szwedzką – kopenhaską dietę – zaczęłam

1. wasia Dodane ponad rok temu,

   Re: Początek dnia 4.

   No więc tak:
   -kawe słodzę łyżeczką-jedna płaska to chyba nawet mniej niż kostka cukru…
   -mam serek Tartare-serek twarogowy light, jeszcze nie jedłam, ale opakowanie ma 150 g… nie wiem, czy wsunę wszystko…
   -mięso piekłam w piekarniku bez tłuszczu i przyprawiałam je
   -a kompot będę miała z owoców mrożonych

   Są różne tłumaczenia-w jednych jest 2/3 szklanki jogurtu a w innych 2,3 szkalnki… A to nie mała różnica…
   Bez soli to już w ogóle to było by nie do zjedzenia… Mam zamiar posolić twarozek i moze nawet dodać do niego troszkę czosnku…?

   Asia i Ola (11 m-cy!)

   Odpowiedz
2. wasia Dodane ponad rok temu,

   Re: Początek dnia 4.

   O… A co się działo?

   Asia i Ola (11 m-cy!)

   Odpowiedz
3. cait Dodane ponad rok temu,

   Re: Początek dnia 4.

   Już po samych konikach byłam bardzo słaba, a w nocy wogóle nie mogłam spać, bo miałam bardzo silne drgawki. Dałam sobie spokój. Dla mnie to zbyt drastyczna dieta – policz sobie kalorie. Ale fakt faktem, mój tata schudł ok. 15 kg. na niej.

   Powodzenia!

   

   Odpowiedz
4. wasia Dodane ponad rok temu,

   Re: Początek dnia 4.

   LIczyłam-jak dotąd najwyżej 500 kal na dzień…

   Asia i Ola (11 m-cy!)

   Odpowiedz
5. vieta Dodane ponad rok temu,

   Re: Początek dnia 4.

   a moja koleżanka tylko 4kg…. Ale i tak się odchudzam

   Odpowiedz
6. vieta Dodane ponad rok temu,

   Re: Początek dnia 4.

   ja dziś nie zjadłam marchewki i kompotu ale chyba nie powinnam zjeść serka wiejskiego(jest on na śmietanie)…. A mój Artur specjalnie kupił ten serek dla mnie,hihi

   Odpowiedz
7. vieta Dodane ponad rok temu,

   Re: Początek dnia 4.

   dzięki wielkie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!moja Julcia powiedziała na Twoją córcię:o, jaka malutka dzidzia!
   ……….i w dodatku chce by jej pokazywać Twego Skarba….

   Odpowiedz
8. vieta Dodane ponad rok temu,

   koniec czwartego dnia

   sądziłam, że nie wytrzymam jednego dnia na tej diecie ale jak na razie jest oki, nie mam ochoty na jedzenie….mam nadzieję że schudnę dużżżżżżo bo mam dosc sadełka!
   Nie zjadłam marchewki i kompotu bo nie miałam czasu by zjeść, hihi dobre nie?
   Jutro lecę do lekarza rodzinnego bo pediatra córki zauważyła że mam lekko żółte białka oczu ale mam cykora. Kilka dni wcześniej zauważyłam ale nie sądziłam ż eto coś groźnego…ojej….cykora mam

   Odpowiedz
9. helga Dodane ponad rok temu,

   Re: szwedzką – kopenhaską dietę – zaczęłam

   Dziwną nazwę ma ta dieta…. O ile mi wiadomo to Kopenhaga jest stolicą Danii, a nie Szwecji.

   Odpowiedz
10. vieta Dodane ponad rok temu,

    Re: szwedzką – kopenhaską dietę – zaczęłam

    ah, czytałam gdzieś że tą dietę nie wymyślił jakiś zespół lekarzy w Kopenhadze, że to bójda……. A mówią na nią:kopenhaska, szwedzka……mam nadzieję że schudnę, jakoś jeść mi się nie chce…proszę trzymać kciukaski za nas odchudzających….powodzonka

    Odpowiedz
11. wasia Dodane ponad rok temu,

    Dzień 5.-źle się czuję…

    Mam 3 kg na minusie… Trzymam się diety restrykcyjnie… I czuję się jakbym miała zaraz zemdleć… Ledwie doprowadziłam Olę do żłobka, zrobiłam zakupy… W głowie szumi, mroczki przed oczami… Ja się chyba nie nadaję do diety bez węglowodanów… 🙁 Jak mi nie przejdzie, to chyba dam sobie spokój z 13-tką i zacznę 1000 lub 1200 kal…

    Asia i Ola (11 m-cy!)

    Odpowiedz
12. vieta Dodane ponad rok temu,

    Re: Dzień 5 – ja się dobrze czuję

    ojej, to strasznie! najważniejsze zdrówko!!!

    ja jak na razie dobrze się czuję…owszem któregoś dnia czułam się ałabo ale zjadłam lunch i lepiej się poczułam

    dziś idę do lekarza bo pediatra zauważyła że mam lekko żółte białka oczu…. Ale to miałam chyba zanim zaczęłam dietę…mam cykora

    Wasiu życzę Tobie powodzonka!ja dopóki się źle nie czuję to będe na tej diecie.

    Ważyłam się i ważę -2,5kg….jakoś mniej mi schodzi niżTobie,hihi

    Odpowiedz
13. wasia Dodane ponad rok temu,

    Re: Dzień 5 – ja się dobrze czuję

    Fajnie, że z Tobą oki 🙂 Sprawdzałam swoje oczy-nie mam żółtych białek… Dobrze, że idziesz do lekarza.
    Ten Twój licznik kalorii jest super!! Będę go wykorzystywać przy komponowaniu posiłków na nowej diecie 🙂 Dzięki!

    Trzymam za Ciebie kciuki, żeby Ci się udało!

    Asia i Ola (11 m-cy!)

    Odpowiedz
14. dna Dodane ponad rok temu,

    Re: szwedzką – kopenhaską dietę – zaczęłam

    tak sobie sledze ten watek i was po cichu dopinguje..:)
    sama zamierzam zastosowac ta diete jak skonczy sie sesja (moze troszke pozniej jak juz ja opije, bo mam nadzieje, ze zdam )
    mam w zwiazku z tym pytanko:
    czy podczas diety mozna palic papierosy?
    dodam, ze pale malo, 1-3 papierosy dziennie…

    powodzenia,
    mam nadzieje, ze uda wam sie doprowadzic diete do konca

    Dana&Gabi (23.09.03)

    Odpowiedz
15. vieta Dodane ponad rok temu,

    Re: szwedzką – kopenhaską dietę – zaczęłam

    dzięki za wsparcie!!! nie wiem czy można palić papierosy podcza stej diety…może Wasia będzie wiedziała…

    Nie polecam Tobie tej diety bo:
    – dwie dziewczyny zrezygnowały bo źle się czuły
    – ja czułam się dobrze ale wyszły mi nieciekawie wyniki:mocz, bilirubina(10%więcej), niski hemokryt…

    Byłam dziś u lekarza bo pediatra mojej córki zauważyła żółte białkówki u mnie i kazała mi szybko iść do lek.rodzinnego.
    Leka.rodz powiedziała mi że odchudzając się takimi dietami(ta dieta 500-600kcal) doprowadzamy do:osłabienia organizmu i zdrowia, wypadanie włosów itd.
    Jak drugi lekarz który zobaczył moje wyniki powiedział: pani głoduje?wyszły nieciekaiwe wyniki.

    Mogłąbym stosować dalej tą dietę bo dobrze się czułam ale po rozmyślaniu nt. doszłam do wniosku że schudnę stosując dietę 1000kcal, nie będe narażała swego zdrowia.

    Tobie również odradzam tą diete choć zrobisz jak uważasz.

    Niewiadomo ile się schudnie. Moja koleżankatylko -4kg. Inna -9kg.
    Wasia 3kg w ciągu 4-5dni, a ja pół kilograma mniej.
    Myślę że nie ma sensu narażać swego zdrowia…

    Odpowiedz
16. vieta Dodane ponad rok temu,

    koniec piątego dnia – rezygnuję bo…

    byłam dziś u lekarza, dała mi skierowanie na badania i nie wyszły ciekawie…
    Jeden lekarz jak zobaczył wyniki moczu mówi do mnie:pani się głoduje?
    Po rozmowie z moją lekarką doszłam do wniosku że nie ma sensu ryzykować swego zdrowia. Takei diety doprowadzają do wycieńczenia, słabych wyników, mogą wypadać włosy…
    Musze powiedzieć że najgorzej było w pierwszym dniu stosowania diety a teraz nawet jeść mi się nie chce, dobrze się czułam ale nie chcę już ryzykować…
    We wtorek lecę na usg jamy brzusznej…żółtaczkę raczej lekarz wyklucza…
    Przejdę na dietę 1000kcal.
    Powodzenia!!!!

    Odpowiedz

• « Poprzednie
• 1
• 2
• 3

Znasz odpowiedź na pytanie: szwedzką – kopenhaską dietę – zaczęłam