Wysoki ciśnienie-pomóżcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dziewczyny może znacie jakieś naturalne sposoby na obniżenie ciśnienia.Nie wiem co się dzieje,już od tygodnia boli mnie głowa i kłuje koło serca.Trzy dni temu zmierzyłam ciśnienie i miałam 148/101.Umówiłam się w poniedziałek do kardiologa,ale nie chce usłyszeć,że muszę już brać tabletki.Kupiłam w aptece wyciąg z jemioły ,pije sok z aroni,bo też podobno obniza ciśnienie,nie jem ani deka soli,no i na dodatek zrzucam zbędne kilogramy. Co jeszcze moge więcej zrobić?Przecież jak już teraz będe chora na nadciśnienie,to o drugiej ciąży moge zapomnieć.:(

Jessi i Weroniczka z 20.03.2003