vacu wel lub step

słyszałyście o tym?

a może chodzicie lub chodziłyście na to?

[Zobacz stronę]

12 odpowiedzi na pytanie: vacu wel lub step

  1. Re: vacu wel lub step

    Ja osobiście jestem wieeeelką fanką stepa, ale to trzeba juz dobrze znać kroki, bo tak to się albo bedziesz cały czas śmiać, ze nie nadążasz albo sie wkurzysz i szybko zwiejesz 🙂 wykańcza na maxa, wszystkie problemy idą precz i po stepie czujesz, ze naprawde dałaś sobie wycisk.

    aga&hania26.03.05

    • Re: vacu wel lub step

      vacu step – whcodzisz do takiej maszyny, tam dajesz czadu na stopniu i działa próźnia- niby to jest dobre na cellulit, spalanie tkanki tłuszczowej itp.

      ale nie idę bo jest masa przeciwksazań..

      • Re: vacu wel lub step

        Slyszalam, slyszalam i to same pozytywy Sama mam zamiar zaczac na to chodzic. Szefowa mojego meza zaczela chodzic na vacu step jakies pol roku temu. Roznica jest oszalamiajaca. Kobietka miala wyrazne ksztalty J.Lo Teraz jest baardzo szczuplutka i zgrabna. Na prawde ekstra… Jedynym minusem jest podobno cena… Chociaz dokladnie nie orientuje sie ile to kosztuje… Moj maz jest pod takim wrazeniem przemiany swojej szefowej, ze sam zaproponowal mi, zebym zaczela chodzic na vacu… Ja wprawdzie nie mam problemu z pupa i udami- tylka z rekami i brzuchem, ale mam cellulit i jego chcialabym sie pozbyc…

        Buziaki

        Monika i Maja-Rozrabiara(28.01.04)

        • Re: vacu wel lub step

          chodze na vacu wel od ok.miesiaca. na poczatku cie mierza i waza i po miesiacu na zakonczenie tez. jak bede znala wyniki to napisze. moge powiedziec ze na pewno trzeba zastosowac jakos diete albo chociaz ograniczyc jedzenie, ale to jak przy kazdych cwiczeniach, chodzic conajmniej 2-3 razy w tygodniu na 20-30 min. i dozo pic wody by oczyszczac organizm. ja diety nie zastosowalam i nie widze zbytniej roznicy, moze skora sie troche poprawila. przeciwskazania to ciaza, nadcisnienie, klopoty z sercem, w pierwszy i drugi dzien okresu tez lepiej sobie odpuscic i na pewno jeszcze troche sie znajdzie, ale mi tylko te zapadly w pamieci.

          gosia z oliwka 14 miesiecy

          • Re: vacu wel lub step

            ooo super! mam nadzieję, że schudniesz czy też będziesz zadowolona z efektów

            no i wiem, że do przeciwskazań należą żylaki i astma
            Meczysz się bardzo na waku well?

            • Re: vacu wel lub step

              ja się napaliłam na ten waku well ale jest dużo przeciwskazań i mnie dwa takowe dotyczą więc zostaje mi MŻ i do roboty

              u nas w Gorzowie 350zł – codziennie po 30min waku step lub well, do tego do bólu siłownia i solarium – to jets promocja mięsięczna

              • Re: vacu wel lub step

                nie, nie jest to zbytnio meczace.

                nie wiem czy dalsze efekty beda, bo chyba jednak zrezygnuje. fajne sa te cwiczenia, pasuja mi ale musze dojezdzac 40 min autobusem. takze dojazd tam i z powrotem + cwiczenia zajmuje 2 godz. + do tego bilety tez kosztuja. ale za to za cwiczenia place tylko 100 zl. karnet na miesiac na 300 min. 100 zl. a w srudmiesciu w szczecinie kosztuje 300 albo i wiecej dlatego zdecydowalam sie dojezdzac. zobaczymy, tak czy siak i tak na razie musze sobie zrobic przerwe, moze za jakis czas znowu sie skusze.

                gosia i oliwka 14 mieiecy

                • Re: vacu wel lub step

                  oj, to rzcziwiście czasochłonne ale kuszące

                  • Re: vacu wel lub step

                    a czym sie rozni vacu well od vacu step?

                    Natalia(3 lata) i Ola(09.07.05)

                    • Re: vacu wel lub step

                      vacu well to na bieżni chodzisz a wacu step to wchodzisz i schodzisz z takiej płyty – ale expertem nie jestem

                      • Re: vacu wel lub step

                        Ja chodzę na vacu well. Narazie byłam trzy razy więc nie widzę żadnych efektów, chociaż jak ostatnio założyłam jeansy to wydawało mi się że są luźniejsze na udach. Ale może to tylko moja wyobraźnia.
                        Planuję zrobić sesję 15 lub 20 zabiegów. Jak już będę po opiszę co i jak.
                        Przed pierwszym zabiegiem miałam robione wszystkie pomiary więc będę miała porównianie.
                        Pozdrawiam

                        Ewa i Zosia (20.08.2003)

                        • Re: vacu wel lub step

                          czekam na wieści

                          Znasz odpowiedź na pytanie: vacu wel lub step

                          Dodaj komentarz

                          Angina u dwulatka

                          Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

                          Czytaj dalej →

                          Mozarella w ciąży

                          Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                          Czytaj dalej →

                          Ile kosztuje żłobek?

                          Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                          Czytaj dalej →

                          Dziewczyny po cc – dreny

                          Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                          Czytaj dalej →

                          Meskie imie miedzynarodowe.

                          Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                          Czytaj dalej →

                          Wielotorbielowatość nerek

                          W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                          Czytaj dalej →

                          Ruchome kolano

                          Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                          Czytaj dalej →
                          Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                          Logo
                          Enable registration in settings - general