załamana – dieta new mayo clinic

jestem załamana
dzisiaj mija siodmy dzien jak jestem na tej diecie
do piatego dnia stracilam 3 kg, a teraz… weszlam na wage a tu dodatkowy 1 kg pozniej jeszcze +1
skad to sie wzielo?? nie zmienilam nic w sposobie zywienia, nic nie dodaje, nic nie ujmuje, jem nie tak znow duzo, gdyz obkurczam zołądek
gdzie popelnilam błąd??
a moze to…. waga?? moze ona sie myli, nie mam takiej super dokladnej wagi, waha sie kilogram w ta kilogram w ta, ale dwa na + to juz przesada
nie jestem pewna, ale mam nadzieje ze to jednak ona sie myli
po co to piszE?? potrzebuje wsparcia, poniewaz to co sie zdarzyło źle na mnie wplynelo, mam juz ochote rzucic to gdzies, jestem bardzo malo wytrwala, i takie wiadomosci prowadza do mojej rezygnacji i mam dosc…
ale wytrwam jeszcze, moze cos sie zmieni
pozdrawiam

Magda
i

11 odpowiedzi na pytanie: załamana – dieta new mayo clinic

annak26 Dodane ponad rok temu,

Re: za?amana – dieta new mayo clinic

3 lata temu schudla 20kg i moja waga tez sie wachala czasami nawet o 2 kg do przodu. Ale dalej stosowalam diete i cwiczenia, trzymalam sie i schudlam. Teraz od poniedzialku tez sie odchudzam chcialabymn schudnac jakies 15-20 kg, i tez mi jest ciezko bo w dodatku rzucilam papierochy. juz 3 dni nie pale i 3 dni sie odchudzam. Zobaczysz schudniemy, musimy byc tylko silne. ja wciaz jeszcze jestem zawzieta na odchudzanie i rzucenie palenia. Trzymaj sie, mozemy sie wspierac razem!!!

--maddlen Dodane ponad rok temu,

Re: za?amana – dieta new mayo clinic

dzieki za odpowiedz,
mam nadzieje ze masz racje!! tak bardzo chce schudnac, potrzeba mi zrzucic od 10-20 kg
jednak jestem tak mało wytrwała… nie znosze gimnastyki
moglabym jezdzic na rowerze, ale… w taka pogode?? :/
nie wiem jak to bedzie, musze sie zawziac
juz tyle roznych diet mam za soba…
hmm moze ta wreszcie cos pomoze…
pozdrawiam

Magda
i

cait Dodane ponad rok temu,

Re: załamana – dieta new mayo clinic

A może okres Ci się zbliża? Te pierwsze kilkgramy na minusie, to woda, która zeszła na początku diety. Przed okresem organizm magazynuje wodę, i może to odbijać się na wadze.

kamelia Dodane ponad rok temu,

Re: załamana – dieta new mayo clinic

No to ja znowu swoje… 🙂
Proponuję dietę Monitgnaca. Nie ma ograniczeń kaloryczności ani ilości pokarmów, a jedynie ich jakości. Niewielu rzeczy nie wolno jeść wcale. Dieta nie jest wcale restrykcyjna! To jest metoda żywienia a nie dieta. Są pewne podobieństwa do tej diety, którą stosujesz. Ma wiele zalet – mogę jeść smacznie, dużo, różnorodnie, zdrowo i celulit znika!!! Jestem lżejsza o 5,5kg w miesiąc z kawałeczkiem…

bogniesia Dodane ponad rok temu,

Re: załamana – dieta new mayo clinic

Witam
Czy mogłabym zapoznać się z tą dietą? Coś chce zaczać tylko przeraża mnie nic niejedzenie, a troszkę po porodzie chciałabym zrzucić.
Pozdrawiam

magdzik Dodane ponad rok temu,

Re: załamana – dieta new mayo clinic

Ja doswiadczen w odchudzaniu nie posiadam, więc niczym nie poratuję. Mam nadzieje, że to co napisała Cait jest właściwym wyjaśnieniem Twej sytuacji! Trzymaj się dzielnie!

,

magdzik Dodane ponad rok temu,

Re: załamana – dieta new mayo clinic

Tutaj znajduje sie przepis dietki.
[Zobacz stronę]
Z dziewczynami zaczęłyśmy ja od poniedziałku. Zobaczymy jakie będa efekty.

,

anastazja Dodane ponad rok temu,

Re: załamana – dieta new mayo clinic

E tam ;)))) moze jestes przed okresem /? ja przed zawsze mam do 4 kg wiecej a po w ciagu pierwszego tyg. wszystko wraca do normy ;))) waz sie zawsze rano, nigdy wieczorem, bo wieczorem mozesz wazyc o 2 kg wiecej niz rano 😉 ale to jest normalne… Wierze w CIEBIE !!! SCHUDNIESZ !!! 🙂

buziaczki !!!

kamelia Dodane ponad rok temu,

Re: załamana – dieta new mayo clinic

Bogniesia, metoda Montignaca to dla mnie cud! Ja nigdy się nie odchudzałam bo nie potrafię sobie jedzenia odmawiać… Nie potrafię chodzić głodna… Tutaj odrzucone jest tylko kilka produktów typu ziemniaki, biała mąka, oczyszczony biały ryż, cukier, kukurydza, buraki, gotowana marchew (a dlaczego to już musisz sobie doczytać )… Jestem w stanie zrobić sobie odpowiedni posiłek z tego co mam w lodówce! Nie ma wyznaczone, że np. 3 dnia masz zjeść bekon i 2 jajka… Jesz co chcesz. Możesz jeść do momentu aż się najesz! Nie chodzisz głodna!
Resztę przeczytasz np. tu:

Szczególnie forum to wielka kopalnia wiedzy, przepisów kulinarnych, pomocy i wsparcia innych odchudzających się… :-)))
Powodzenia!
Ps. Dziś rano się zważyłam i jest 6,5kg mniej!!! Od 10 stycznia.

redford Dodane ponad rok temu,

Re: załamana – dieta new mayo clinic

Mnie tez sie wydaje, ze po prostu przed okresem Twoj organizm magazynuje wode i dlatego waga leci w gore. Tez mnie to wkurza, bo jestem na diecie – Montigniac – i kazde ‘w górę’ osłabia moją motywację

anies Dodane ponad rok temu,

Re: załamana – dieta new mayo clinic

ooooooooooooooooooo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

nic więcej nie dodam ;))

Anies i Wojtuś (23.07.2003)

Znasz odpowiedź na pytanie: załamana – dieta new mayo clinic

Dodaj komentarz

Oczekując na dziecko
...przepraszam...
...przepraszam, bo moze niejednej z Was zrobie przykrosc;-( ale pytanie jest wazne. Niestety moja kolezanka oznajmila mi, ze serduszko jej malenstwa przestalo bic. Poniewaz ciaza byla zagrozona(12tydz) i brala dufaston(pisze
Czytaj dalej
Mam z dzieckiem taki problem
Czerniejące ząbki
Witam! U mojego 10-miesięcznego synka stwierdzono niedokrwistość,w związku z czym przepisanu mu preparat z żelazem.Już po paru dniach stosowania "Hemoferu" zauważyłam,że dotychczas bialutkie ząbki zrobiły się szare:( Podaje to żelazo w
Czytaj dalej