wyczytałam ze nadmiar witamin szkodzi dziecku. Ja codziennie pije ok 2 szkalnki soku z marchwi ( a to ma duzo witaminy np A) – czy to nie za duzo.Jak jeszcze nie bylam świadoma ze jestem w ciazy to sobie popijalam takie musujace witaminki dostepne nawet w hipermarkecie,, ACE + kwas foliowy” firmy Kruger. Jedna tabletke dziennie – teraz absolutnie tego nie biore – jedynie folik. Czy ograniczyc spozywanie tego soku z marchewki.Ja wogole jem duzo owocow, pomaranczy, jablek itp – moze za duzo??Jestem w 7 tygodniu ciązy i mam nadzieje ze wszystko w tym brzusiu dobrze sie rozwija.ohh jeszcze nie czuje mojego bobaska ,jak mnie kopie, a juz sie tak martwię,oj oj.
6 odpowiedzi na pytanie: witaminy i marchewka
Spokojnie :))
Nic się nie martw a soczek pij – ile masz ochoty i jedz owoce im więcej tym lepiej, ale nie zapominaj o innych produktach 🙂
Masz rację – ja się też z takimi opiniami spotkałam – że nadmiar wit. A może zaszkodzić w rozwoju malucha. W soczku z marchwi jest beta-karoten a to nie jest czysta postać wit. A jaka np. znajduje się w preparatach witaminowych.
Nie zaszkodzi Ci nadmiar, ponieważ beta-karoten szkodliwy nie jest, a z niego dopiero organizm wedle swoich potrzeb wyciąga czystą wit. A, która chyba zanim się czystą stanie ulega jakimś przekształceniom 🙂
W każdym razie organizm bierze ile potrzebuje i na pewno nie przedawkujesz o ile nie będziesz brać witaminowych preparatów.
Nie słyszałam, aby inne wit. były szkodliwe. Ja od początku ciąży biorę kwas foliowy, gin przepisał mi wit. E a teraz jeszcze biorę 2×1 wit. C, aby jakiegoś przeziębienia nie złapać.
Nie martw się i ciesz się z tego, że za niedługo zostaniesz mamusią 🙂
Pzdr
Jola, Maciuś i
Re: Spokojnie :))
To wszystko zalezy od lekarza co przepisze na poczatku ciazy, ja na przyklad biore folik, i od poczatku z gina przyzwoleniem prenatal, bo nie jest on mocnym preparatem witaminowym, ale za to dostarcza podstawowych witamin. A spotkalam sie i z takim ginekologiem, ktory nie zapisal kolezance zadnych witamin bo mowil, ze mozna jesc owoce. Oczywiscie mozna, ale nie codziennie masz ochote na caly zestaw warzyw i owocow;-) tym bardziej ze na poczatku ma sie mdlosci i kiepski apetyt. Pozdrawiam
Re: witaminy i marchewka
To fakt, że nadmiar witaminy A może byc szkodliwy, ale musiałabyś zjeść chyba wagon marchewki, żeby przedawkować. Nie martw się, ja też piję duuużo soku z marchewki. W poprzedniej ciąży też piłam, a Olcia jest zdrowa jak ryba!!!
Planetka, Ola (05.10.2003)
i Ktoś (25.05.2005)
Re: witaminy i marchewka
Jedz owoce i warzywa. Nie martw się, że tym sposobem przedawkujesz witaminy. Ja jadłam owoce i warzywa oraz Elevit w I trymestrze ciąży a także Magne B6 i dziecko rozwija się prawidłowo. Pozdrawiam
Aneta
Re: witaminy i marchewka
Nie martw się o przewitaminizowanie to chyba nie możliwe, bo rozwijające się dziecko potrzebuje dużo zdrowego pokarmu. Ja biore od początku ciąży Falvit, folik, pochłaniam owoce i warzywa (najbardziej lubie marchewkę z rosołu), piję też dużo soku, a mój lekarz twierdzi, że dziecko rozwija się doskonale.
Przestań się martwić. Pomyśl o tym, że ten maluszek, którego nosisz w brzuszku jest bardzo wrażliwy na Twoje zmieniające się samopoczucie i zły nastrój, więc teraz pogłaskaj brzusio i powiedz maleństwu jak je kochasz.
Re: witaminy i marchewka
też uwielbiam sok z marchwi… 🙂 ale uważaj bo zrobisz się pomarańczowa. “przedawkować” marchewkę nie jest trudno.
swoją drogą to masz szczęście, mnie mdli od soku marchewkowego 🙂
Znasz odpowiedź na pytanie: witaminy i marchewka