Właśnie zakupiłam witaminkę E ale chciałam Was zapytać czy zażywacie ją 2 razy dziennie tak jak to pisze na opakowaniu czy może jakoś inaczej? Czy nie wystarczyłaby 1 tabletka dziennie? Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi
Magda
Właśnie zakupiłam witaminkę E ale chciałam Was zapytać czy zażywacie ją 2 razy dziennie tak jak to pisze na opakowaniu czy może jakoś inaczej? Czy nie wystarczyłaby 1 tabletka dziennie? Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi
Magda
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
14 odpowiedzi na pytanie: Witamina E
Re: Witamina E
Hej! ja zażywam 2 x dziennie tak mi kazała moja gin. Buziaczki
Kasiek
Re: Witamina E
Mój gin kazał mi zażywać folik, a mężowi wit.E. Czy ja tez mam brać wtaminkeE?? Sama juz nie wiem-qurcze zeby nie przesadzić??!!
Re: Witamina E
rzeczywiście można zgłupieć – ile ginów tyle różnych poglądów. Czasami zazdroszczę tym wszystkim nieświadomym kobietom, które nie mają pojęcia o tych wszystkich sprawach, o których my wiemy, a mimo to rodzą zdrowe dzieci i nie mają z tym żadnego problemu.
Magda
Re: Witamina E
Ja biore od 6 dni, ale jedna tabletke dziennie, bo biore to na wlasna reke i nie chcialabym przesadzac.
komkoma
Re: Witamina E
Wlasnie a jaka wit. E bierzecie? ja poszlam u siebie do sklepu a pani mnie pyta jaka??? jest 100j 200j 400j 600j…. poza tym 2 rodzaje pochodzenia!!! Zgupialam!
Gosia
[Zobacz stronę]
Re: Witamina E
Ja miałam przepisaną 100mg!!
Re: Witamina E
Wlasnie tez mi tak pani polecila, zeby zawsze wit.E zaczynac od najnizszej dawki… Taka chyba sobie kupie
Gosia
[Zobacz stronę]
Re: Witamina E
Ty tez musisz zazywać tą witaminke bo działa ona min. przeciwporonnie
Kasiek
Re:Dlaczego tak ważna…..
Dziewczyny oto co znalazłam w necie na temat wit E:
FUNKCJE WITAMINY E W ORGANIZMIE:
Ze względu na właściwości antyoksydacyjne witamina E to główny “ochroniarz” organizmu. Zwalcza wolne rodniki i chroni kwasy tłuszczowe, zwłaszcza wielonienasycone przed utlenianiem do nadtlenków. Molekuła witaminy E chwyta molekułę wolnego rodnika i przekształca ją poprzez redukcję elektronu lub jonu w obojętną, niegroźną substancję, która następnie zostaje wydalona z moczem. Dobrym przykładem są plamy starcze na dłoniach. Są to grudki tłuszczu utlenione przez wolne rodniki nie poddające się redukcji. Te przebarwienia występują również w innych tkankach. Nie powstają jednak w ogóle gdy organizm ma wystarczającą ilość witaminy E.
Witamina E chroni czerwone krwinki (erytrocyty) transportujące tlen podczas ich wędrówki do różnych organów. Wspomagając proces oddychania komórek wpływa na prawidłowe funkcjonowanie i utrzymanie wysokiej wydolności mięśni. Dlatego m.in. zalecane jest aby sportowcy spożywali pożywienie zawierające dużo witaminy E.
Witamina E, hamując utlenianie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, ma istotne znaczenie w zapobieganiu rozwojowi miażdżycy naczyń krwionośnych (łac. Arteriosclerosis).
Nieprawidłowa dieta tzn. przejadanie się tłustymi wędlinami, białym pieczywem, makaronem, cukrem, słodyczami, powoduje że w organizmie pojawia się więcej różnych związków cholesterolu (tzw. lipidy). Lipidy krążą w dużej ilości we krwi a następnie osadzają się w ścianach tętnic. W ten sposób zaczyna się rozwijać miażdżyca, zagrażając różnymi chorobami serca i naczyń krwionośnych. Niebezpieczeństwo rozwoju miażdżycy wzrasta przy niedoborze witaminy E w diecie.
Witamina E pobudza produkcję substancji przeciwzakrzepowych, zmniejszając ryzyko rozwoju schorzeń naczyń krwionośnych.
!!!!!!!!Witamina E jest niezbędna u mężczyzn do prawidłowej produkcji spermy (zwiększa ruchliwość plemników). Dlatego niedobór witaminy E może prowadzić do bezpłodności.!!!!!!!!!!!!!!!
Jako przeciwutleniacz chroni gruczoły wydzielania wewnętrznego: przysadkę mózgową, grasicę, korę nadnerczy.
Witamina E współdziała z witaminami A, C i karotenoidami, zmniejszając ryzyko rozwoju chorób nowotworowych.
Zapewnia właściwą stabilizację i przepuszczalność błon komórkowych.
Zapobiega niedokrwistości makrocytarnej u dzieci.
A jesli chodzi o kobiety to czytałam jeszcze że reguluje miesiączki, i zapobiega poronieniom. Muszę szybciutko swojemu męzulkowi zacząć ja podawać, tak na wszelki wypadek dla wzmocnienia chłopaczków, pozdrawiam
Kasiek
Re:Dlaczego tak ważna…..
Kurcze co trochę dowiaduję się czegoś nowego! Nie wiem czy mój będzie chciał łykać – myslisz że jedna dziennie wystarczy???
Magda
Re:Dlaczego tak ważna…..
Skoro jest tak ważna kupię ją!! Sama będę łykać i dam mężusiowi. Sobie będę parzyła również DZIURAWIEC na lepszy śluzik! Extra śluzik + super chłopaki, to musi się równać PIĘkNA MAŁA FASOLECZKA!!!! Czego Wam Drogie Dziewczynki i sobie życzę!!! :0)))))
Re:Dlaczego tak ważna…..
Zazwyczaj pacjentom dorosłym podaje się 100 mg (1 kapsułka lub 12 kropli = 100 mg) 2-3 razy dziennie, tak wyczytałam, wiec Ty i męzuś łykajcie sobie 2 x dziennie, oby te wszystkie zabiegi zaowocowały w małą fasolkę hi hi
Kasiek
Re:Dlaczego tak ważna…..
Trzymam @@ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Kasiek
Re:Dlaczego tak ważna…..
Mam taką nadzieję ! Nie zaszkodzi spróbować. Oczywiście teraz mamy przerwę ale i tak chyba nie zaszkodzi brać. Dzięki. Buziaczki
Magda
Znasz odpowiedź na pytanie: Witamina E