Z Nowym Rokiem – nowy MM-owy w膮tek :D

Dziewczyny zapraszam 馃檪
Nowy Rok, nowe plany na odchudzanie i powr贸t do starej dobrej diety 馃檪
Mam nadziej, 偶e nie b臋d臋 tutaj sama 馃槈
Mnie podawanie codziennego menu bardzo pomaga,
wi臋c na pewno b臋d臋 tutaj wpisywa膰 co jem 馃檪

A tutaj poprzednie ods艂ony
https://dziecko-info.rodzice.pl/showthread.php?t=179474
https://dziecko-info.rodzice.pl/showthread.php?t=206744

i zasady
https://dziecko-info.rodzice.pl/showthread.php?t=195438

Jeszcze dorzucam w膮tek z przepisami
https://dziecko-info.rodzice.pl/showthread.php?t=179932

223 odpowiedzi na pytanie: Z Nowym Rokiem – nowy MM-owy w膮tek :D

  1. ja rowniez z menu podowanym lepiej funkcjonuje

    dzisiaj ide na zakupy wieczorem i jutro na sniadanie znienawidzony twarog bedzie grany 馃槨

    musze kupic tartownice to zaczne jechac na tarcie z jablkami na sniadanie albo cebulakow zrobic moze

    • Zamieszczone przez szpilki
      ja rowniez z menu podowanym lepiej funkcjonuje

      dzisiaj ide na zakupy wieczorem i jutro na sniadanie znienawidzony twarog bedzie grany 馃槨

      musze kupic tartownice to zaczne jechac na tarcie z jablkami na sniadanie albo cebulakow zrobic moze

      Ja lubie twar贸g na s艂odko z d偶emem lidlowym na wierzchu 馃榾
      do tego mastemacher, kawa z mlekiem i badyl i jest od 馃榾

      Ale tarta z jab艂kami brzmi zdecydowanie lepiej 馃榾
      Jest na w膮tku z przepisami?

      • Zamieszczone przez szpilki
        jutro na sniadanie znienawidzony twarog bedzie grany 馃槨

        musze kupic tartownice to zaczne jechac na tarcie z jablkami na sniadanie albo cebulakow zrobic moze

        ja jedyne menu 艣niadaniowe jakie sobie zdo艂a艂am wymy艣li膰 to: twar贸g + pomidor/og贸rek/papryka + tektura.

        Na s艂odko nie lubi臋.
        T艂uszczowego nie chc臋, bo t艂uszczowy obiad jem.

        masz jaki艣 inny pomys艂 ?

        • Zamieszczone przez kurczak
          ja jedyne menu 艣niadaniowe jakie sobie zdo艂a艂am wymy艣li膰 to: twar贸g + pomidor/og贸rek/papryka + tektura.

          Na s艂odko nie lubi臋.
          T艂uszczowego nie chc臋, bo t艂uszczowy obiad jem.

          masz jaki艣 inny pomys艂 ?

          A jesz 艣niadanie w domu czy w pracy?
          Jak w domu to “budy艅” z m膮ki pp z cynamonem mo偶esz sobie zrobi膰
          ale on te偶 taki ciut na s艂odko jest

          • ja w ogole najlepiej funkcjonuje da weglach na sniadanie i potemjuz tylko tluszcze

            i o ile dobrze pamietam sprzed 4 lat to glownie zarlam:
            – tarty na slodko i na slono
            – makaron z jogurtem
            – deski z twarogiem i dzemem
            – muffiny na slodko i na slono

            na obiady konsumowalam glownie miesko z badylami
            a na kolacje makrele albo czasami makaron (jak mialam ssanie na drugi wegiel) tudziez kabanosa z badylem

            • Zamieszczone przez Asik.
              A jesz 艣niadanie w domu czy w pracy?

              No w艂a艣nie w pracy.
              W domu musia艂abym za wcze艣nie wstawa膰

              • Zamieszczone przez kurczak
                No w艂a艣nie w pracy.
                W domu musia艂abym za wcze艣nie wstawa膰

                Napiecz sobie muffin na slono z twarogiem, papryk膮, pomidorem i cebulk膮 duszon膮, z膮bkiem czosnku ;), przpyrawami – oliwek chyba nie powinno si臋…
                Codziennie inny badyl do tego i masz pyszn膮 wy偶erk臋

                • Zamieszczone przez kurczak
                  No w艂a艣nie w pracy.
                  W domu musia艂abym za wcze艣nie wstawa膰

                  Mam dok艂adnie tak samo 馃榾

                  • Zamieszczone przez Bep
                    Napiecz sobie muffin na slono z twarogiem, papryk膮, pomidorem i cebulk膮 duszon膮, z膮bkiem czosnku ;), przpyrawami – oliwek chyba nie powinno si臋…
                    Codziennie inny badyl do tego i masz pyszn膮 wy偶erk臋

                    Nie pr贸bowa艂am muffin贸w “wytrawnych”, a na s艂odko nie lubi臋, wi臋c jako艣 mnie odrzuca… My艣lisz, 偶e warto, 偶ebym si臋 przemog艂a?
                    Z jakiej m膮ki si臋 toto piecze?

                    • Zamieszczone przez kurczak
                      Nie pr贸bowa艂am muffin贸w “wytrawnych”, a na s艂odko nie lubi臋, wi臋c jako艣 mnie odrzuca… My艣lisz, 偶e warto, 偶ebym si臋 przemog艂a?
                      Z jakiej m膮ki si臋 toto piecze?

                      Ja mezowi pieke z 偶ytniej 1800, pszennej, 2000 i kazdej zgodnie z zasada – im wyzsza cyferka tym maka lepsza 馃槈

                      • Zamieszczone przez kurczak
                        Nie pr贸bowa艂am muffin贸w “wytrawnych”, a na s艂odko nie lubi臋, wi臋c jako艣 mnie odrzuca… My艣lisz, 偶e warto, 偶ebym si臋 przemog艂a?
                        Z jakiej m膮ki si臋 toto piecze?

                        Pizz臋 na zimno zjesz? Jak tak – to Ci powinny posmakowa膰 cho膰 troch臋 馃槈
                        Ja bym piek艂a to z m膮ki 1850 – bo te wy偶sze numery to jeden 艣mie膰 i twardawe mog膮 wyj艣膰 hmmm…
                        Zr贸b raz ma艂膮 porcj臋 – kilka sztuk – jak Ci nie podpasuj膮 to wywalisz 馃槈
                        Zrobi艂abym te偶 cebulaki z dro偶owego, do 艣rodka do cebuli mo偶na doda膰 twarogu, albo pieczarek albo pomidora… 呕eby by艂o syc膮ce
                        Zamrozisz i codziennie wyci膮gniesz 艣wie偶utk膮, pachn膮c膮 porcj臋 艣niadaniow膮, kt贸ra Ci sie rozmrozi w torbie, a kt贸r膮 mo偶esz podgrza膰 w mikrofali i z lubo艣ci膮 poch艂on膮膰 na pierwsze 艣niadanie
                        P. S. Chudego twarogu nienawidz臋, nie cierpi臋, ale jak musz臋 to zjem No i zastanawiam si臋 teraz czy ju偶 musz臋 czy jeszcze poudaj臋, 偶e si臋 odchudzam

                        • Zamieszczone przez Bep
                          Pizz臋 na zimno zjesz? Jak tak – to Ci powinny posmakowa膰 cho膰 troch臋 馃槈
                          Ja bym piek艂a to z m膮ki 1850 – bo te wy偶sze numery to jeden 艣mie膰 i twardawe mog膮 wyj艣膰 hmmm…
                          Zr贸b raz ma艂膮 porcj臋 – kilka sztuk – jak Ci nie podpasuj膮 to wywalisz 馃槈
                          Zrobi艂abym te偶 cebulaki z dro偶owego, do 艣rodka do cebuli mo偶na doda膰 twarogu, albo pieczarek albo pomidora… 呕eby by艂o syc膮ce
                          Zamrozisz i codziennie wyci膮gniesz 艣wie偶utk膮, pachn膮c膮 porcj臋 艣niadaniow膮, kt贸ra Ci sie rozmrozi w torbie, a kt贸r膮 mo偶esz podgrza膰 w mikrofali i z lubo艣ci膮 poch艂on膮膰 na pierwsze 艣niadanie
                          P. S. Chudego twarogu nienawidz臋, nie cierpi臋, ale jak musz臋 to zjem No i zastanawiam si臋 teraz czy ju偶 musz臋 czy jeszcze poudaj臋, 偶e si臋 odchudzam

                          Pizzy na zimno nie zjem…
                          Ale i tak my艣l臋, 偶e kluczowym s艂owem jest tu “zr贸b”…
                          Mo偶e si臋 przemog臋 jak dzieci na ferie wy艣l臋
                          Do tego czasu mo偶ecie mnie podziwia膰 jaka dzielna jestem i chudy twar贸g na 艣niadanie wcinam:

                          W艂a艣nie ze偶ar艂am kabanosy, ser ple艣niowy, antipasti i pomidory i udaj臋 偶e na diecie jestem

                          • Zamieszczone przez kurczak
                            Pizzy na zimno nie zjem…

                            To nie r贸b tych muffin te偶 nie ruszysz. Ja zjem pizz臋 na zimno, ale muffiny mi nie do ko艅ca podchodz膮 Pewnie jednorazowo by dramatu nie by艂o, ale ze 2-3 razy w tygodniu to by mi bokiem wysz艂y.
                            Jad艂am owsiane z mlekiem. Bo mi tak pasowa艂o. I te nieszcz臋sne dechy z bia艂ym serem – blech. Nie lubi臋 艣niada艅 MM I fazowych II faza mi bbb odpowiada na 艣niadanie. Tylko 艂膮czenie na pocz膮tek I i II fazy i efekt zerowy 馃槈

                            • Czy pe艂noziarniste musli z suszonymi owocami, orzechami, 艂yzk膮 miodu, bez mleka to mm?

                              • Zamieszczone przez ciapa
                                Czy pe艂noziarniste musli z suszonymi owocami, orzechami, 艂yzk膮 miodu, bez mleka to mm?

                                Bez rodzynek, orzech贸w (t艂uszcze), banan贸w (du偶o cukru) i miodu 馃槈
                                Za to mleko do 1,5% t艂uszczu mo偶e by膰 馃榾

                                • Zamieszczone przez Bep
                                  To nie r贸b tych muffin te偶 nie ruszysz. Ja zjem pizz臋 na zimno, ale muffiny mi nie do ko艅ca podchodz膮 Pewnie jednorazowo by dramatu nie by艂o, ale ze 2-3 razy w tygodniu to by mi bokiem wysz艂y.
                                  Jad艂am owsiane z mlekiem. Bo mi tak pasowa艂o. I te nieszcz臋sne dechy z bia艂ym serem – blech. Nie lubi臋 艣niada艅 MM I fazowych II faza mi bbb odpowiada na 艣niadanie. Tylko 艂膮czenie na pocz膮tek I i II fazy i efekt zerowy 馃槈

                                  Ja dechami si臋 nie najada艂am,
                                  za to czerwony mastemacher dla mnie jest ok,
                                  lubi臋 go i jestem po nim d艂ugo najedzona

                                  Zamieszczone przez ciapa
                                  Czy pe艂noziarniste musli z suszonymi owocami, orzechami, 艂yzk膮 miodu, bez mleka to mm?

                                  Imo orzechy i mi贸d raczej nie bardzo

                                  • zrobilam zakupy:

                                    – deski
                                    – twarog (bleh)
                                    – dzemik
                                    – papryke
                                    – cukinie
                                    – baklazany
                                    – pomidory
                                    – kabanosy
                                    – camemberty
                                    – kabanosy
                                    – przeciery pomidorowe
                                    – ricore
                                    – mleko 1,5%
                                    – majonezik
                                    – musztardke
                                    – 3 desperadosy
                                    – kawal indyka do duszenia z warzywami na jutro
                                    – boczek do zapiekania w cukini

                                    jestem gotowa

                                    • Zamieszczone przez szpilki

                                      – 3 desperadosy

                                      No to pijemy 馃榾
                                      Uff…
                                      A my艣la艂am, 偶e b臋dzie 偶elazna dyscyplina
                                      Ja dla odmiany mia艂am indorraaa… Upanierowanego, z plasterkiem ananasa i 偶贸艂tym serem, 偶eby nie by艂 zbyt dietetyczny
                                      Ale po艂ow臋 – jak nie wi臋cej – mi dzieciory wyjad艂y. Jak kroi艂am to si臋 k艂贸cili, kt贸ry teraz dostanie
                                      Czy oni w og贸le ich karmi膮 w tym przedszkolu?

                                      • Tak chwalicie MM to poczyta艂am i nic nie kapuj臋… Jutro jeszcze raz poczytam.

                                        Moja dzisiejsza waga to 63,2 kg BMI 27

                                        • dobra to ja tez zabieram sie za czytania a jutro za zakupy :D. Szpilki podoba mi sie Twoja lista zakupow – tak to moge jesc :D.

                                          Znasz odpowied藕 na pytanie: Z Nowym Rokiem – nowy MM-owy w膮tek :D

                                          Dodaj komentarz

                                          Mozarella w ci膮偶y

                                          Dzisiaj nasz艂a mnie ochota na mozarell臋. I tu mam w膮tpliwo艣ci – czy w ci膮偶y mo偶na je艣膰 mozzarell臋?? Na opakowaniu nie ma ani s艂owa na temat pasteryzacji.

                                          Czytaj dalej 鈫

                                          Ile kosztuje 偶艂obek?

                                          Dziewczyny! Ile p艂acicie miesi臋cznie za 偶艂obek? Pono膰 ma by膰 dofinansowany z gminy, a nam przysz艂o zap艂aci膰 292 z艂 bodaj偶e. Nie wiem tylko czy to z rytmik膮 i innymi. Czy tylko...

                                          Czytaj dalej 鈫

                                          Dziewczyny po cc – dreny

                                          Dziewczyny, czy kt贸ra艣 z Was mia艂a zak艂adany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmuj膮 na drugi dzie艅 i ma on na celu oczyszczenie rany. Prosz臋 dajcie zna膰, je艣li kt贸ra艣 mia艂a...

                                          Czytaj dalej 鈫

                                          Meskie imie miedzynarodowe.

                                          Kochane mamu艣ki lub oczekuj膮ce. Poszukuj臋 imienia dla ch艂opca zdecydowanie m臋skiego. Sama zastanawiam si臋 nad Wiktorem albo Stefanem, ale m贸j m膮偶 jest jeszcze niezdecydowany. Mo偶e co艣 poradzicie? Dodam, ze musi to...

                                          Czytaj dalej 鈫

                                          Wielotorbielowato艣膰 nerek

                                          W 28 tygodniu ci膮偶y zdiagnozowano u mojej c贸reczki wielotorbielowato艣膰 nerek – zesp贸艂 Pottera II. M贸j ginekolog skierowa艂 mnie do szpitala. W bia艂ostockim szpitalu po usg powiedziano mi, 偶e musz臋 jecha膰...

                                          Czytaj dalej 鈫

                                          Ruchome kolano

                                          Zg艂aszam si臋 do was z zapytaniem o tytu艂owe ruchome kolano. Brzmi gro藕nie i tak te偶 wygl膮da. dzieciak ma 11 miesi臋cy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygl膮da to troche...

                                          Czytaj dalej 鈫
                                          Rodzice.pl - ci膮偶a, por贸d, dziecko - poradnik dla Rodzic贸w
                                          Logo
                                          Enable registration in settings - general