczę, kiedyś smarowałam plecy.
Proś męża by Ci masował plecy.
A jak nie będzie przechodzić to idź do lekarza rodzinnego-niech Ci da skierowanie do rehabilitanta.
Ja teraz od poniedziałku chodzę na rehabilitację. Powodzenia!
to Julcia (26.04.2001)
Re: straszny ból kręgosłupa!!!!
przerabialam niedawno to samo..wspolczuje..bol jest okropny..i co najgorsze powraca ja bumerang..
mnie akurat cos strzykbnelo jak dzwigalam wozek po schodach..tearz ogolnie unikam dzwigania i schylania..
masz racje to od kompa..
bylam u lekarza..powiedzial ze tak na !00% to nic nie pomoze..
ja bralam delikatne srodki przeciw bolowe..bo karmie piersia..delikatne bo delikatne.. Ale pomoglo, i od paru tyg mam spokoj….tabletki trzeba brac..bo jest to stan zapalne..rozne masci i masaze pomagaja tylko doraznie..
a jak juz powana sprawa to lekaz przypisuje mocniejsze tabletki na recepte.. Ale mnie pomogl zwyklu ibuprofen.. Aa..i zazywaj wit b12
pozd
Znasz odpowiedź na pytanie: straszny ból kręgosłupa!!!!