Z kazdym kg jest mnie coraz mniej!

Hm……. ktory to juz raz jestem na diecie, nie zlicze ale tym razem wiem ze sie nie poddam, bo przeciez nie moge siedziec i czekac az zajde w ciaze i tyc kazdego miesiaca nie bedac w niej. Czas powiedziec sobie dosc!!! I zgubic to co trzeba a przeciez kazdy zgubiony kg to zdrowsza ja, lepsza kondycja, lepszy wyglad i lepsze zdrowie podczas kolejnej ciazy, wiec czy nie warto jest walczyc? Warto i to wlasnie bede robic:)

W ciagu 3 miesiecy kupilam kilkanascie ksiazek o dietach, nie dietach itp. przeczytalam wszystkie i zadna mnie jakos nie zaciekawila na tyle, zeby zaczac ta walke a wrecz przeciwnie. Namieszaly mi w glowie ze przeciez wystarczy lepiej sie odzywiac, myslec pozytywnie a kg powoli, ale beda spadac,moze i tak, ale na pewno nie w moim przypadku. Dopiero gdy kilka dni temu przeczytalam ksiazke Adriana Lukoszka, dotarlo do mnie ze ten facet schudl 120 kg w niecaly rok a ja nie dam rady zgubic 30kg. Jezeli tak to cienias ze mnie

W 2010r schudlam wlasnie 30kg to i teraz mi sie uda i wierze w to jak nigdy

Jestem na diecie 1000kcal i po tych kilku dniach bez porownania jak sie czuje,ile mam w sobie energii mam nadzieje ze z kazdym dniem bedzie tylko lepiej:) a tymczasem przede mna jutrzejsze wazenie i zobaczymy czy waga poszla w dol;)

36 odpowiedzi na pytanie: Z kazdym kg jest mnie coraz mniej!

  1. Kika – trzymam kciuki i polecam Ci majowy nr Pani (nie wiem, czy jeszcze mozna kupic), gdzie jest artykul “Dietooporni” czyli jak schudnac efektywnie. Traktuje o odchudzaniu od strony psychicznej, czyli jak trzymac sie zalozonego planu, jak sobie to wszystko zorganizowac.

      • Dzieki dziewczyny za wsparcie:Buziaki:

        Jane no niestety nie mam gdzie kupic tej gazety, ale juz dzwonilam do mamy zeby zobaczyla w kiosku czy jeszcze jest:)

        Dzien zaczal sie pieknie bo na wadze od Piatku znowu mniejmoze nie wiele, ale najwazniejsze ze w dol:D

        Wstalam rano pocwiczylam z ta pania a teraz ide zjesc salatke owocowa z ananasa, grejfruta i kiwi.

        • Myslalam ze bedzie gorzej, ze bede czula wiecznie glod, a tymczasem te porcje mi wystarczaja, nie jestem moze w pelni najedzona, ale to uczucie lekkiego niedosytu jest bardzo przyjemne:D i w szoku jestem ze nie ciagnie mnie do smieciowego jedzenia.

          • Kika trzymam ja też na wiecznej diecie,więc wiem co czujesz :):)

            • Dzieki Agula:)

              No tak wlasnie wiecznie na diecie, ale wczesniej to bylo takie oszukiwanie samej siebiea zjem raz cos smieciowego to nic mi sie nie stanie i tak od tego razu lawina zawsze ruszala i wygramolic sie bylo ciezko. A teraz nie pozwalam sobie na zadne grzeszki, zadnych lodow, zadnych fast foodow itp. i juz nawet w restauracji potrafie zamowic lekko salatke z warzyw niz jakas bombe kaloryczna

              Zawzielam sie bo ile mozna byc grubym:Nie nie: szkoda zycia na objadanie sie a tym bardziej ze nowe jedzenie bardzo polubilam a normalnie nie bedac na diecie przez miesiac moglam nie zjesc nawet jednego owoca

              • Pierwszy etap to 10kg, jak tego sie pozbede to wstawie fotki porownawcze:)

                • Wspomagam sie rowniez suplementami. Slim Green i L-Carnitina przed cwiczeniami i fajne jest to, ze biore jedna tabletke przed obiadem a nie jak w nie ktorych wspomagaczach po kilka na dzien wiem ze tabletki sprawy nie zalatwia, ale jakos lepiej psychicznie sie czuje ze moge sobie czyms pomoc;)

                  • Kolejny dzien konczy sie sukcesemnie ruszaja mnie ani lody, ani moja ulubiona kawa mrozona

                    Byle do Czwartku, bo w tedy kolejne wazenie i mam nadzieje kolejna radosc z mniejszej wagi:)

                      • Kika- ja też kciukam!!! I też dołączę do Ciebie- trzeba powalczyć bo tak to w ciąże sie nawet nie zajdzie

                        Myślę, ze kluczem jest ruch! jak najwiecej-moze załóż sobie jakaś regularna aktywność? basen? biegi? ja też tak zrobie- teraz na bank A6W która zreszta bardzo lubie:D

                        • trzymam kciuki ja też zaczynam odchudzanie

                          • Mamrotko, Ahimsa dziekuje kochane moje:Buziaki:

                            Ahimsa aktywnosc to ja mam bo we Wtorki i Czwartki chodze na aerobik i do tego w domu cwicze, a poza tym spacery jeszcze dochodza:)

                            Ale A6W tez bym chciala kiedys zrobic, ale probowalam juz kilka razy i nigdy nie dalam rady a taki brzuch po tych cwiczeniach fajny sie robi

                            To dolaczaj do mnie;)

                            • Paolinka dzieki i zapraszam do wspolnej walki

                              A na jakiej diecie jestes?

                              • Pobiegalam z synkiem na placu zabaw,pozniej byl spacer, wiec ruchu troszke bylo

                                Zjadlam sobie teraz jogurt naturalny z zurawina i musli i za jakies 30 min. zrobie jedna serie z plyty z Ewa Chodakowska a wieczorem fitness

                                Wciagnelo mnie to odchudzanie:D

                                • Cwiczenia z plyty zaliczone opalalam sie na balkonie, wiec nabralam kolorkowa teraz bede jesc obiad. Nie mam ochoty na mieso, wiec zrobilam sobie surowke z papryki, ogorka, pomidora, fasoli czerwonej, kukurydzy i lososia wedzonego z sosem jogurtowo-ziolowym:)

                                  No gdzie te chetne do wspolnego odchudzania

                                  • Zamieszczone przez Jane
                                    Kika – trzymam kciuki i polecam Ci majowy nr Pani (nie wiem, czy jeszcze mozna kupic), gdzie jest artykul “Dietooporni” czyli jak schudnac efektywnie. Traktuje o odchudzaniu od strony psychicznej, czyli jak trzymac sie zalozonego planu, jak sobie to wszystko zorganizowac.

                                    Zamiescili ten artykul na swojej stronie, dzieki za iformacje o nim;) pozniej sobie poczytam:D

                                    • Wrocilam z 2 godzinnego spaceru:D i po drodze kupilam sobie to

                                      Odsapne chwila i czas na wyprobowanie skakanki. Nie ma ze boli, ma bolec:D a tak na serio to nie pamietam, kiedy tak duzo sie ruszalam jak teraz

                                      • Na skakance poskakalam cale 5 min. i padlam, a pomyslec ze jako dziecko skakalo sie caly dzien i nie mialo sie dosyc jeju jaki wycisk, nie wspominajac ze myslalam ze mi sie cycki urwa jutro podskocze do sportowego i kupie specjalny stanik zeby je w ryzach trzymac

                                        Kolejny dzionek mija bez grzeszkowi nawet nie skusil mnie moj ukochany makaronnawet maz jest w szoku ze takie zmiany we mnie zaszly:D ale chyba dopiero teraz jestem gotowa by schudnac.

                                        Jutro wazenie

                                        • Jestem juz po porannym wazeniuod Poniedzialku kolejne 800g w dol

                                          Znasz odpowiedź na pytanie: Z kazdym kg jest mnie coraz mniej!

                                          Dodaj komentarz

                                          Mozarella w ciąży

                                          Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                                          Czytaj dalej →

                                          Ile kosztuje żłobek?

                                          Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                                          Czytaj dalej →

                                          Dziewczyny po cc – dreny

                                          Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                                          Czytaj dalej →

                                          Meskie imie miedzynarodowe.

                                          Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                                          Czytaj dalej →

                                          Wielotorbielowatość nerek

                                          W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                                          Czytaj dalej →

                                          Ruchome kolano

                                          Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                                          Czytaj dalej →
                                          Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                                          Logo
                                          Enable registration in settings - general