Wybór diety

Do kobietek na forum postaram się mój problem przedstawić w miarę krótko.Jestem 4 miesiące po urodzeniu niestety nie mogę pozbyć się zbędnych kilogramów a bardzo bym chciała po urodzeniu ważę 60 kg przy wzroście 150cm jestem po 3 cc więc ćwiczenia mięśni brzucha odpadają basen też bo mam uczulenie na chlor.A teraz moja prośba do was poradzcie mi jaką dietę powinnam stosowac i czy moge wspomagac ją jakimiś lekami.