vacu wel lub step

słyszałyście o tym?

a może chodzicie lub chodziłyście na to?

12 odpowiedzi na pytanie: vacu wel lub step

aggi Dodane ponad rok temu,

Re: vacu wel lub step

Ja osobiście jestem wieeeelką fanką stepa, ale to trzeba juz dobrze znać kroki, bo tak to się albo bedziesz cały czas śmiać, ze nie nadążasz albo sie wkurzysz i szybko zwiejesz 🙂 wykańcza na maxa, wszystkie problemy idą precz i po stepie czujesz, ze naprawde dałaś sobie wycisk.

aga&hania26.03.05

vieta Dodane ponad rok temu,

Re: vacu wel lub step

vacu step – whcodzisz do takiej maszyny, tam dajesz czadu na stopniu i działa próźnia- niby to jest dobre na cellulit, spalanie tkanki tłuszczowej itp.

ale nie idę bo jest masa przeciwksazań..

monia--82 Dodane ponad rok temu,

Re: vacu wel lub step

Slyszalam, slyszalam i to same pozytywy Sama mam zamiar zaczac na to chodzic. Szefowa mojego meza zaczela chodzic na vacu step jakies pol roku temu. Roznica jest oszalamiajaca. Kobietka miala wyrazne ksztalty J.Lo Teraz jest baardzo szczuplutka i zgrabna. Na prawde ekstra… Jedynym minusem jest podobno cena… Chociaz dokladnie nie orientuje sie ile to kosztuje… Moj maz jest pod takim wrazeniem przemiany swojej szefowej, ze sam zaproponowal mi, zebym zaczela chodzic na vacu… Ja wprawdzie nie mam problemu z pupa i udami- tylka z rekami i brzuchem, ale mam cellulit i jego chcialabym sie pozbyc…

Buziaki

Monika i Maja-Rozrabiara(28.01.04)

gosia09 Dodane ponad rok temu,

Re: vacu wel lub step

chodze na vacu wel od ok.miesiaca. na poczatku cie mierza i waza i po miesiacu na zakonczenie tez. jak bede znala wyniki to napisze. moge powiedziec ze na pewno trzeba zastosowac jakos diete albo chociaz ograniczyc jedzenie, ale to jak przy kazdych cwiczeniach, chodzic conajmniej 2-3 razy w tygodniu na 20-30 min. i dozo pic wody by oczyszczac organizm. ja diety nie zastosowalam i nie widze zbytniej roznicy, moze skora sie troche poprawila. przeciwskazania to ciaza, nadcisnienie, klopoty z sercem, w pierwszy i drugi dzien okresu tez lepiej sobie odpuscic i na pewno jeszcze troche sie znajdzie, ale mi tylko te zapadly w pamieci.

gosia z oliwka 14 miesiecy

vieta Dodane ponad rok temu,

Re: vacu wel lub step

ooo super! mam nadzieję, że schudniesz czy też będziesz zadowolona z efektów

no i wiem, że do przeciwskazań należą żylaki i astma
Meczysz się bardzo na waku well?

vieta Dodane ponad rok temu,

Re: vacu wel lub step

ja się napaliłam na ten waku well ale jest dużo przeciwskazań i mnie dwa takowe dotyczą więc zostaje mi MŻ i do roboty

u nas w Gorzowie 350zł – codziennie po 30min waku step lub well, do tego do bólu siłownia i solarium – to jets promocja mięsięczna

gosia09 Dodane ponad rok temu,

Re: vacu wel lub step

nie, nie jest to zbytnio meczace.

nie wiem czy dalsze efekty beda, bo chyba jednak zrezygnuje. fajne sa te cwiczenia, pasuja mi ale musze dojezdzac 40 min autobusem. takze dojazd tam i z powrotem + cwiczenia zajmuje 2 godz. + do tego bilety tez kosztuja. ale za to za cwiczenia place tylko 100 zl. karnet na miesiac na 300 min. 100 zl. a w srudmiesciu w szczecinie kosztuje 300 albo i wiecej dlatego zdecydowalam sie dojezdzac. zobaczymy, tak czy siak i tak na razie musze sobie zrobic przerwe, moze za jakis czas znowu sie skusze.

gosia i oliwka 14 mieiecy

vieta Dodane ponad rok temu,

Re: vacu wel lub step

oj, to rzcziwiście czasochłonne ale kuszące

raz-dwa Dodane ponad rok temu,

Re: vacu wel lub step

a czym sie rozni vacu well od vacu step?

Natalia(3 lata) i Ola(09.07.05)

vieta Dodane ponad rok temu,

Re: vacu wel lub step

vacu well to na bieżni chodzisz a wacu step to wchodzisz i schodzisz z takiej płyty – ale expertem nie jestem

ewa25 Dodane ponad rok temu,

Re: vacu wel lub step

Ja chodzę na vacu well. Narazie byłam trzy razy więc nie widzę żadnych efektów, chociaż jak ostatnio założyłam jeansy to wydawało mi się że są luźniejsze na udach. Ale może to tylko moja wyobraźnia.
Planuję zrobić sesję 15 lub 20 zabiegów. Jak już będę po opiszę co i jak.
Przed pierwszym zabiegiem miałam robione wszystkie pomiary więc będę miała porównianie.
Pozdrawiam

Ewa i Zosia (20.08.2003)

vieta Dodane ponad rok temu,

Re: vacu wel lub step

czekam na wieści

Znasz odpowiedź na pytanie: vacu wel lub step

Dodaj komentarz

Tematy, których nie znalazłam w forum
Czy oparcia "dużych" fotelików można pochylić?
Tak jak w temacie, czy oparcia fotelików do 36 kg też pochylają się, tak jak w przypadku tych do 18kg? Planujemy kupić Małej nowy fotelik i chciałabym wiedzieć, czy jest
Czytaj dalej
A-psik: moje dziecko jest uczulone…
Mam dość!!!
Mam już dość. W zasadzie od samego urodzenia Michała mamy problemy z jego skórą. Najpierw lekarze stwierdzili skazę białkową - karmiąc odstawiłam nabiał i wszelkie potencjalne alergeny. Potem "było", łojotokowe
Czytaj dalej