Z Nowym Rokiem – nowy MM-owy wątek :D

1. asik Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez emi81
   a gdzie kupiłaś mąkę 1850?
   jutro spróbuję upiec muffinki 🙂 może wyjdą też z mąki 2000

   W sklepie ze zdrową żywnością,
   mam koło siebie dość dobrze zaopatrzony, więc tam robię zakupy

   Odpowiedz
2. chilli Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez emi81
   a gdzie kupiłaś mąkę 1850?

   w tesco na polce
   w realu na polce
   juz sie wprowadzily do hipermarketow

   Odpowiedz
3. chilli Dodane ponad rok temu,

   7:30 – deski z pasta z cicierzycy
   11:00 – 11:30 kabanosy+zolty ser+papryka+ogorek (mam w pudelku)
   16:00 – baklazan zapiekany ze srem
   20:00 maslanka

   Odpowiedz
4. qr-chuck Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez emi81
   byłam dziś w Lidlu i zakupiłaM makarony, twaróg chudy Pilos taki okrągły, ale nie widziałam innego serka z małą zawartością tłuszczu, jeszcze inne są?

   Ja do Lidla mam “nie po drodze” i najczęściej kupuję w Carrefour i Makro: dużo jest serków/twarogów/jogurtów naturalnych 0%: Pilos, Bieluch, President (ten mi chyba najbardziej podchodzi), Bakoma…

   Odpowiedz
5. emi81 Dodane ponad rok temu,

   zjadłam kilka ogórków konserwowych, dopiero doczytałam że nie można przynajmniej tych moich-cukier

   a jak jest z surową marchewką? gdzieś mi mknęło że też NIE, ale przecież surowa ma niski IG, więc dlaczego?

   i czy można zjeść majonez na kolację, oczywiście jako dodatek ;)?

   a wędzona makrela zalicza się do tłuszczów czy węgli?i czy można na kolację

   więcej pytań nie pamiętam

   Odpowiedz
6. qr-chuck Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez emi81
   a jak jest z surową marchewką? gdzieś mi mknęło że też NIE, ale przecież surowa ma niski IG, więc dlaczego?

   i czy można zjeść majonez na kolację, oczywiście jako dodatek ;)?

   a wędzona makrela zalicza się do tłuszczów czy węgli?i czy można na kolację

   więcej pytań nie pamiętam

   ja surową marchew jak najbardziej jem. Jakoś mi niegdzie nie wyszło, że nie można…

   Majonez można – ale taki w którym wiesz, że nie ma konserwantów, cukrów itd… Najlepiej samemu zrobić, albo ponoć kielecki zielony jest dobry. Dodatek do posiłków tłuszczowych jedynie.

   Makrela to tłuszcz. Można na kolację tłuszczową.

   Odpowiedz
7. emi81 Dodane ponad rok temu,

   zakupiłam już majonez kielecki 🙂

   oj to coś ciężko będzie z wymyślaniem kolacji węglowej
   myślę co prócz tuńczyka można….
   a makaron z jogurtem lub warzywami na kolację nada się ;)?

   Odpowiedz
8. qr-chuck Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez emi81
   zakupiłam już majonez kielecki 🙂

   oj to coś ciężko będzie z wymyślaniem kolacji węglowej
   myślę co prócz tuńczyka można….
   a makaron z jogurtem lub warzywami na kolację nada się ;)?

   Ja robię czasem spaghetti z sosem jak bolognese, ale zamiast mięsa daję tuńczyka wsw.

   Spaghetti (tylko z semoliny durum i pastyfikowane się nadaje) gotujesz na bardzo półtwardo: pół czasu podanego na opakowaniu gotujesz, potem zestawiasz z ognia i trzymasz w gorącej wodzie pozostały czas.

   Tylko ponoć często makaron na kolację hamuje chudnięcie Niestety…

   Odpowiedz
9. chilli Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez emi81

   a wędzona makrela zalicza się do tłuszczów czy węgli?i czy można na kolację

   jesli nie wiesz co zjesc na kolacje – zjedz rybe – zlota zasada mm

   Odpowiedz
10. emi81 Dodane ponad rok temu,

    no to pierwszy dzień za mną 😉

    8.30-1 pomarańcza
    9.30-kromka chleba mm z twarogiem chudym i pomidorem+pół papryki, kawa czarna
    14.30-kotlet mielony+nieszczęsne ogórki konserwowe dojadłam jeszcze jajecznicą z 1 jajka z serem żółtym
    18.00-tuńczyk wsw+marchewka surowa,kawałek papryki,szklanka kefiru

    mam obawy co do kefiru/maslanki, traktować jako posiłek czy można do posiłku?

    poproszę o korektę wiem że kolacja powinna być o 18.30 ale nie wytrzymałam

    Odpowiedz
11. emi81 Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez kurczak
    Ja robię czasem spaghetti z sosem jak bolognese, ale zamiast mięsa daję tuńczyka wsw.

    Spaghetti (tylko z semoliny durum i pastyfikowane się nadaje) gotujesz na bardzo półtwardo: pół czasu podanego na opakowaniu gotujesz, potem zestawiasz z ognia i trzymasz w gorącej wodzie pozostały czas.

    Tylko ponoć często makaron na kolację hamuje chudnięcie Niestety…

    no tak, makaron zbyt cięzki na kolację
    a jeśli by zamiast makaronu dodać ryż np. z warzywami, może być na kolację?

    Odpowiedz
12. chilli Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez emi81
    no to pierwszy dzień za mną 😉

    9.30-pomidorem+pół papryki,
    14.30-nieszczęsne ogórki konserwowe
    18.00-marchewka surowa,kawałek papryki,

    za malo warzyw!

    warzywa obnizaja IG calego posilku
    surowe warzywa

    Odpowiedz
13. asik Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez emi81
    no tak, makaron zbyt cięzki na kolację
    a jeśli by zamiast makaronu dodać ryż np. z warzywami, może być na kolację?

    Ja jadałam i makaron i ryż na kolację 🙂
    i chudłam 🙂
    Albo sos pomidorowo-mięsny i do tego gotowaną fasolkę szparagową lub pokrojoną w “nitki” cukinię

    Odpowiedz
14. bep Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez emi81
    no tak, makaron zbyt cięzki na kolację
    a jeśli by zamiast makaronu dodać ryż np. z warzywami, może być na kolację?

    E… Makaron nie 😉
    Maślanka na noc za ciężka Choć niektórym służy jak widzę

    Odpowiedz
15. chilli Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez szpilki
    7:30 – deski z pasta z cicierzycy
    11:00 – 11:30 kabanosy+zolty ser+papryka+ogorek (mam w pudelku)
    16:00 – baklazan zapiekany ze srem
    20:00 maslanka

    lekko mi sie godziny rozjechaly i mi wyszlo:
    7:30
    13:00
    18:00

    wiec maslanki nie bylo

    Odpowiedz
16. bep Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez szpilki
    lekko mi sie godziny rozjechaly i mi wyszlo:
    7:30
    13:00
    18:00

    wiec maslanki nie bylo

    Matko! Czytam i już mnie ssie Wysoko podnosisz poprzeczkę.

    A ja wracam marnotrawnica na łono. Z rozpiską – bo jak sobie na napiszę na nażrę się cudów
    8-9 – śniadanie – chleb z chudym, badyle (zaraz nastawie sobie kiełki)
    13 – 14 – II śniadanie – chudy kefir/jogurt z błonnikiem 😀 + picie (wiem, że niedozwolne – ale będzie bez cukru)
    17-18 cyc kurzęcy z badylami

    Odpowiedz
17. bep Dodane ponad rok temu,

    Jeszcze tylko mnie oświećcie czy nazwa pełnoziarnista zarezerwowana jest dla mąki 1850 i wyżej?
    Bo lubella robi super mąkę pełnoziarnistą do wypieku chleba. Wyjęty z pieca wygląda znośnie. Tylko strasznie biały się wydaje

    Odpowiedz
18. chilli Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez Bep

    8-9 – śniadanie – chleb z chudym, badyle (zaraz nastawie sobie kiełki)
    13 – 14 – II śniadanie – chudy kefir/jogurt z błonnikiem 😀 + picie (wiem, że niedozwolne – ale będzie bez cukru)
    17-18 cyc kurzęcy z badylami

    to jest dla mnie wysrubowana poprzeczka
    zdechlabym z glodu

    Odpowiedz
19. bep Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez szpilki
    to jest dla mnie wysrubowana poprzeczka
    zdechlabym z glodu

    Będę zdychać. Na 100%. Ale bez błonnika zeżartego w dużej ilości przez tydzień nie odwiedziłabym toalety
    A nie mam jak wepchnąć 4 posiłku, żeby ten błonnik wtrynić z wodą na kolację Chyba, że o 22. Ale nie wiem czy spać pójdę o północy czy później…
    Jutro dzień rozruchu więc za obżarstwo mogę pocierpieć. A potem będę modyfikować

    Odpowiedz
20. usianka Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez Asik.

    nie znalazłam serka wiejskiego do 1,5%
    kupuję zwykły chudy twaróg i albo jem pokrojony na kanapkę
    albo robię twarożek z jogurtem nat. i zieleniną

    albo z rzodkiewką, szczypiorkiem i jogurtem
    albo z czosnkiem, suszonymi pomidorami i jogurtem
    zaczyna mnie ssać

    Zamieszczone przez emi81
    a gdzie kupiłaś mąkę 1850?

    kupuje w auchanie

    Zamieszczone przez Bep
    Matko! Czytam i już mnie ssie Wysoko podnosisz poprzeczkę.

    A ja wracam marnotrawnica na łono. Z rozpiską – bo jak sobie na napiszę na nażrę się cudów
    8-9 – śniadanie – chleb z chudym, badyle (zaraz nastawie sobie kiełki)
    13 – 14 – II śniadanie – chudy kefir/jogurt z błonnikiem 😀 + picie (wiem, że niedozwolne – ale będzie bez cukru)
    17-18 cyc kurzęcy z badylami

    a gdzie badyle?
    Bep, mnie mm bardzo poprawił przemiane materii. Ta surowizna załatwia sprawe.

    Boszzzz, nie moge jakos zacząć

    Odpowiedz

• « Poprzednie
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• ...
• 12
• Następne »

Znasz odpowiedź na pytanie: Z Nowym Rokiem – nowy MM-owy wątek :D