… Na areobik. Po długiej przerwie (równo rok) z wiadomych powodów :-)) wreszcie się zmobilizowałam i będę chodziła ma gimnastykę. Na razie tylko raz w tygodniu a wcześniej chodziłam 3 razy ale mam nadzieję, że w przyszłym miesiącu już częściej. Muszę chodzić bo czuję jak mnie mięśnie i kości bolą z braku ruchu.
Bardzo się cieszę.
A Wy też gimnastykujecie się?
Paulina i Majeczka 2 października
14 odpowiedzi na pytanie: Wreszczcie się zapisałam
Re: Wreszczcie się zapisałam
ja chodze 2 razy w tyg na joge… a nastepnego dnia jestem tak polamana, ze ledwo zyje ;))
pozdrawiamy
emalka i Zuzka, ur.21.04.03
Re: Wreszczcie się zapisałam
A gdzie taką jogę serwują?
Pytam serio 🙂
Beata i Ptysia
ROK!!!!!
Re: Wreszczcie się zapisałam
Ja chodzę na areobik 3 razy w tygodniu. Też chodzilam przed ciążą a potem długa przerwa. Ale wracam do formy (kondycyjnej). Cieszę się że chodze do klubu, szczególnie dla mamy siedzącej w domu to moment gdzie mozna zrobić cos dla siebie no i wyrwać się trochę z domu. A panowie niech sobie radzą.
Agnieszka i Kacperek (05.03.2003)
Re: Wreszczcie się zapisałam
Ja dziś miałam iść pierwszy raz na siłownię, ponad rok oczywiście nie ćwiczyłam. W sobotę skończyłam ścisłą DC, a teraz chciałabym wzmocnić mięśnie. Ale niestety przeszkodziło mi przeziębienie…..więc pewnie zacznę chodzić za kilka dni, tak może 2-3 x w tygodniu. Zobaczymy jak to będzie…już nie mogę się doczekać !!!
Małgosia z Weroniką (29.10.2003)
Re: Wreszczcie się zapisałam
Ja na razie nie… ale mnie bardziej interesuje raczej joga albo stretching… Kolezanka ma kasete ze stretchingiem i mam nadzieje, ze mi pozyczy na jakis czas.. A na joge to kiedys sie zapisze 🙂
Dana&Gabi
(23.09.03)
Re: Wreszczcie się zapisałam
Jak na razie to ja mam darmową gimnastykę w domu, uganiając się za moim raczkującym synkiem. A tak na poważnie to zamierzam zapisać się na siłownię.
Re: Wreszczcie się zapisałam
A ja się zapisałam na krav mage. Dużo sobie po tym obiecuję. I nie chodzi tylko o umiejętnośc samoobrony, ale także o intensywny trening dla nieco zwędłego ciała:((
Re: Wreszczcie się zapisałam
No to super! Ja od dzisiaj będę chodzić na basen, tylko muszę sobie nowy strój pływacki kupić 🙂 Czekam aż mama wróci z pracy, zostawiam małą i śmigam dbać o siebie!
Pozdrowionka!
lunea i Weronika (24.09.03)
Re: Wreszczcie się zapisałam
podziwiam!, ja tez od dłuższego czasu nosze się z tym zamiarem- wczesniej tez chodziłam. narazie staram sie cwiczyć w domu, w niedzielę włączyłam sobie kasetę cindy i ćwiczyłam całe 45 minut, wydawało się że to takie sobie machanie nogami.. a już drugi dzień chodzę połamana, w ogóle podziwiam Cię bo wyczytałam że udało Ci się b. duzo schudnąć – ja też tak chcę!, pzdr, Maggi i Ola 25.10.03
MAGGI
Re: Wreszczcie się zapisałam
akurat ja też jestem na etapie rozpoczęcia ćwiczeń. ostatni raz ćwiczyłam w czerwcu 2002r., tak więc kondycja żadna. na początek ćwiczę z cindy, ale za jakieś dwa – trzy tygodnie wracam do mojego klubu i trenerek, które wiedzą, jak to zrobić, żeby zrzucić tłuszczyk z brzucha, bioder i ładnie wyrzeźbić sylwetkę:-)))
a mam troszkę do zrzucenia. ale wiem, że mi się uda, bo gimnastyka bardzo wciągą. wszystkim polecam ćwiczenia w klubie, to wspaniały relaks:-)))
Beata&Patryk(03.03.03)
[Zobacz stronę]
Re: Wreszczcie się zapisałam
ja też z cindy. mam kasetę “nowe wyzwanie” i nie ćwiczyłam dokładnie, bo na pierwszy raz siły nie miałam, ale i tak pośladki tak mnie bolą, jakbym dostała kilkanście zastrzyków:-)
Beata&Patryk(03.03.03)
[Zobacz stronę]
Re: Wreszczcie się zapisałam
no ja tez nie wytrzymywalam tempa i pomyslec ze jeszcze 1,5 roku temu chodzilam na intensywny aerobik!, ale z kazdym dniem bedzie lepiej, pzdr, maggi i ola 25.10.03
MAGGI
Re: Wreszczcie się zapisałam
Silna wola i jasno postawiony cel czynią cuda :-))))
Paulina i Majeczka 2 października
Re: Wreszczcie się zapisałam
no tak…silna wola – pracuję nad nią, pzdr
MAGGI
Znasz odpowiedź na pytanie: Wreszczcie się zapisałam