Żelazo ??

Mam za mało żelaza. Lekarz przepisał mi Sorbifer -tabletki raz dziennie.
Czy dobrze sie po tym czujecie?
Co robić żeby mieć wiecej żelaza, co jeść. Czy niedobór jest groźny – i czemu?

6 odpowiedzi na pytanie: Żelazo ??

  1. Re: Żelazo??

    Witaj
    W ciazy niedobor zelaza to normalna rzecz, wiec nalezy je uzupelniac bo jego brak moze powodowac choroby u dzidzi anemie badz jeszcze powazniejsze, ja biore sorbifer i kwas foliowy od 4 miesiaca, bo tez mam niedobor zelaza, pozdrawiam
    ania i milenka

    • Re: Żelazo??

      dobre zrodla zelaza:
      otreby
      zarodki pszenne
      platki owsiane
      pietruszka
      suszone brzoskwinie
      suszone morele
      suszone figi (wlasnie zajadam)
      zoltka jaj
      szpinak
      drozdze
      buraczki (wlasnie jest sezon na pyszna botwinke!)

      Effcia, Frań(2,6l) i Zosia(27tc)

      • Re: Żelazo??

        niedobor zelaza powoduje anemie i niedlotlenienie organizu – twojego i dziecka (jest niezbedne do budowy czerwonych krwinek) – wiec nie ma wyjscia trzeba go uzupelnic
        jesc trzeba miesko czerwone:), dobrym źródłem jest wątróbka – ale zawiera tez duzo wit A, ktorej nadmiar z kolei szkodzi dzicku (mozesz jednak co jakis czas troche zjesc), szczaw, brokuły, szpinak, buraczki, pic po troszku czerwonego winka, no i preparaty z zelazem – ja nie bralam tego co ty, nazwy swojego nie pamietam, czulam sie po nim dobrze, jedyny minus to stolce w kolorze czarnym i minimalne problemy z wyproznianiem

        acha o ile dobrze kojarze kwas foliowy wspomaga wchlanianaie zelaza, wiec duzo soku pomaranczowego oraz zielonych lisci (np salaty) polecam

        • Re: Żelazo??

          Niedobór jest groźny dla Ciebie i dla dzidziusia, bo anemia może spowodować wady rozwojowe, niedotlenienie, niedokrwienie itp. Twój organizm musi wytworzyć więcej krwi, żeby zaopatrzyć w nią maluszka. Więc zapotrzebowanie na żelazo gwałtownie wzrasta. Ja brałam Ferrum Lek a później Tardyferon Fol. (żelazo z z kwasem foliowym) – oba nie powodowały żadnych rewolucji żołądkowych. Ferrum lek jest to bezpieczna dla zębów postać żelaza, koszt obu wymienionych przeze mnie preparpatów to ok. 20 zł. za op.
          Herbata z pokrzywy zawiera bardzo dużo żelaza – polecam. Ja piłam 1 raz dziennie. Całą ciążę miałam bardzo dobre wyniki. Tabletkę popijaj kwaśnym sokiem – żelazo lepiej się wchłąnia w obecności wit. C. W profilaktyce anemii ważny jest też kwas foliowy.
          Pozdrawiam
          Kamila

          • Re: Żelazo??

            Ja biorę Tardyferon. Żelazo najlepiej wchłania się z dużą dawką wit C naturalnej więc polecam pić sok z czarnej porzeczki i jeść kiwi biorac je.

            <img src=”/upload/35/97/_587640_s.jpg”>Iwona, Sebuś 3l i córeczka (31 tc)

            • Re: Żelazo??

              Ja właśnie po Sorbiferze świetnie się czułam. Żadnych skutków ubocznych typu bóle brzucha czy zatwardzenia, co powodował chociażby Hemofer. No i morfologię miałam dobrą. Polecam. Nawet teraz czasem sobie Sorbifer biorę.

              K.

              Łukasz (3,5 r.) Karolina (14m-cy)

              Znasz odpowiedź na pytanie: Żelazo ??

              Dodaj komentarz

              Mozarella w ciąży

              Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

              Czytaj dalej →

              Ile kosztuje żłobek?

              Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

              Czytaj dalej →

              Dziewczyny po cc – dreny

              Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

              Czytaj dalej →

              Meskie imie miedzynarodowe.

              Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

              Czytaj dalej →

              Wielotorbielowatość nerek

              W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

              Czytaj dalej →

              Ruchome kolano

              Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

              Czytaj dalej →
              Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
              Logo
              Enable registration in settings - general