Wegetarianki w ciązy?

Dziewczyny, które nie jecie miesa, mam do Was pytan kilka.
Mieso – od wczoraj go nie jem i zauważyłam, że
autentycznie z każdą godziną czuję sie o niebo lepiej. Dzis ani razu jeszcze nie miałam mdłosci.
Stad moje pytanie – co jeść zamiast by dostarczyć organizmowi niezbednych w ciaży wartości wypływających z przyjmowanego pokarmu??

Strona 2 odpowiedzi na pytanie: Wegetarianki w ciązy?

  1. Bruni ja Cię już do mięsa namawiałam, ale wiem że nici z tego 🙂 rozumiem – odrzuca Cię. Powiem to co wiem – jeśli zależy Ci na białku to nie ma innej opcji. Nasz organizm nie jest w stanie przyswoić sobie tyle białka z roślin co z mięsa i nie jest to to samo białko. Niezłym źródłem jest soczewica jeśli tolerujesz. Ale kiedy ja się zmagałam z anemią każdy lekarz mówił to samo: z roślin przyswajamy 20% żelaza, z mięsa – 40%. Jak dla mnie różnica jest. Podziwiam wegetarian, sama nie przepadam za mięsem (jem raz, dwa razy w tygodniu, wędlin od zawsze zero), ale sama bym się na wegetarianizm nie zdecydowała, głównie za sprawą niezbyt dobrych doświadczeń w rodzinie.

    Znasz odpowiedź na pytanie: Wegetarianki w ciązy?

    Dodaj komentarz

    Mozarella w ciąży

    Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

    Czytaj dalej →

    Ile kosztuje żłobek?

    Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

    Czytaj dalej →

    Dziewczyny po cc – dreny

    Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

    Czytaj dalej →

    Meskie imie miedzynarodowe.

    Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

    Czytaj dalej →

    Wielotorbielowatość nerek

    W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

    Czytaj dalej →

    Ruchome kolano

    Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

    Czytaj dalej →
    Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
    Logo
    Enable registration in settings - general