Witaminki – potrzebna Wasza pomoc

Dziewczyny,
Mam głupią prośbę – potrzebuję szczegółowych info na temat preparatów wielowitaminowych, a Wy pewnie różne takie preparaty bierzecie. W necie znalazłam dokładny skład tylko kilku, wymieniam je poniżej. Jeśli bierzecie inne witaminki i miałybyście chwilę, żeby podać dokładny ich skład (w celu porównania z zalecanym w celu zwiększenia prawdopodobieństwa zafasolenia) – będę dozgonnie dźwięczna. Obiecuję podzielić się z Wami wynikami mojej analizy. Jak na razie mam zamiar brać Multi Tabs (Classic lub z beta karotenem) no ale niewiele preparatów przeanalizowałam. Aha, zakładam uzupełnienie Multi Tabs o folik i o magne B6 x2 – ten zestaw ma wspierać starania. Preparaty typowo ciążowe trzeba by też o magne B6 uzupełnić, przy nich odchodzi jedynie folik.

Lista przeanalizowanych preparatów:
Multi Tabs Classic
Multi Tabs z beta karotenem
Falvit
Duowit
Vitaral
- do tego ciążowe:
Prenatal Vitamins (oryginalne, nie polskie)
Feminatal

A dla ułatwienia wypisania składu lista składników:
wit. A
beta-karoten
wit. B1
wit. B2
wit. B5
wit. B6
wit. B12
kwas foliowy
wit. C
wit. E
Fe
Magnez
selen
mangan
cynk
kwasy tłuszczowe (omega-3 EFA)
Wapń
Chrom

Jod
Fosfor
Potas
sód
molibden
Miedź

hmm ciekawe czy ktokolwiek znajdzie czas żeby wypisać te składniki
z góry dziękuję
PZB

5 odpowiedzi na pytanie: Witaminki – potrzebna Wasza pomoc

basiczek Dodane ponad rok temu,

Re: Witaminki – potrzebna Wasza pomoc

Ja biorę vigor complete a skład jest taki :

wit.A – magnez
beta-karoten – żelazo
wit. C – potas
wit. D3 – chlor
wit. E – siarka
wit. K1 – cynk
wit. B1 – miedź
wit. B2 – mangan
wiot. B6 – jod
wit. PP – molibden
wit. B12 – selen
kwas foliowy – chrom
biotyna – nikiel
kwas pantotenowy – cyna
wapń – krzem
fosfor – wanad

Miłego analizowania 😉

Pozdrawiam 🙂

basiczek+Filipek 4 latka+przyszła fasolka (starania chwilowo wstrzymane)

miyu Dodane ponad rok temu,

Re: Witaminki – potrzebna Wasza pomoc

ja już drugi cykl biorę Vigor – przyznam że jestem tak zaganiana że po prostu fatalnie się odżywiam i stąd te witaminy – przepisałam je sobie oczywiście sama 😉
skład:
wit A, B1,B2, B6, B12, beta karoten, wit C, D3, K1, E, PP
kwas foliowy, pantotenowy, biotyna, wapń, fosfor, magnes, żelazo, potas, chlor, siarka, cynk, miedź, mangan, jod, molibden, selen, chrom, nikiel, cyna, krzem, wanad

ufffff chyba prościej byłoby gdybym napisała czego tu nie ma ;-)))))))
pozdrowionka 🙂

Miyu
+ moja tempka
[Zobacz stronę]

asiucha Dodane ponad rok temu,

Re: Witaminki – ja dopisuję Falvit

To i ja się dopiszę:
Ja biorę Falvit-codzienne witaminki, folik (2 tabl. dziennie tak sobie aplikuję trochę wyższą dawkę bo rozmawialam z lekarzem i powiedzial ze podstawowy folik troszkę za maly i razy 2 to akurat), żelazo- co 3 dni i od tego cyklu kapsulki z olejem z wiasiolka – chyba jestem podatna bo widac sluzik lepszy 🙂
A co do Falvitu to nie mam ulotki ale znalazlam na stronce w internecie taki sklad:

wit. B1
wit. B2
wit. B6
wit. B12
wit. A
wit. C
żelazo
wit. PP
wapń
mangan
magnez
potas

Uff – chyba wszystko.
Ale oprócz tego znalazam – ze Falvit zosta wybrany Produktem Roku 2004 – to już chyba coś 😉
Ja go biorę 🙂 ale nie mogę porównywać z innymi bo nie bralam.
Ale mam nadzieje ze to wypisanie pomoze.
Pozdrowionka

Asia
[Zobacz stronę]

analityk Dodane ponad rok temu,

Re: Witaminki – potrzebna Wasza pomoc

Ja daję skład Materny jak swojego czasu analizowałam to wyszło mi, że ma wszystko co trzeba (składowo nawet Salfazin zastępuje bo ma tyle samo cynku) i jadłam przed ciążą. 100 tabletek to koszt około 80 zł, składem takie same są Feminatal koszt 60 tabletek około 30 zł. Lepszych nie znalazłam

wit. A 1500 jm
beta-karoten 0,9 mg
wit. B1 3 mg
wit. B2 3,4 mg
wit. B5
wit. B6 10 mg
wit. B12 12 mg
kwas foliowy 1 mg
wit. C 100 mg
wit. E 30 jm
Fe 60 mg
Magnez 50 mg
selen 25 mcg
mangan 5mg
cynk 25 mg
kwasy tłuszczowe (omega-3 EFA)
Wapń 250 mg
Chrom 25mcg

Jod 150 mcg
Fosfor
Potas
sód
molibden 25 mcg
Miedź 2 mg

testy [email]ewa. [email protected][/email][Zobacz stronę]

pzb Dodane ponad rok temu,

Re: Witaminki – potrzebna Wasza pomoc

dzięki dziewczynki za pomoc… a najbardziej analitykowi, bo podała dokładne ilości witaminek i o nie właśnie chodziło.
odezwę się jak wyciągnę jakieś nowe wnioski
aha, mam zamiar brać jeszcze wit. C 500mg.

Znasz odpowiedź na pytanie: Witaminki – potrzebna Wasza pomoc

Dodaj komentarz

Polecam
CO NA ROZSTEPY ??
blagam pomozcie bo juz mam starsznie wielkie!
Czytaj dalej
Wszystko o porodzie
Jak sie mierzy rozwarcie
Moze to glupie pytanie ale ja naprawde nie wiem. Czy lekarz naprawde wklada palce i tak mierzy rozwarcie czy robi to na oko czy moze jakims urzadzeniem. Jak jest na 10
Czytaj dalej