Witaminki – potrzebna Wasza pomoc

Dziewczyny,
Mam głupią prośbę – potrzebuję szczegółowych info na temat preparatów wielowitaminowych, a Wy pewnie różne takie preparaty bierzecie. W necie znalazłam dokładny skład tylko kilku, wymieniam je poniżej. Jeśli bierzecie inne witaminki i miałybyście chwilę, żeby podać dokładny ich skład (w celu porównania z zalecanym w celu zwiększenia prawdopodobieństwa zafasolenia) – będę dozgonnie dźwięczna. Obiecuję podzielić się z Wami wynikami mojej analizy. Jak na razie mam zamiar brać Multi Tabs (Classic lub z beta karotenem) no ale niewiele preparatów przeanalizowałam. Aha, zakładam uzupełnienie Multi Tabs o folik i o magne B6 x2 – ten zestaw ma wspierać starania. Preparaty typowo ciążowe trzeba by też o magne B6 uzupełnić, przy nich odchodzi jedynie folik.

Lista przeanalizowanych preparatów:
Multi Tabs Classic
Multi Tabs z beta karotenem
Falvit
Duowit
Vitaral
- do tego ciążowe:
Prenatal Vitamins (oryginalne, nie polskie)
Feminatal

A dla ułatwienia wypisania składu lista składników:
wit. A
beta-karoten
wit. B1
wit. B2
wit. B5
wit. B6
wit. B12
kwas foliowy
wit. C
wit. E
Fe
Magnez
selen
mangan
cynk
kwasy tłuszczowe (omega-3 EFA)
Wapń
Chrom

Jod
Fosfor
Potas
sód
molibden
Miedź

hmm ciekawe czy ktokolwiek znajdzie czas żeby wypisać te składniki
z góry dziękuję
PZB

5 odpowiedzi na pytanie: Witaminki – potrzebna Wasza pomoc

  1. Re: Witaminki – potrzebna Wasza pomoc

    Ja biorę vigor complete a skład jest taki :

    wit.A – magnez
    beta-karoten – żelazo
    wit. C – potas
    wit. D3 – chlor
    wit. E – siarka
    wit. K1 – cynk
    wit. B1 – miedź
    wit. B2 – mangan
    wiot. B6 – jod
    wit. PP – molibden
    wit. B12 – selen
    kwas foliowy – chrom
    biotyna – nikiel
    kwas pantotenowy – cyna
    wapń – krzem
    fosfor – wanad

    Miłego analizowania 😉

    Pozdrawiam 🙂

    basiczek+Filipek 4 latka+przyszła fasolka (starania chwilowo wstrzymane)

    • Re: Witaminki – potrzebna Wasza pomoc

      ja już drugi cykl biorę Vigor – przyznam że jestem tak zaganiana że po prostu fatalnie się odżywiam i stąd te witaminy – przepisałam je sobie oczywiście sama 😉
      skład:
      wit A, B1,B2, B6, B12, beta karoten, wit C, D3, K1, E, PP
      kwas foliowy, pantotenowy, biotyna, wapń, fosfor, magnes, żelazo, potas, chlor, siarka, cynk, miedź, mangan, jod, molibden, selen, chrom, nikiel, cyna, krzem, wanad

      ufffff chyba prościej byłoby gdybym napisała czego tu nie ma ;-)))))))
      pozdrowionka 🙂

      Miyu
      + moja tempka
      [Zobacz stronę]

      • Re: Witaminki – ja dopisuję Falvit

        To i ja się dopiszę:
        Ja biorę Falvit-codzienne witaminki, folik (2 tabl. dziennie tak sobie aplikuję trochę wyższą dawkę bo rozmawialam z lekarzem i powiedzial ze podstawowy folik troszkę za maly i razy 2 to akurat), żelazo- co 3 dni i od tego cyklu kapsulki z olejem z wiasiolka – chyba jestem podatna bo widac sluzik lepszy 🙂
        A co do Falvitu to nie mam ulotki ale znalazlam na stronce w internecie taki sklad:

        wit. B1
        wit. B2
        wit. B6
        wit. B12
        wit. A
        wit. C
        żelazo
        wit. PP
        wapń
        mangan
        magnez
        potas

        Uff – chyba wszystko.
        Ale oprócz tego znalazam – ze Falvit zosta wybrany Produktem Roku 2004 – to już chyba coś 😉
        Ja go biorę 🙂 ale nie mogę porównywać z innymi bo nie bralam.
        Ale mam nadzieje ze to wypisanie pomoze.
        Pozdrowionka

        Asia

        • Re: Witaminki – potrzebna Wasza pomoc

          Ja daję skład Materny jak swojego czasu analizowałam to wyszło mi, że ma wszystko co trzeba (składowo nawet Salfazin zastępuje bo ma tyle samo cynku) i jadłam przed ciążą. 100 tabletek to koszt około 80 zł, składem takie same są Feminatal koszt 60 tabletek około 30 zł. Lepszych nie znalazłam

          wit. A 1500 jm
          beta-karoten 0,9 mg
          wit. B1 3 mg
          wit. B2 3,4 mg
          wit. B5
          wit. B6 10 mg
          wit. B12 12 mg
          kwas foliowy 1 mg
          wit. C 100 mg
          wit. E 30 jm
          Fe 60 mg
          Magnez 50 mg
          selen 25 mcg
          mangan 5mg
          cynk 25 mg
          kwasy tłuszczowe (omega-3 EFA)
          Wapń 250 mg
          Chrom 25mcg

          Jod 150 mcg
          Fosfor
          Potas
          sód
          molibden 25 mcg
          Miedź 2 mg

          testy [email]ewa. [Zobacz stronę][/email][Zobacz stronę]. Allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=627041

          • Re: Witaminki – potrzebna Wasza pomoc

            dzięki dziewczynki za pomoc… a najbardziej analitykowi, bo podała dokładne ilości witaminek i o nie właśnie chodziło.
            odezwę się jak wyciągnę jakieś nowe wnioski
            aha, mam zamiar brać jeszcze wit. C 500mg.

            Znasz odpowiedź na pytanie: Witaminki – potrzebna Wasza pomoc

            Dodaj komentarz

            Angina u dwulatka

            Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

            Czytaj dalej →

            Mozarella w ciąży

            Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

            Czytaj dalej →

            Ile kosztuje żłobek?

            Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

            Czytaj dalej →

            Dziewczyny po cc – dreny

            Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

            Czytaj dalej →

            Meskie imie miedzynarodowe.

            Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

            Czytaj dalej →

            Wielotorbielowatość nerek

            W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

            Czytaj dalej →

            Ruchome kolano

            Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

            Czytaj dalej →
            Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
            Logo
            Enable registration in settings - general