witam serdecznie
Mam pytanie, nie mogę pić mleka i jeść przetworów mlecznych, które jak wiadomo są źródłem wapnia, czy mogę w zamian przyjmować preparaty wapniowe? Gin mówił że calcium c mi nie zaszkodzi. Ale sama nie wiem, bo to przeciez chemia. Wiem ze w rybach jest dużo wapnia, szczególenie w sardynkach z ościami ale nie mam apetytu na ryby. Jem dużo owoców, czy owoce mogą zaspokoić zapotrezbowanie na wapń??
Anita i malutka dziewczynusia
Copyright © Rodzice.pl 2009-2024
Enable registration in settings - general
2 odpowiedzi na pytanie: wapń
Re: wapń
Ja od 3-4 tyg. przyjmuje wapń w tabletkach(rozpuszczalnego nie przełkne) raz dlatego że mam słabe zęby, dwa że dzidzia potrzebuje wapnia na układ kostny, trzy że po niedawnej chorobie jaką przechodziłam (brałam antybiotyki) to wapno jest jaknajbardzie wskazane 😉
pozdrawiam
kate&dzidzia
Re: wapń
Oj dzidzia to sobie poradzi – zabiera nam wszystko i dlatego ciężarówki czesto bolą kregosłupy i biodra (poza dodatkowym obciażeniem odwapnienia sa źródłem tego bólu). Ja przyjmuje preparat wapniowo-fosforowo-białkowy i musze przyznac ze nic a nic mnie nie boli kregoslup (a bolał dosyc wczesnie) wiec chyba działa 🙂 Nazywa sie Ossopan i na ulotce jest wyraznie napisane ze jest przeznaczony dla kobiet w ciazy i rekonwalescentow po zlamaniach kosci. Opakowanie 30 tabletek kosztuje okolo 12 zł. Ale oczywiscie nic bez konsultacji z lekarzem 🙂
pozdrawiamy 🙂
Usianka i listopadowa dziewczynka (9.XI.2003 a może jednak wcześniej?)
Znasz odpowiedź na pytanie: wapń