Witaminy

Witam,
czy brać witaminy (myślę o tych przeznaczonych dla przyszłych mam) juz przed poczęciem ,a póżniej w ciąży czy lepiej tego nie robić? Słyszałam już różne opinie. A gdy np. zajdęw ciążę latem brać czy nie?
Pozdrawiam

7 odpowiedzi na pytanie: Witaminy

kefirek1112 Dodane ponad rok temu,

Na pewno kwas foliowy zaleca się min. 3 miesiące przed zajściem (chyba w ulotce wyczytałam). Natomiast witaminy można: polecam Falvit – ale ten zwykły a nie dla kobiet w ciąży czy karmiących. Jak kupujesz warzywa nie ze sklepu ekologicznego to nie wiem czy te “normalne” mają aż tyle witamin i lato wydaje się nie mieć tu nic do rzeczy. Ja brałam kwas i Falvit przed i nie zaszkodził. Natomiast w ciąży lekarz tylko przez 3 pierwsze miesiące kazał kwas foliowy 5 mg codziennie, a potem już żadnych witamin skoro zdrowo się odżywiam (płatki warzywa, owoce, mięso, ryby…), ale ja i tak co drugi dzień brałam witaminy dla kobiet w ciąży. Powodzenia:)

bep Dodane ponad rok temu,

Ja jestem zdecydowaną przeciwniczka łykania witamin ot tak sobie… Bez zalecenia lekarskiego lub wyraźnego znaku ze strony organizmu (osłabienie, wyniki przy granicy norm) nie biore nic. Natomiast staram się dobrze odzywiać. Bo jak łykasz witaminy to organizm się rozleniwia i z jedzenia nie wychwytuje… W pierwszej ciąży nie wzięłam ani jednej witaminy – Dziecko zdrowiutkie, pochlebiam sobie fajne i inteligentne. Teraz też jeszcze nic nie brałam. Jak na razie wszystko w najlepszym porządku – rzekłabym nawet, że SUPER!
Natomiast jeżeli chodzi o folik to ja bym łykała nawet ze 3 miesiace przed planowaną ciążą – ale czy to się da przewidzieć ;). A jezeli masz jakiekolwiek watpliwośći – to przekonsultuj to z lekrzem.

kevlar-girl Dodane ponad rok temu,

Zdecydowanie 3 miesiące przed zajściem w ciąże dobrze jest łykać Kwas foliowy, a z witaminami to lepiej jest skonsultować z lekarzem.
Chociaż ja miesiąc przed zajściem w ciążę z Igorem brałam Prenatal i Igor urodziła się zdrowy i duży. Teraz brałam przed zajściem Kwas foliowy, a Prenatal łykam od 3 miesiąca, ale po skonsultowaniu tego z lekarzem.
Pozdrawiam,

alina78 Dodane ponad rok temu,

Hej.
Moj gin jest przeciwnikiem sztucznych witamin chyba ze kobieta ma niedobór to wtedy tak. Powiedział ze nalezy jesc kolorowo – duzo warzyw i owoców ( surowych, gotowanych ). Ale sztucznym mówi NIE !!!! Ja jestem tego samego zdania. A co do pozostałych to napewno kwas foliowy do mnimum 12 tc i jod ktory wplywa korzystnie na rozwój umysłowy dziecka nienarodzonego i zapobiega powstawaniu niedoboru tego pierwiastka w ciąży. ( Jod wydaje sie tylko na recepte )
Pozdrawiam

bourbonetka Dodane ponad rok temu,

Ja od października biorę kwas foliowy i od 2 m-cy Falvit, robiłam wcześniej morfologię i wyniki średnie.

kaktus Dodane ponad rok temu,

Ja równiez z tych ostrożnych. Z opini mojego gina – Folik tak, ale przed ciążą, po poczęciu to już nie wielkie ma znaczenie, a witaminy nie jeżeli nie ma niedoborów. Przyjmowanie sztucznych upośledza wchłanianie naturalnych i można wpasc w błędne koło. A kolejny argument był taki – co będzie pani im kase nabijac -;)

kaja75 Dodane ponad rok temu,

Ja od 5 m-cy biorę Folik,witaminy (z tego co wiem i tak moja lekarka zalecała)dopiero w ciąży.

Znasz odpowiedź na pytanie: Witaminy?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

A-psik: moje dziecko jest uczulone…
jak nie urok...
teraz Wiktoria narzeka na ból brzucha mocz ok usg ok odrobaczona w grudniu dostala zelcenie na IgE calkowite miedzy innymi i posiewy z posiewów i do tego posiewy posiewów. kupa niby w normalna ale z jakimiś
Czytaj dalej