Waga w ciąży

Dziewczyny przytyłam już 14 , a jestem w 26 tygodniu 🙁
Od tygodnia jednak moja waga stoi, zaczęłam zapisywać to co jem, pory posiłków … zrezygnowałam ze słodyczy … Zawsze dużo ważyłam, ale też sporo ćwiczyłam w siłowni i miałam masę mięśniową, a teraz juz nie ćwiczę (bo ciąża zagrożona) i tyję … no oststnio nawet nie. Ale ile mnie to kosztuje 🙁
A ile wy przytyłyście?

Agnieszka

31 odpowiedzi na pytanie: Waga w ciąży

julia Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

Ja mam ten sam kłopot. Tycie tycie tycie. Jem dużo, ale bez przesady. Przytyłam 16kg, a jestem w 7 miesiącu. Może będziemy się wspólnie odchudzać – jakieś 3 miesiące po porodzie?

agara Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

Jasne, ja juz odchudzanie przeszłam … teraz zdrowo się odżywiam i już. Zobaczymy jak będzie. W każdym razie dobrze się czuję, Maleństwo również a waga stoi. Co najwazniejsze jem to czego oboje potrzebujemy do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania.

Aga

goskaleszno Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

Dziewczyny czy to wasze pierwsze ciąże?
Ja jestem w 14 tygodniu i przytyłam 1kg a jak to u was wyglądało? Boję się!

agara Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

Nie bój się, to zalezy od oragnizamu.
Ja przed ciążą ważyłam 72 kg a nikt mi tyle nie dawał, bo jestem dość wysoka (172 cm) i mialam mase miesniowa dosc rozbudowana. Poniewaz na poczatku ciazy musialam zrezygnowac z cwiczen, od razu zaczelam tyc, a do tego nie wymiotowalam, mialam tylko lekkie nudnosci. Od 11 tygodnia musialam lezec plackiem w domu i tylko jadlam a ze mi apetyt dopisywal, tylam i tylam…
Teraz juz moge chodzic na basen i na spacery, wiec jest lepiej. Ale z kolei mam cukier nie w porzadku i teraz jestem na tzw „zdrowym jedzeniu”
Nie martw sie, moje kolezanki tyly po 10 kg i wygladaly super.

Aga

goskaleszno Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

Ja przy 176cm waze w tej chwili 63,5 kg.Mój przyszły mąż mnie wyzywa że nie wyglądam wogóle na kobiete w ciąży.Ja też w ogóle nie wymiotowałam miałam tylko lekkie nudności.A jak wygląda u ciebie z piciem kawy? Moja koleżanka piła zwykła kawe dwa razy dziennie i urodzila 3 czerwca zdrowego chlopaka.
Dziekuje za słowa otuchy!
pozdraiwm Ciebie i twoje maleństwo wraz z moim maleństwem!!!

martaka Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

Gosia,
Ja jestem w 13 tygodniu. Zaczęłam się regularnie ważyć od 8-go tygodnia. W ciągu tego miesiąca schudłam około 2 kg, a teraz zaczynam przybierać na wadze.
To jest indywidualna sprawa. Jeżeli badania masz w porządku, to na pewno wszystko jest OK. Zresztą pewnie od 20 tygodnia zaczniesz intensywniej przybierać na wadze.

Marta K.

goskaleszno Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

Też mam taka nadzieje, ale tez mam nadzieje ze do 6 lipca nie bedzie jeszcze mocno widac brzuszka w tym dniu mam ślub.To bedzie moj 1 dzidzius i juz sie nie moge doczekac bardzo go juz kocham.wyniki mam super narazie, byle tak dalej.Choć mam takie dni ze najchetniej bym nic nie jadła.
Pozdrowienia

malgosia

anet Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

mysle, ze nie masz powodow zeby sie bac – ja martwilam sie do USG w 22 tyg. – wtedy okazalo sie ze moje mlenstwo jest zdrowe a wymiarami nawet „starsze o tydz.” choc ja do 18 tyg. praktycznie nic nie przytylam.
W II trym. waga nagle ruszyla, w III znow przystopowala – efektem 34 tydz. i +6kg. Z tym, ze ja od 14 tyg. bylam bardzo aktywna: basen, rower stacjonarny, joga dla ciezarowek, spacery (choc od tygodnia ze wzgledu na przedwczesny porod musze odpoczywac i raczej polegiwac) – pozatym przygladam sie temu co jem, swego czasu ciastko francuskie powalalo mnie na lopatki i juz efekt byl natychmiastowy: 1,5 kg w tydzien, ale potrafilam zrezygnowac ze slodyczy i jakis bzdurnych przekasek na rzecz warzyw, owocow, chudego mleka, naturaln. jogurtu czy nawet orzechow – b. kaloryczne ale zdrowe

goskaleszno Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

Ja raczej jadam serki,owoce i warzywa bo na to mam apetyt, do niedawna lubilam miesa a teraz nie przepadam za nimi.a powinno sie jesc.Słodycze od czasu do czasu ale za to na poczekaniu tabliczka czekolady. Nieżle nie?

malgosia

pluto Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

Ja jestem w 35 tygodniu i wrzuciłam 16 kilo. Fakt faktem, że w 9 miesiącu nie chce się tak jeść, ale ja i tak pożeram ogromne ilości czereśni, także jestem dowodem na to że nawet owocki mogą utuczyć.
Julka

kamilkar Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

dziewczyny, nie martwcie sie tak ta waga. Ja bylam tym rowniez przerazona,ale po rozmowie z jedna z mlodych „mamus” przestalam sie tym przejmowac!!
Mianowicie, ona podczas ciazy przytyla 25kg. Przed ciaza byla naprawde laseczka…. szczuplutka wazyla cos kolo 48kg.
Treaz ma 4 miesiecznego (wazacego ponad 8kg) synka a jej cialko wyglada nadal tak jak kiedys…. zostal jej tylko 1kg nadwagi… niezle co???
Musze podkreslic ze po porodzie nie odchudzala sie, ani nie chodzila na zadne aerobiki … no bo nie ma na to czasu!!
wszytsko sie samo „prostuje”
Wiec przestancie sie tak przejmowac, bo napewno wasze dzidziusie beda mialy sliczne, szczuplutkie mamusie:)))
tego wam zycze…

KiKi

smoki Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

Mnie do 29 tygodnia przybyło 12,5 kg ale to głównie w 4 miesiącu jak skończyłam wymiotować. Teraz jest już całkiem przyzwoicie – 1,5 kg na miesiąc. Niestety to do końca ciąży da jakieś 16-17 kg wiec zapisuję się do Waszego klubu pociążowego odchudzania :)))

Pozdrawiam.
smoki

agara Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

Ja się nie martwię swoją wagą, bałam się tylko tego, że znowu bardzo zacznę tyć. Teraz tak jak niektóre z was nie jem słodyczy i ciastek … zrezygnowałam nawet z lodów.
Wyniki mam prawie super, poza cukrem, który jest jak na ironie trochę za niski. Poza tym czuję sie swietnie, mam dużo energii i przestałam puchnąć (ale to rezygnacja z soli załatwiła).
Co do wspólnego odchudzania po ciąży, to” jestem za”. Proponuję wnieść wniosek do admina forum, aby tak wątek pojawił się jako główny. „Piękna po ciąży – Jak tego dokonać” Zawsze można dzielic się własnymi uwagami, i poradami.

Pozdrawiam

Aga i Brzuszek (26 tydzień)

magdak Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

gosiu ! spokojnie ! ja w 14 tygodniu ważyłam też 1 kilogram więcej, a teraz (dziś kończę 39 tydzień ) ważę o 16/17 kg więcej niż przed ciążą 🙂
i ty doczekasz się brzuszka ! cierpliwości
pozdrowionka
magda

ass Dodane ponad rok temu,

Do anet:)

Czy mogłabyś mi napisać gdzie mogłabym się dowiedzieć jak wygląda joga dla kobiet w ciąży.Może z jakiejś fajnej ksiażeczki…Byłabym bardzo wdzięczna za odpowiedz:)))Pozdrawiam serdecznie.
Asia

karo2 Dodane ponad rok temu,

Re: Do anet:)

Jogę można uprawiać ale pod warunkiem że ćwiczyłaś ja wcześniej albo jesteś dalej niż w 3 miesiącu. Ćwiczyłam joge 5 miesięcy przed ciążą a mimo to chwilowo musiałam przestać. Jeżeli jesteś z Warszawy to polecam:
[Zobacz stronę]
Ale prosze Cię, uważaj! I nie zapomnij poinformować o ciąży prowadzącego! Samodzielnej praktyki nie polecam!
Niektórych ćwiczeń nie wolno robić nawet jak się ma okres a tym bardziej w ciąży! Pozdrawiam
Karola

Dodane ponad rok temu,

Re:wagaw ciazy i co dalej?

Aga!!! popieram przydalby sie taki watek
ja duzo nie przytylam 9,5kg 34 tydzien ale za to jestem potworny flak jakos tak mi wszystko wisi zwlaszcza pupa:(((( moze bysmy sie pozniej gdzies wszystkie wspolnie zapisaly na jakies cwiczenia?

goskaleszno Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

Dzieki za słowa otuchy! Juz niemoge sie doczekac tego brzusia! pozdrawiam serdecznie! I zycze szczesliwego rozwiazania? Na kiedy termin?

malgosia

matylda Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

U mnie jest do przodu 11 kg – 29 tydzien. Ale sie jeszcze nie martwie. Bałam sie ze przytyje ze 25 kg (mam jeszcze szanse!). Teraz siedze w domu i jem, jem, jem. Maz sie smieje ze jak bedzie wychodzil do pracy to bedzie lodowke zamykal na klucz. Ostatno mam faze na ser feta i pomidory w duzej ilosci. Owoce – tak sobie. Pozdrawiam i glowa do gory – to nie jest koniec swiata.

Matylda

goskaleszno Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

Cześc!
Ja jestem w 14 tyg i przytyłam 1 kg, ja mam cały czas najwiekszy apetyt na serki (twarożek) oraz pomidory no i oczywiście kiszone ogórki i kapuste kiszoną i młoda gotowaną. Co ty na to?
Pozdrawiam!

malgosia

pluto Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

Super pomysł!!! Popieram!!!
Julka

pluto Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

Tak sobie czytałam Wasze posty i pocieszające jest to, że tyjemy podobnie. Zwłaszcza, że u mnie w rodzinie dziewczyny tyły góra po 10 kilo, także wracały do swojej wagi prawie od razu po urodzeniu. Takim to dobrze!!!
Julka

biedrona Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

Czesc, ja zaczynam 13 tydzien i wcale jeszcze nie przytylam. Caly czas mam stala wage. Wszystko przede mna. Pozdrawiam

Bożena

anet Dodane ponad rok temu,

Re: Do anet:)

Cwiczenia zaczerpnelam z internetu np. [Zobacz stronę]
i dokladnie tak jak pisze Karola, musisz skonsultowac to z lekarzem, ja pytalam i moglam cwiczyc ale dopiero po 14 tyg.

Teraz od tygodnia niestety nie moge, musze raczej odpoczywac polegiwac – a najbardziej brakuje mi basenu!!

agara Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

W takim razie postaram sie napisac odpowiedni list do adminitratora formu, aby taki temat znajdował się w nagłówku. Może się uda 🙂
Co do naszej wagi, to nadal się trzyma, Malenstwo coraz mocniej kopie i bawi się ze mną w kotka (jak głaszczę brzuszk to jak by tuliło się do mojej dłoni)Poza tym czujemy się nieźle, jemy jagurty, serki odtłuszczone i twarożki. Nie jamy pieczywa (bułeczki i inne .. choc kusi), skrzętnie zpisujemy wszystko … i jest cudownie …

Pozdrawiamy

Aga i Maleństwo

pluto Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

A ile kalorii pochłaniasz?
Julka

agara Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

Około 1800 dziennie … ale nie jem słodyczy, tylko owoce.
Jak byłam na diecie, to jadłam 1200 max i wtedy zdrowo chudłam. Teraz też nie używam tłuszczów, śmietany, gotuję na parze, lub griluję potrawy, nie jem też czerwonego miesa.
Teraz jest łatwiej, bo są dostępne warzywa i owoce … można robić rózne sałatki … mniam mniam … już nic wiecej nie napiszę, bo robię się głoda. A tak swoją drogą, to chyba założę swoją stronę „Jak być piękną po ciąży” i będę na niej zamieszczała przepisy, które zbieram od tylu lat. Bo ja jestem weteranką odchudzania (zdrowiego), bo schudłam w swoim zyciu ze 120 kg do 70.

Aga

pluto Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

1800 kcal? Ja ostatnio liczyłam i zżeram około 3000, a czasami więcej….. Większość z tego to czereśnie i truskawki, no ale i tak przesada….Co prawda pracuję w ciągłym ruchu, więc i tak zużywam sporo energi, ale to i tak duzo. Oczywiście do niedawna jadłam w miarę rozsądnie, tylko ostatnio mnie tak wzięło. A swoją drogą to 3200 kcal to „tylko” 4 kilo czereśni..
.Ale Cię podziwiam! Żeby zejść ze 120 kilo na 70!! No, no, no…… Ja też co prawda zrzucam po zimie sadełko, ale to jest kwestia 2,3 kilogramów. Tyle tylko żeby ważyć te swoje 57-58 kilo. (Przy wzroście 172). Zawsze chciałam ważyć 55 kilo, ale ilekroć próbowałam schudnąć do tej wagi, to wszystko wracało z nawiązką.
Pozdrawiam
Julka

julia Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

Ja mam zepsutą wagę. Od 2 tygodni się nie ważyłam. Trochę się boję co będzie jak to nastąpi. Ja rok przed ciążą schudłam z 78 do 57,3kg (170cm). Ale było fajnie. Potem w momencie zajścia w ciążę ważyłam 64,7kg. Niestety waga poleciała w górę jak szalona 66, 73, 79 było ostatnio. Teraz jestem w 7 miesiącu i właściwie nie powinnam już tyć. Myślę że wrzuciłam już z 16-18kg. Szok.
Niestety jem dużo za dużo owoców: 1kg czereśni, 0,5kg truskawek, 2-3 brzoskwinie. Do tego 2 kromki na śniadanie, batonik, kody, obiad. Po prostu dużo jem. Ale jest coś takiego we mnie co mi mówi, że powinnam tyle jeść. Wiem że głupio się tłumaczę, ale to jedyny moment w moim życiu gdy mogę „bezkarnie” się objadać. Mogę po prostu iść na spacer i kupić sobie coś na co mam ochotę. Kiedyś strasznie się pilnowałam. I wiem że do tego wrócę. Teraz cieszę się ciążą, jedzeniem, latem i wszystkim co się z tym wiąże. Pozdrawiam was cieplutko.
Pączuś.

pluto Dodane ponad rok temu,

Re: Waga w ciąży

Julka, mój mąż nazywa mnie właśnie pączusiem. Podejrzewam, że wcale nie jesz za dużo owoców, zresztą to zalezy od człowieka. Ja zawsze byłam owocożerna i niogdy po owockach nie tyłam, a w lecie to jadłam ich naprawdę sporo, kilogram to minimum. Nawet w zimie jak nic innego nie było, potrafiłam zjeść kilo bananów z serkiem homo, natomiest chleb jadłam sporadycznie. Nie używam właściwie śmietany, sosów też nie , jak robię kotlety, to smażę je krótko , potem zaś duszę z wodą, jak frytki to tylko z piekarnika, torty tylko z masą budyniową, no i dużo dużo sałatek. Pierogi jemy raz na rok, ostatnio tylko wzięło mnie na pierogi z truskawkami, więc jemy je na okrągło. Nawet naleśniki smażę prawie bez tłuszczu, a do nich ładuję pełno białego sera. Ogólnie odżywiam się zdrowo, natomiast mojego lubego już prawie przekonałam do swojej kuchni. Co prawda kurczaka z rosołu nie tknie, ale za to zajada się różnymi sałatkami i innymi lekkostrawnymi jedzonkami. Jedynie nadrabia u swojej mamusi, która gotuje tluste jedzenie; – jak podaje kurczaka to ociekającego tłuszczem, do tego sałatka z majonezem (na obiad!!!) no i frytki smazone w głębokim oleju. Okropność. A ciasto na margarynie, fuj!!!
Moja mama natomiast zawsze gotowała proste potrawy bez sosów, zasmażek, skwarek, i innych cholesterolków i ja też tak gotuję. Dlatego jak urodzę nie będę musiała wprowadzać jakiejś specjalnej diety bo i tak zdrowo się odzywiam. Martwi mnie tylko co będzie z karmieniem maluszka, czy będzie na coś uczulony itd.
A jeżeli chodzi o zachcianki, to ja miałam taką jedną w ciąży. Mianowicie Prince polo orzechowe, oczywiście XXL, wedlowski batonik Bajeczny no i bułeczki drożdzowe. To przez to tak właśnie przytyłam. Na szczęście teraz jest lato i na tym upale raczej nie mam ochoty na ciężkie rzeczy. No chyba że siedzę w domu i nie pracuję, to wtedy jem kromeczkę za kromeczką z nudów.
Julka

ass Dodane ponad rok temu,

basen

Ja bardzo chcialabym chodzic na basen,ale nie wiem czy lekarz mi pozwoli.Mam tylozgiecie i czasami mnie pobolewa krzyz.Moze niektore dziewczyny tez mialy podobny problem i wiedza czy basen nie zaszkodzi.
Ps. Dziekuje anet i karo2 za rady.Pozdrawiam Was serdecznie:)))
Asia

Znasz odpowiedź na pytanie: Waga w ciąży?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Oczekując na dziecko
Boję sie
dziewczyny. mam termin na 28 czerwca, wczoraj byłam u lekarza i raczej nie będzie wcześniej. Mój lekarz wyjeżdża na urlop i planuje wrócić dzień przed "zaplanowanym" porodem!!!! a ja się
Czytaj dalej
Nasze związki
Z zaskoczenia
Zaczynały się ostatnie wakacje na rok przed obroną. Zrobiłam mocne postanowienie - w tym roku nie umawiam się i nie spotykam tylko piszę pracę, bronię i wyjeżdżam gdzieś daleko. Poszłam
Czytaj dalej